《祝你健康》健康知識報你知

健康知識報你知

當發現自己的手掌泛黃時,許多人第一時間會聯想到「是不是肝有問題?」,其實可能是飲食所致。營養醫學專家劉博仁分享一則案例,一名熟齡女子到門診做調理身體,主訴手掌皮膚有點黃,擔心是肝不好的警訊,做檢查後發現,因攝取過多富含β-胡蘿蔔素的食物導致...
衛福部食品藥物管理署今(10)日公布最新邊境查驗結果,一批自德國進口的膠原蛋白飲,檢出防腐劑苯甲酸0.4 g/kg、己二烯酸0.4 g/kg,雖然單一成分未超過各自限值,但兩者混合使用後總量已超出法規容許標準,全批2萬瓶依法退運或銷毀。(記...
衛福部食品藥物管理署日前抽驗市售蛋白營養補充產品,發現知名品牌「ON乳清蛋白飲品」的雙倍巧克力口味,有誇大效果導致易生誤解,加上未依規定標示營養素含量等情節,遭地方衛生局開罰4萬元。炫煬生物科技股份有限公司的「大豆胜肽高纖全營養沖泡粉」,未...
不少人擔心吃飯會導致血糖飆升,但其實只要選對澱粉來源,不僅能降低升糖幅度,還有助於保護血管。家醫科醫師李思賢分享一位YouTuber實測吃7種米飯對血糖影響的結果,發現其中以壽司米引起的血糖上升幅度最大。而李思賢最推薦的是「黑米」,因其升糖...
逆轉三高,你「量」了嗎?為協助民眾做好自我健康管理,國民健康署近日透過臉書專頁呼籲民眾重視慢性病防治,並推廣「722自我血壓量測法」,鼓勵民眾主動掌握血壓變化,降低高血壓及相關慢性疾病風險。此外,國健署也推出「科學算病館」,可預測未來10年...

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