【哇潮】墜落、溺水、被毆？　小心8種健康出問題的警示夢

文／愛是彩色糖衣

你常作夢嗎？多數的人都有作夢的經驗，其實「作夢」是人體整理情緒與記憶的方式，透過做夢，將潛意識複習、歸納，進而強化生存所需的能力。雖然每個人都會作夢，不過內心焦慮者如考生、上班族，這些壓力較大的人更會因經常刺激大腦記憶力，而產生越多夢境。

▲圖／攝影者Peter Dahlgren, flickr CC License；三立新聞網製圖

作夢的內容有非常多種，無論多麼千奇百怪，可能是生活不經意微小片段的放大，也可能是因焦慮感引起多夢，一般都屬於正常現象。但以下要介紹幾種「可能與身體病症有關」的夢境，若你經常夢到、甚至覺得困擾，則要提高警覺，注意身體的反應，或向醫生求助做進一步的檢查。

 一、聽見怪聲 

夢到聽見巨大的聲音，或是詭異的怪聲，要注意聽覺中樞是否出了問題。

 二、被毆打、擠壓、溺水 

夢到被毆打或受傷、溺水，但醒來後還覺得該處疼痛不適，則要注意身體臟器的問題。如夢到胸部受壓、駝重物，要小心胸腔、肺部問題；頭部被毆打或疼痛則患有腦部腫瘤的可能性；溺水則要注意腎臟與肝膽系統的健康。

▲圖／攝影者David Nutter, flickr CC License

 三、被掐脖子、高處墜落 

夢到被掐住脖子呼吸不過來、喘不過氣，或是高速墜落的場景，很可能和呼吸道問題有關。尤其患有「呼吸中止症」的人常在快速動眼期停止呼吸，因此身體為了自保會降低肌肉張力，導致呼吸道陷落，才產生窒息感。另外，常有「從高處墜落，但尚未落地就驚醒」的夢境也要注意，這是初期「冠狀動脈心臟病」患者經常作的夢。

 四、走不穩、手腳無力 

夢到無法走直線、手腳無法抬起，身體感到十分沉重，無法隨心所欲，並伴隨著窒息感，這些現象都可能是罹患心絞痛疾病的徵兆。

 五、噩夢不斷 

夢到各式各樣的噩夢，常感到情緒不佳，表示焦慮感很重。因焦慮很容易造成噩夢，若每天一直作噩夢，睡眠品質太差，建議尋求心理醫生的幫助。另外，也有些兒童會因腸胃疾病，連帶噩夢不斷。

▲圖／攝影者Michael Bentley, flickr CC License

 六、嚇醒、哭醒 

夢到噩夢後非常投入，容易因驚嚇、哭泣而醒來，久久無法恢復正常情緒，通常是「創傷症候群」患者的反應，表示心理有非常大的心結、壓力沒有解開。

 七、被怪物、猛獸追逐 

夢到遇到可怕事物、歹徒與猛獸的追逐，過於恐懼有無法尖叫逃跑，甚至心悸、冒冷汗，要注意心臟問題，可能是冠狀動脈供血不足導致心跳加快。

▲圖／攝影者stuart anthony, flickr CC License

 八、睡夢中拳打腳踢 

夢到較為刺激、暴力的情境時，通常一般人的身體會因肌肉張力降低而不會有太大的動作，若常在睡夢中拳打腳踢，表示人體的保護機制有缺失，很可能是「巴金森氏症」的前兆。