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運動
高體脂者更容易罹患心血管疾病、三高等疾病。（示意圖／翻攝自Pexels）
節食減成「泡芙人」？　醫曝解決方法
一名30多歲女性因極低熱量飲食雖成功減重，卻迅速復胖...
2026/04/13 17:08
疲累,上班族。（圖／AI製圖）
不是外食 上班族「1習慣」害糖尿病、變肥
許多上班族常抱怨，身體越來越差，醫師黃軒表示，其實不...
2026/04/12 10:34
中共建政75年 經濟復甦成大挑戰（1）今年是中共建政75年，相比5年前治理香港出現反送中運動，中國眼下最大的難題是經濟復甦不如預期。圖為今年中國十一假期期間，北京前門大街的正陽門掛上寫著「國慶」兩字的紅燈籠，以及中國居民在徒步街逛街。中央社記者呂佳蓉北京攝 113年10月3日
反送中7千人未起訴　赴中國「認識國家」
香港有約7000人在「反送中」運動中被捕但未被起訴，...
2026/04/11 22:40
健身（示意圖／PIXABAY）
美國運動醫學會：練肌肉可預防多種疾病
想要遠離慢性病、預防跌倒，甚至延緩衰老嗎？美國運動醫...
2026/04/09 17:19
郭彥均平時維持規律運動習慣。（圖／翻攝自郭彥均IG）
郭彥均腳傷曝光　腫脹嚴重3天仍未改善
熱愛運動卻突傳傷情，讓粉絲全嚇壞！男星郭彥均近日分享...
2026/04/09 16:55
▲巴黎奧運羽球選手李洋、王齊麟和金牌合影。（圖／記者劉彥池攝影）
清晨盃羽賽登場　李洋有望合體王齊麟
世界清晨盃暨吳文達紀念盃羽球錦標賽今（8）日在台北體...
2026/04/08 22:44
（馬祖居民繞境盛況／寶島神很大提供）
遶境小心軟腳　專家建議50歲應篩檢肌少症
白沙屯、大甲媽將起駕，想跟上「女神」的勇腳，不能只靠...
2026/04/07 19:30
上床,性愛,性關係,性行為,做愛（示意圖／翻攝自Pixabay）
她交往1年半崩潰　大二男友2分鐘就舉白旗
每個人因工作或家庭觀念不同，生活習慣也有所差異；若長...
2026/04/07 15:54
據衛福部公布的標準，「三高」（血壓高、血糖高、血脂高）與「二害」（腰圍過粗、好的膽固醇不足）中，若觸及三項警戒指標，即罹患代謝症候群。據衛福部國民健康署調查，20至64歲國人代謝症候群盛行率為24.8%，等於每4人就有1人罹患代謝症候群。（示意圖/ PIXABAY）
代謝症候群悄上身　每4人就有1人罹患！
代謝症候群若控制不佳，易演變為慢性疾病，造成中高齡時...
2026/04/05 04:16
皮克敏手遊在爆紅，全台瘋「走路種花」、收集皮克敏，連長輩也愛不釋手。（圖／翻攝自Threads@Pikmin Bloom 中文官方帳號）
手遊走路潮　每週2天走4000步降死亡風險
手遊Pikmin Bloom帶動散步種花熱潮，還能賺...
2026/04/04 17:54
《115全障運》新北強化場館共融設施　特教生體驗射箭為賽會暖身（業配勿用）
《115全障運》新北強化場館共融設施
為迎接115年全國身心障礙國民運動會，體育局今（31...
2026/03/31 17:30
腰痛,久坐,坐姿_品汎攝
運動也沒用！久坐增早死風險 醫曝1招保命
現代人工作忙碌，常常處理事情一坐就是好幾個小時，等到...
2026/03/31 16:49
竣邦-KY（4442）看好全球品牌服飾大廠客戶產品線轉向多元化趨勢、多項國際重大體育賽事雙重利多，有望挹注今年營運向上。圖中蕭志偉執行長。（圖／竣邦-KY）
竣邦-KY去年獲利寫史高　接單連7年成長
運動戶外機能性布料設計大廠竣邦-KY(4442)看好...
2026/03/30 23:38
老人　圖片翻攝自／/pixabay
10養生習慣大踩雷！日醫示警「恐害短命」
不少人為了健康又長壽，平常會透過控制飲食或認真運動來...
2026/03/30 17:56
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
不用運動、節食 醫曝改吃「1飲食」狂燃脂
減肥是不少人一生的志業，最常見的瘦身方法就是「少吃多...
2026/03/30 10:11
下樓梯,運動(圖/pixabay)
4運動地雷變「催命符」！1狀況猝死機率增
中國大陸補教名師張雪峰日前跑步時突發心臟病驟逝，享年...
2026/03/27 15:21
郭正亮近日上直播節目，被網友發現疑似顏面神經失調，如今就醫診斷結果也出爐了。（圖／翻攝YouTube）
郭正亮直播「突眼歪嘴斜」！首發聲曝現況
前立委郭正亮因時常針砭時事，收穫不少死忠粉絲，25日...
2026/03/27 06:39
中國網紅名師張雪峰在家跑步時突發心梗，被緊急送醫搶救最後沒能撐過來猝死，享年41歲。（圖／翻攝自微博）
41歲補教師運動猝逝 醫曝「4情況」別硬撐
中國補教名師張雪峰24日因突發疾病離世，從中午運動後...
2026/03/26 11:13
肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）
腰粗恐心梗！2招燒內臟脂肪　一週3次有感
腰圍過粗、肥胖恐增加心肌梗塞、糖尿病等疾病風險。基因...
2026/03/24 10:17
何韻詩（圖／翻攝自臉書）
曾支持香港社運　何韻詩宣傳新專輯被拒
曾支持香港社運的香港歌手何韻詩，近日在社群平台撰文稱...
2026/03/20 16:10
結合武術、客家文化　張嘉郡盼打造全齡共享室內運動場（業配勿用）
張嘉郡盼打造全齡共享室內運動場
雲林縣長參選人張嘉郡19日提出興建「大西螺國民運動中...
2026/03/19 18:00
騎腳踏車,單車（圖／pixabay）
騎自行車「反害精子」？醫警這些運動上榜
不少人為追求健康積極運動，但小心過度反而傷身，甚至讓...
2026/03/19 12:32
亮哲透露，去年參加世壯運受傷後，身體已經造成無法抹滅的運動傷害。（圖／翻攝自臉書）
台八男神世壯運出事！悲曝隱疾：和傷共存
台八男神亮哲平時熱愛運動，去年參加世壯運時卻不幸受傷...
2026/03/19 12:04
新北市長侯友宜及市府團隊參訪國際知名運動與娛樂場館設計公司 Populous亞太區總部交流大巨蛋規劃（圖／新北市府提供）
新北大巨蛋規劃　侯友宜澳洲取經全球巨擘
前往澳洲訪問的新北市長侯友宜，今（17）日參訪國際知...
2026/03/17 16:14
下樓梯,運動(圖/pixabay)
不用每天跑 1時間運動延壽 10分鐘也有用
許多人認為，每天都要運動才健康，但營養醫學專家劉博仁...
2026/03/17 15:04
慢跑,跑步,運動 示意圖／翻攝自Pixabay
1週2次就夠！最長壽運動曝光　還能穩血糖
透過規律運動與均衡營養，有助於穩定血糖、燃燒脂肪，甚...
2026/03/16 15:35
唐振剛出席吳東諺與老婆白家綺創立的室內親子運動樂園開幕活動。（圖／民視提供）
EG男星閃兵失業收入歸0！首露面近況曝光
Energy前成員唐振剛去年捲入閃兵案，去年10月自...
2026/03/14 17:36
台灣自由車計時賽最速男杜志濠：REACTO是我目前騎過最好騎的車！（業配勿用）
美利達新車發表：第五代REACTO銳克多
睽違6年，國際自行車精品品牌美利達在今天(3/12)...
2026/03/14 10:00
年後減重急於節食「大錯特錯」！ 營養師：比起挨餓更應做對「3件事」（圖／醫健新聞網提供）
春節後胖了別慌！營養師曝「3減重迷思」
農曆年後體重增加是許多人困擾，營養師王思穎指出，這不...
2026/03/13 11:06
老人運動(圖翻攝自/pixabay)
超慢跑沒上榜！哈佛教授曝「5最佳運動」
年過中年後，身體有感代謝變慢、體力也流失得很快。一位...
2026/03/13 10:09
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