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紅肉
美新版「飲食指南」鼓勵吃紅肉、全脂乳製品！適合國人飲食？把握4原則。（圖／醫健新聞網提供）
美新版「飲食指南」！適合國人飲食嗎？
美國最新2025-2030飲食指南，以「吃真食物」為...
2026/02/02 12:09
牛排 示意圖／pexels
飲食指南竟建議紅肉、全脂奶！醫7字回答
美國最新飲食指南重新排列食物類別的順序，將肉類、乳製...
2026/01/10 06:08
紅肉,肉。（示意圖／PIXABAY）
美飲食指南「提倡吃紅肉」石崇良回應了
美國川普政府近日公布最新飲食指南，呼籲美國人避免食用...
2026/01/09 16:55
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
不是紅肉！「這種肉」會害人失智、變笨
飲食內容攸關身心健康，醫師黃軒表示，許多研究發現，多...
2025/12/02 10:32
水果店,台南市,義成水果店,現切水果,歇業,退休
它是功能性食物！降血糖、血脂：快吃起來
火龍果給人「高纖、低熱量」的印象，但營養師薛曉晶表示...
2025/11/30 12:19
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是糖！醫示警：「1食物」糖尿病元凶
說到預防糖尿病，許多人第一個想到的往往是「少吃甜食」...
2025/10/10 16:01
失智、阿茲海默症,老人,老翁,阿公,爺爺／pixabay
2類食物少碰　研究：恐加速罹患失智症
根據英國《每日郵報》指出，一項長達15年的追蹤研究指...
2025/09/29 22:32
西瓜,紅肉,黃肉 (圖/Pixabay)
西瓜「紅肉vs黃肉」哪個好？營養師解密
夏天高溫，不少民眾會吃西瓜來清涼退火。不過營養師提醒...
2025/08/22 10:42
火腿蛋,早餐。（示意圖／PIXABAY）
火腿蛋+奶茶很要命！醫列4種養癌美食組合
隨著飲食習慣改變，大腸癌發生、死亡人數，每年呈現增加...
2025/07/25 11:18
牛乳零關稅衝擊酪農業　南市議員：憂牛肉湯存亡
60歲翁「每天一碗湯」　檢查驚：大腸癌
台灣大腸癌發生率連續多年蟬聯亞洲第一，更是本地癌症發...
2025/07/16 16:05
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
不想半夜醒？吃對「2類食物」助好眠
明明很累卻難以入睡，半夜還老是醒來、翻來覆去？營養師...
2025/07/12 15:27
滷味紅在哪1800
3美食不能天天吃！小心腎臟悄悄壞掉
根據統計，全台有超過140萬人飽受痛風困擾，而誘發痛...
2025/07/04 14:10
原po形容「紅肉榴槤」像拌了藥的玉米種。（圖／翻攝自小紅書）
他買到「紅肉榴槤」！老饕揭口感
榴槤被譽為「水果之王」，因其特殊氣味和豐富的營養價值...
2025/06/29 22:30
肉類,醫點不誇張。（圖／醫點不誇張）
都做錯！譚敦慈揭「肉正確煮法」別用滾水
隨著食安意識提升，民眾處理生鮮食材時，格外注意清潔，...
2025/06/12 12:38
老人,自拍。（示意圖／PIXABAY）
人瑞「長壽關鍵」驚曝！專家：少吃1食物
若想長壽，除了規律運動，飲食更是關鍵！減重醫師蕭捷健...
2025/05/25 14:40
紅肉,肉。（示意圖／PIXABAY）
不是紅肉！「1關鍵」害得腸癌 增突變風險
紅肉真的對身體不好嗎？基因醫師張家銘提到，紅肉其實無...
2025/04/22 18:42
-牛肉-紅肉-牛排-
紅肉增大腸癌風險別吃？營養師揭兩關鍵
相信大家常常聽到「少吃紅肉」的建議，因為紅肉含有較高...
2025/03/13 14:52
紅肉（Pixabay）
紅肉不健康、少吃防大腸癌？營養師揭真相
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久...
2025/03/06 16:23
用餐,吃飯（示意圖/翻攝自Pixabay）
常吃2物出事！女不菸酒無病史罹「癌王」
胰臟癌難以發現也不易治療，預後不佳且復發率高，是名副...
2025/01/29 06:00
牛排,紅肉(圖/pixabay)
吃紅肉認知衰退　改吃2物失智風險降兩成
近期發表於《Neurology》的一項研究顯示，紅肉...
2025/01/19 19:24
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
獨／腸癌奪冠15年！台大醫:健檢後必問3題
大腸直腸癌連續15年成為國內癌症發生率第1名，近年也...
2025/01/04 19:10
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
獨／WHO長壽秘訣第一名是吃肉？醫3字回答
現代人注重長壽、養生，但慎防假消息，反而危害健康。近...
2025/01/01 07:46
牛肉，超市，生鮮，肉（示意圖／翻攝自Pixabay）
「這款肉」吃多增腸癌風險 秒看6飲食惡習
肉吃多恐罹癌？重症醫師黃軒示警，表示長期不良的飲食習...
2024/12/28 10:40
胰臟癌 示意圖／pexels
女不菸酒竟罹癌王　醫揭常吃2食物出事
不菸不酒卻讓「癌王」找上門？禾馨民權健康管理診所院長...
2024/12/25 07:59
中國女網紅潘曉婷「大胃王吃播」暴斃（圖／翻攝自微博星光娛樂記）
「這樣吃」癌症就來了！6飲食惡習一次看
一直吃，癌就來了？重症醫師黃軒示警，表示長期不良的飲...
2024/12/22 14:34
白沙屯,進香,媽祖,香腸,便當(記者賴俊佑,戴華辰 攝影)
譚敦慈也愛吃香腸！搭1物助解毒 別用烘烤
許多人喜歡吃香腸、火腿等加工肉品，但多吃恐增加罹癌風...
2024/12/18 16:12
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
這樣吃癌症就來了！　醫示警6大飲食惡習
許多人都知道，身體的健康維持，其實與日常飲食有很大的...
2024/12/14 11:50
1111,人力銀行,單身,男性,上班族,薪水,結婚
35歲工程師大腸癌3期轉移　醫：愛吃2肉品
曾有一名35歲年輕工程師，罹患大腸癌第3期，手術後又...
2024/12/14 11:35
減肥總是沒效？ 醫盤點6大減肥陷阱：「少量多餐」可能適得其反
「4大血型」減重法曝！O型者應避4類食物
現代人健康意識抬頭，許多人都會定期運動並兼顧飲食，過...
2024/11/14 22:25
▲和牛 牛排（圖／記者許雅惠攝影）
狂吃紅肉減重？醫：恐腎衰竭 曝9甩肉食材
許多人都相信，減重時除了要少吃外，也要攝取足夠的蛋白...
2024/10/27 14:43
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