秋天美食危機7-7：菊花羅漢果茶　潤肺、清肝明目

菊花羅漢果茶
材料：菊花3朵，羅漢果1/10顆。
方法：將材料放入杯中後，沖入開水沖泡5分鐘，溫飲即可。
功效：清熱潤肺，清肝明目。

 

四仁通便茶
材料：南杏仁、松子仁、芝麻仁、柏子仁各 9g
做法：共炒熟搗爛，開水沖泡，代茶飲。
功效：潤腸通便。適用老年人陰虛性便秘。嬰幼兒忌食。