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節氣養生ｘ健康妙招
熬夜（圖／AI生成）
連假熬夜慘了！90萬人崩潰　5神招調時差
農曆春節 9 天連假嗨翻天！今（19）日已經是大年初...
2026/02/19 12:22
好食課,經痛,月經,生理期,肚子痛 圖／翻攝自好食課
「偽」更年期?她工作育兒突停經 醫揪真相
「立春」剛過，再不到兩週就要過年，不少民眾仍忙於工作...
2026/02/05 11:47
疲勞、打呵欠、勞累、加班、想睡覺 示意圖／unsplash
立春「春睏」恐加重　醫：避免「喝1飲」
立春來了！今（4）日是24節氣的「立春」，中醫師表示...
2026/02/04 10:30
憂鬱,壓力,頭痛,頭暈,失眠,焦慮,沮喪（示意圖／記者楊晴雯攝）
立春別吃2類食物　醫示警：恐易怒、頭暈
立春是24節氣中第一個節氣，是春天的起始，意味著冬天...
2026/02/03 17:26
肝炎患者不只要注意肝臟健康！林口長庚最新研究顯示，C肝罹患心臟疾病風險大於B肝。（示意圖／林口長庚提供）
「立春」易肝氣鬱結3症狀　醫籲做4事保健
明（4）日就是24節氣的「立春」，也是今年的第一個節...
2026/02/03 16:49
馬年,投資,股市。（示意圖／AI生成）
馬年立春招財祕訣曝光　犯這3禁忌恐破財
就在明天！2月4日凌晨04:02，將正式迎來「丙午馬...
2026/02/03 12:07
大寒為二十四節氣中的最後一個節氣，象徵一年寒氣最盛的時刻，也意味著舊年將盡、新一輪節氣即將展開。（示意圖／CANVA製作）
轉運節氣大寒到　開運養生重點一次看
2026年1月20日迎來二十四節氣中的最後一個節氣「...
2026/01/21 16:30
東泉調咖啡1800
每天都要一杯咖啡？醫：選錯豆喝恐火燒心
台灣人有多愛喝咖啡？根據國際咖啡組織（ICO）最新統...
2026/01/20 12:53
▲今年大寒剛好適逢臘八節。（示意圖／翻攝自unsplash）
今「大寒」小心5病症　醫：快顧3部位驅寒
今（20）日是24節氣中的「大寒」，同時也適逢強烈冷...
2026/01/20 10:08
奇亞籽（記者郭奕均攝影）
奇亞籽「1吃法」恐腸道阻塞　4族群小心吃
奇亞籽是許多減脂與養生族群的熱門食材之一，但若食用方...
2026/01/16 10:56
▲今年大寒剛好適逢臘八節。（示意圖／翻攝自unsplash）
大寒陰邪之日！5招養生旺運「6禁忌」別犯
1月20日即將迎來24節氣中的最後一個節氣「大寒」，...
2026/01/15 15:37
創意炒飯.夯1800
臭豆腐＝養生神物！1吃法護腸道、長肌肉
發酵的豆製品有益健康，一般會提及味噌、納豆等，事實上...
2026/01/13 15:28
睡不好
冬天睡久還累？醫曝3疾病：很多人早中招
寒流一波波來襲，早晚氣溫寒冷，讓不少民眾直呼「天氣冷...
2026/01/12 12:22
老一輩的人認為睡覺穿襪子不吉利。（圖／AI示意圖）
打臉中醫「穿襪睡覺禁忌」！重症醫說話了
寒流來襲，今（10日）最低溫僅3.9度，連日低溫讓人...
2026/01/10 07:25
暖暖包,缺貨,藥局,國家隊（圖／資料照）
暖暖包別握手上　醫曝正確位置：全身都暖
面對越來越冷的天氣，除了衣物禦寒，帽子、圍巾、手套、...
2026/01/07 14:50
冬天、寒流、冷氣團、天氣、氣象、圍巾
比多穿一件衣服有用！醫曝寒冬「3暖王」
面對即將到來的寒流，許多人都很關心如何保暖，才能讓自...
2026/01/06 13:38
▲依照農曆十二月寒冷程度不同，分為大、小寒。 （示意圖／翻攝自pixabay）
「小寒」3類人易發病！命理師曝養生攻略
1月5日迎接24節氣的「小寒」。命理專家楊登嵙提到「...
2026/01/03 09:44
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
養生瘦男竟高血脂 「做3事」膽固醇降一半
瘦不一定代表健康！心臟外科醫師楊智鈞分享，一名65歲...
2025/12/26 11:47
▲吃湯圓為冬至重要的習俗之一。（示意圖／資料照）
冬至補對「整年都見效」　開運禁忌一次看
今年冬至時間在12月21日，社團法人台中市名門命理教...
2025/12/17 22:30
動脈瘤,腦部,腦動脈瘤,高血壓,頭痛 李鴻典攝
她每天吃4超級食物養生 竟東痛西痛睡不好
太追求養生也不好！營養師李婉萍發文分享，書籍《超級食...
2025/12/12 20:15
▲大雪。（圖／CANVA製作）
避免冬季憂鬱　大雪這樣做滋補開好運
一年二十四節氣的尾聲即將到來，標誌著深冬序幕的第二十...
2025/12/07 19:00
羽衣甘藍,十字花科。（示意圖／PIXABAY）
常吃「1蔬菜」60歲婦10年沒復發!腎癌醫推
十字花科蔬菜因具備抗氧化、抗發炎、促進排毒等效果，長...
2025/12/07 10:21
雪,大雪,下雪(翻攝自PIXABAY)
今大雪！2地別去易沖煞　6禁忌、7習俗曝
今（7）日是二十四節氣中的「大雪」，古人認為此時北方...
2025/12/07 07:24
快訊／合歡山清晨降大雪！鏟雪車出動　超厚積雪畫面曝光
明迎「大雪」小心6禁忌！快做2事可旺財
明（7）日就是24節氣的「大雪」了。民俗專家楊登嵙表...
2025/12/06 10:27
財運,有錢,黃金,過年（圖／翻攝自unsplash）
「大雪」13禁忌習俗一次看「2招」可旺財
本週日（7日）上午5時5分將迎來24節氣之一的「大雪...
2025/12/05 17:19
A暖包要靠腰1800
「大雪」易手腳冰冷！中醫教3招避冬暖身
本週日就是24節氣的「大雪」。近期天氣明顯降溫，中醫...
2025/12/03 15:41
ev圍巾溫度差1800-1
命理師指「大雪」4生肖當心心血管疾病！
12月7日將迎來「大雪」節氣，古人有云：「大者，盛也...
2025/12/01 23:22
合歡山下冰霰！「小雪人誕生」遊客樂開懷。
馬上做!「小雪」可暖全身　醫曝3事太重要
22日就是24節氣的「小雪」。中醫師表示，小雪像是冬...
2025/11/22 17:11
（圖／取自pixabay）
今迎小雪4生肖小心病痛！養生禁忌一次看
2025年11月22日09點36分節氣來到「小雪」，...
2025/11/22 06:22
寒流天氣配圖（圖／記者鄭孟晃攝影）
「小雪」易傷寒感冒 3生活模式存冬季能量
22日就是24節氣的「小雪」。中醫師表示，小雪像是冬...
2025/11/21 11:51
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