小心噴細菌！蓮蓬頭不洗「比馬桶水髒」　專家教6招清垢

生活中心／柯美儀報導

▲長時間沒清潔蓮蓬頭，這些汙垢可能對健康造成威脅。（示意圖／翻攝自Pixabay）

即使蓮蓬頭表面看起來乾淨，其實積聚著水垢、皮脂、皂垢等髒污，如果長時間放著不管，這些污垢可能產生衛生及健康問題，甚至導致水流變弱、阻塞，因此定期保養與清潔是必要的。專家也分享6種蓮蓬頭清潔方式。

據日媒《grape》報導，蓮蓬頭上常見的污垢有4種，包括水垢、皮脂、黏液及肥皂垢。其中水垢與肥皂垢若長期未清理，會變得非常頑固難以去除。美國科羅拉多大學波德分校發表於《mBio》期刊的研究顯示，浴室蓮蓬頭內可能潛藏非結核分枝桿菌，若免疫力較弱或本身有肺部疾病，接觸這些細菌後可能導致肺部感染。；此外，英國曼徹斯特大學的一項研究也指出，未定期清潔的蓮蓬頭所噴出的水中，細菌含量可能比馬桶水還高。

專家分享蓮蓬頭清潔方式，首先每次洗澡前可以先將蓮蓬頭水打開，讓水沖一分鐘後，再開始使用。再來洗完澡後，一樣讓蓮蓬頭水沖一分鐘，並以柔軟海綿或布擦拭表面，有助預防肥皂垢和皮脂堆積，延長蓮蓬頭壽命。

第三，一般洗澡時的水溫約在40°C，無法有效殺菌。專家建議，每週一次以60°C以上的熱水沖洗蓮蓬頭5分鐘，可達到基本消毒效果，有效減少細菌滋生。第四，若蓮蓬頭表面出現水垢、皮脂或肥皂殘留，建議進行深層清潔，可使用檸檬酸或白醋／穀物醋將蓮蓬頭浸泡於檸檬酸水中約1小時，再用刷子輕刷，或用牙籤清理噴孔，最後徹底沖洗乾淨。建議至少每月進行一次。

但切記勿使用含糖醋類（如蘋果醋、飲用醋或壽司醋），以免造成更多細菌滋生。應選擇無糖的白醋或穀物醋作為清潔劑。

第五是若蓮蓬頭出現黏液狀污垢，可依程度選擇清潔方式，若是輕微情況，撒上小蘇打粉，用刷子輕輕刷洗後，以冷水沖洗乾淨即可；而嚴重情況，則可使用稀釋漂白水，將蓮蓬頭浸泡約20分鐘，最後務必徹底沖洗，避免殘留刺激皮膚。

第六是拆卸式蓮蓬頭建議定期分解清洗，先拆卸各部件，浸泡於加入檸檬酸或小蘇打的溫水中約1小時，用舊牙刷清潔細部污垢，再沖洗乾淨並完全晾乾後重新組裝。