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飲食
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
吃冷飯能降血糖？醫揭抗性澱粉5大優點
抗性澱粉又被稱為「難消化澱粉」，是無法被健康人體的小...
2025/04/05 10:00
中國第一胖子！55天減重161KG超猛食譜曝(圖/翻攝微博)
中國第一胖子！55天減重161KG超猛食譜曝
現代人營養均衡加上美食多，都有體重過重的困擾！大陸一...
2025/04/04 10:00
便祕、肚子痛、上廁所（圖／台北醫院提供）
婦每天狂吃高纖食物　醫見腸道1幕驚呆
有些人為了健康而調整成清淡飲食，不過錯誤吃法反而可能...
2025/04/03 14:28
減重,減肥(圖/pixabay)
減重也可爽吃澱粉！醫揭「7款」不會胖
有些減重的人不敢碰澱粉等碳水食物。醫師蕭捷健表示，根...
2025/04/03 10:15
醫師示警，「瘦胖子」罹患心血管疾病的死亡風險，比過重或肥胖者還高。（示意圖／Pixabay）
瘦胖子死亡風險高52％　醫籲3原則降體脂
一名45歲金融業女主管，BMI為20kg/㎡，屬正常...
2025/04/02 09:04
網紅連續30天都吃Subway，瘦了8公斤。（圖／翻攝自Frian Frias YT）
比減肥藥快8倍　連吃30天Subway結果驚人
加拿大一名YouTuber「弗里亞斯」（Frian ...
2025/03/31 15:53
銀髮族膝蓋退化(示意圖/翻攝自pixabay)
50歲老了？「8種食物」可延緩退化性關節
邁入50歲中年後，關節就開始漸漸退化，行動也不比以往...
2025/03/31 15:48
清明節。圖／PIXABAY
清明時節易生病！重症醫喊：別碰2食物
清明連假將至。醫師黃軒表示，清明是24節氣之一，正值...
2025/03/31 09:39
腰痠,腰痠背痛,久坐,腎臟（示意圖／記者楊晴雯攝）
台人「10大傷腎行為」曝　醫：不改恐洗腎
台灣被稱為「洗腎王國」，全台腎臟病人口數已突破200...
2025/03/29 21:09
三劑齊喊苦1200
28歲正妹突猝逝　每日喝3罐「這飲料」
美國佛州一名28歲女教師凱蒂（Katie Donne...
2025/03/28 14:21
牛奶,奶粉,鮮奶,高蛋白粉（圖／翻攝自pixabay）
檢查食物壞掉1習慣千萬別犯！專家示警了
現代人相當注重健康，因此食物下肚前都會謹慎檢查，為了...
2025/03/27 10:18
運動內衣 圖/pixabay
28歲「健身女王」心臟病驟逝　母悲痛發聲
美國佛州28歲女子凱蒂（Katie Donnell）...
2025/03/27 08:06
恐怖健檢1800 17 台18必播
台灣女性發生率第1　食用油恐幫乳癌生長
近年乳癌一直是台灣女性癌症發生率的第一位，其中又以「...
2025/03/25 18:58
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
日醫揭10種蔬菜、進食順序　穩定血糖有效
高血糖不一定會引發糖尿病，但若血糖長期偏高且無法有效...
2025/03/23 14:06
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
說話「1現象」＝大腦病了！久了慘失智
許多人都有明明睡得夠多，卻仍然記性變差、與人對話時反...
2025/03/19 10:39
喉嚨痛、食道癌、癌症（圖／翻攝自Pixabay）
超多人都會犯！醫揭2NG行為害胃食道逆流
胃食道逆流也就是俗稱的胃酸逆流，是指胃的內容物上行逆...
2025/03/19 10:32
影／隱形鈉藏在這！近一成來自麵粉類製品
我們的生活已脫離不了各種調味料以及加工品，國健署調查...
2025/03/18 21:28
年輕人也中招！快檢查！這些是這個病的警告信號！（業配勿用）
年輕人也中招！這些是這個病的警告信號！
根據國家衛生研究院的統計資料所示，我國糖尿病患的總數...
2025/03/18 12:00
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
最近1病毒肆虐　網崩潰：每個屁都不能信
諾羅病毒疫情肆虐，全台腹瀉就診人數飆升，根據疾病管制...
2025/03/17 12:00
下體，生殖器，陰莖、生殖器、勃起，陽痿 （示意圖／資料照）
性福看季節？　醫揭春天起不來5大主因
不少人都會炫耀自己性功能很厲害，不過到了春天是不是特...
2025/03/16 17:04
壓力,頭痛,難過,疲累（圖／翻攝自pixabay）
壓力大心情不好？醫揭6營養素助穩定情緒
渾身不對勁，但去檢查又沒問題，有可能是自律神經失調，...
2025/03/16 11:13
追求極品！李多慧曝新歡！窈窕神器小綠咖「貝納頌 輕負擔機能黑咖啡」（業配勿用）
追求極品！李多慧曝新歡！窈窕神器小綠咖
在快節奏的工作日程中，講究生活質感和飲食管理也成了一...
2025/03/16 11:00
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
腸癌年奪6千命！7成患者有「驚人共同點」
大腸癌一年新增人數1.7萬人，每年奪去約6千人的性命...
2025/03/13 15:54
垃圾食物。（圖／翻攝自Pixabay）
壓力大狂嗑食物　醫曝恐增加「罹癌風險」
許多人因工作、課業等壓力無法好休息，只能靠「吃」來紓...
2025/03/13 15:08
▲再過幾年，中國恐將成為胖子大國。（示意圖／翻攝自Pixabay）
肥胖大國崛起！2050年6億中國人體重超標
中國的肥胖問題日益嚴重，已成為全球最嚴峻的公共衛生挑...
2025/03/13 00:04
死因,帳本,故宮,雍正,煉丹術
不是丹藥…康乾為何長壽？因從不碰一物
直到1912年清朝末代皇帝溥儀退位，皇帝制度維持了2...
2025/03/11 07:47
▲一名女網友透露自己飽受腸躁症所苦，常放臭屁，最後竟用「筆蓋插肛門」。（示意圖，photoAC）
少女「筆蓋塞肛門數月」壓抑放屁　網傻眼
一名患有腸躁症的年輕女性，為了減緩頻繁放屁帶來的困擾...
2025/03/10 15:16
2025年的2月，一篇研究指出長期規律吃優格，與特定大腸直腸癌的風險降低有關。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
每週吃2次「這食物」　大腸癌風險降低
大腸癌是國人第二大盛行癌症，甚至有年輕化的趨勢，與現...
2025/03/07 15:57
肚子痛、胃痛 示意圖／pexels
胃痛專找5類人　醫示警：腸胃會出問題
隨著社會節奏不斷加快，現代人的生活壓力也逐年增加。超...
2025/03/07 13:54
R(推)泡疹打疫苗1824I1809
上班族必看!「1行為」害劇痛：比失眠更慘
身體找不出病因的疼痛，讓人相當困擾。醫師王思恆表示，...
2025/03/07 07:35
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