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乳清蛋白
（圖／Pexels）女性,健身,鍛鍊,重訓,減脂
高蛋白飲食健康？噱頭？　專家揭超標後果
蛋白質是人體重要的營養素之一，再加上近年健身風氣盛行...
2025/09/22 21:35
乳清,蛋白,營養師,肌肉訓練
健身鮮肉每天5匙蛋白粉　6個月後竟腎虛
據《福建衛生報》報導，張男在保持正常飲食（如雞胸肉、...
2025/03/17 23:03
健身喝高蛋白卻狂長痘痘，這是因為乳清蛋白卻會刺激胰島素分泌，致皮脂腺分泌增加，痘痘一波波冒出來。（圖片來源：Pexels）
高蛋白增肌也養痘？改吃這4款痘痘不再來
健身完總是來杯乳清蛋白？你是不是發現肌肉沒大長，痘痘...
2024/08/21 10:54
新北市，林口，毒品，分裝場，乳清蛋白
看準健身風氣！毒鴛鴦賣「高蛋白」咖啡包
新北市林口警方接獲線報，轄區中華路一處民宅疑似在販毒...
2024/04/01 14:23
台上勇猛台下笑容和煦　格鬥好手布魯諾受學生喜愛搖身孩子王
台上勇猛台下和煦　布魯諾成孩子王
過去總有刻板印象認為拳擊對打較為重磅粗暴，臺灣近年吹...
2024/02/29 16:38
米鴻生醫台灣第一位主打小農乳清　僅花三年時間在電商平台中創出新機（業配勿用）
米鴻生醫台灣第一位主打小農乳清
台灣知名保健企業米鴻生醫，攜手台灣小農再次成功以高效...
2023/12/21 17:00
健康餐之外的增肌減脂新風潮　乳清蛋白飲手搖1分鐘搞定
增肌減脂新風潮　乳清蛋白飲1分鐘搞定
「你今天運動了沒?」是過去常見的廣告詞「你今天健身了...
2023/11/17 11:58
8月景氣燈號連10藍（1）國發會27日公布的8月景氣燈號連續第10個月亮出低迷藍燈，追平史上次長藍燈紀錄。圖為中秋節將至，高雄民眾27日在鳳山區一處大賣場選購烤肉食品。中央社記者董俊志攝 112年9月27日
中秋烤肉！高敏敏營養師：真肉假肉分清楚
中秋節就是要烤肉，但你吃的是真正的天然肉嗎？還是重組...
2023/09/29 17:35
好狀態必備飲品　米鴻乳清蛋白美味又營養
好狀態必備飲品　米鴻乳清蛋白美味又營養
炎熱的夏天到來，人手一杯手搖飲真的好幸福，卻又怕管不...
2023/08/15 12:00
heyhey Dive
北中南潛店推薦＆3個提升潛水表現的方法
隨著春天即將到來，代表潛水的旺季也快要開始了！想要探...
2023/04/03 11:52
全明星運動會，無尊，陳勢安。(圖／好看娛樂提供)
《全明星》太操？他收黃黃一大包樂歪
人氣綜藝《全明星運動會》自開播到第三季以來，話題不斷...
2022/03/03 01:21
名家專用／NOW健康／1名25歲男性，想要用健身與高蛋白食品讓身上有好看肌肉，沒想到讓臉上與身體都長出痘痘。(勿用)
上健身房吃高蛋白　健美不成爆長痘痘
書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐表示，臨床越來越多類似個...
2020/08/19 20:00
▲堅果可增加飽足感，促進腸道蠕動，維持身體健康與活力。（圖／業者提供）
堅果首次跨界結合運動營養品
「我不是在運動，就在前往運動場的路上。」應該最近許多...
2020/07/20 08:00
賣場,量販店,愛買。（圖／業者提供）
又零確診　愛買推百元乳清蛋白挺醫護
在全民抗疫期間，本週兩度零確診的好消息振奮人心，也令...
2020/04/17 14:03
輕鬆減重！PFC權威來台推均衡飲食
很多愛美人士正透過減糖、生酮飲食減重，但很多方法一旦...
2019/08/14 12:00
館長（圖／影片截圖，臉書）
尷尬了…館長講這4字　衛生局將開罰
館長（陳之漢）堪稱是近月來最火紅的YouTuber兼...
2019/03/21 22:38
爆怨公社,摩艾,雞蛋糕,館長,陳之漢（圖／翻攝自臉書）
稱產品醫療級惹議？館長：我還沒生產
「館長」陳之漢一直有打算推出自家的「乳清蛋白」產品，...
2019/03/21 18:36
焦慮,沮喪,哭泣,難過,憂鬱,傷心,頭痛,壓力（圖／記者馮珮汶攝）
離六塊肌還好遠？不能只補高蛋白啦～
許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，在運動或是重訓後會補充...
2018/10/08 15:31
營養品爆下架 「日機生技」營養師公會提替代品（圖／業配）
營養品爆下架　益富益力壯成替代品
亞培營養食品爆出變質下架問題，營養師全聯會就提供了一...
2018/09/14 12:00
教練薪30萬1800
光喝乳清蛋白就能長肌肉？營養師解惑
光喝乳清蛋白就能長肌肉嗎！？健身風氣近來蔚為盛行，食...
2017/11/09 12:50
0329
糖友健康吃外食　哪些原則要遵守？
根據健保署統計，台灣20歲以下罹患第2型糖尿病人數較...
2017/04/01 08:00
1115
誰是身體的建築師？這個營養素超重要
人體的肌肉生長，跟蛋白質有很大的關係！每天所攝取的營...
2016/11/16 10:12
1101
健身需要搭檔？優質乳清蛋白最速配
想要身體健康，擁有標準的體型，養成每天健身運動習慣必...
2016/11/02 09:00
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