記者盧巧萍／綜合報導
A型流感延燒，B型流感又來勢洶洶，日前更出現年齡最小的死亡個案是一名十歲女童，她從發高燒到死亡不到24小時，也讓流感疫情更不可輕忽。而知名中醫師董延齡更分享如何有效提高免疫力，對抗流感。
▲中醫師分享如何抗流感。
天氣忽冷忽熱，助長流感疫情持續延燒，除了接種疫苗，行醫超過半世紀的中醫師董延齡也分享對抗流感治療之道。
▲▼中醫師董延齡表示銀翹散、白虎湯都有辛涼透表，清熱解毒的功效。
國寶中醫師董延齡：「我就給他（SARS患者）用銀翹散，我一看你這個病，我說你這不是一般的感冒，難怪到醫院看看不好，你這個有瘟病哦。」董延齡表示，含有金銀花、連翹、淡竹葉等藥材的銀翹散具有辛涼透表、清熱解毒功效，是他推薦的呼吸道疾病方劑，並需依個人體質調整藥材；此外「白虎湯」更是辛涼重劑，在患者出現發燒、出大汗、面紅、疲倦、煩躁，內含生石膏、知母和生甘草等藥材能清肺、胃之熱，使熱邪從表而出。
▲▼其中「白虎湯」更是辛涼重劑，而中醫師楊素卿則說多按足三里穴有助身體健康。
中醫師楊素卿：「膝眼下四指的位置，與脛骨旁邊一橫指，就是這邊。」而按對了就會令人酸痛不已的足三里穴，常常按壓或是用艾草熱炙有強健脾胃之效，被喻為是長壽穴，此外中醫師也提醒，注意飲食、營養、睡眠和運動才是有效提高免疫力，對抗流感的長久之道。（整理：實習編輯林瑩真）
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