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空腹
健身房，跑步，運動（圖／ＰＩＸＡＢＡＹ）
運動降血糖該選「空腹or飯後」？研究驚呆
運動是良藥，別是對於控制血糖而言。但許多糖友常感到困...
2026/03/08 09:54
爆米助腸胃1200
早餐喝這杯恐腐蝕大腸！醫：罹癌率高一倍
部分民眾選擇不吃早餐，僅喝一杯滿是熱量的咖啡，或高糖...
2026/01/09 18:20
揭咖毛利高1800
很多人做錯！醫曝：空腹喝咖啡傷胃又焦慮
很多人把「早晨第一杯黑咖啡」當作開機儀式，但醫師提醒...
2025/11/24 22:38
台北喜來登大飯店,米其林推薦早餐「阜杭豆漿」,台北喜來登大飯店提供
空腹喝豆漿浪費蛋白質?營養師揭關鍵5分鐘
豆漿因含有豐富優質蛋白質，是國人早餐的熱門飲品，但長...
2025/10/26 19:38
爆衝撞早餐1800
早餐吃錯時間糖尿病風險增　醫揭最佳時段
錯誤的飲食習慣可能會造成身體損害！醫師黃軒24日在臉...
2025/04/27 16:21
咖啡(示意圖/pixabay)
獨家／空腹喝咖啡會傷胃？醫「專業解答」
現代人生活步調忙碌，早上常來不及吃早餐，但仍會喝杯咖...
2025/02/20 09:34
拉肚子,腹瀉,諾羅病毒,肚子痛,腹痛,月經,小紅,經痛,經前症候群（圖／記者楊晴雯攝）
黑咖啡配「這保健品」！竟罹嚴重胃潰瘍
維生素B群是不少人會吃的保健食品之一，營養師張語希分...
2024/09/12 16:41
咖啡,拿鐵,下午茶, 示意圖／Pixabay
她每早一杯咖啡竟胃潰瘍　醫曝2情況別喝
現代人生活步調忙碌，早上常不及吃早餐，不過仍會喝杯咖...
2024/05/17 13:46
主計總處公布8月CPI為2.66%（1）行政院主計總處6日發布8月消費者物價指數（CPI），較110年同月上漲2.66%，主因是水果漲幅仍高，加上外食費、肉類、蛋類、油料費、房租及家庭用品價格上漲所致。圖為北市虎林街傳統市場的水果攤商。中央社記者鄭傑文攝 111年9月6日
注意！這9種水果其實不適合空腹吃
吃水果為我們帶來許多好處，但在錯誤的時間享用它們，恐...
2024/03/18 09:56
法國，情人節，情婦節，喝酒，小三，(圖／PIXABAY)
空腹喝1飲品慘了！罹「3種癌」風險大飆升
現代人健康意識抬頭，但尾牙、春節聚會不斷，難免會碰上...
2024/01/29 09:03
水果,減肥,維生素,膳食纖維（圖／Freepik／https://bit.ly/2Q78rwr）
水果啥時吃？營養師整理「1圖表」存起來
吃水果養顏又健康，不過水果究竟要飯前吃、飯後吃？每個...
2023/12/11 18:43
水果攤。(圖/Pixabay)
6水果別空腹吃！營養師：荔枝反害低血糖
台灣素有「水果王國」的封號，水果種類多樣又鮮甜，除了...
2023/08/05 07:03
咖啡,泡咖啡（圖／翻攝自pixabay）
拿鐵比美式傷胃？醫建議避開1時段再喝
上班一整天想睡又不能睡，許多人會來杯咖啡，滿足儀式性...
2023/02/11 08:41
吃藥,藥
吃B群千萬別配「1飲料」！醫：會快速流失
不管是為了提神還是喜歡喝，許多民眾每天都會來上一杯咖...
2023/01/18 05:38
（圖／Pixabay）醫院,病床,插管,氣切,拔管
手術前禁食！77歲老婦空腹8天活活餓死
法國一名77歲的婦人因為腿部骨折需要接受手術，醫院告...
2022/11/13 17:42
醫院 病患 住院 圖/PIXABAY
77歲婦骨折住院　空腹等開刀8天後慘餓死
許多患者在開刀前都會被要求空腹，法國一名77歲婦人西...
2022/11/11 08:34
０
柿子竟可以空腹吃？營養師道破迷思
又到了台灣盛產柿子的季節，橘紅色的外皮，咬下去的清甜...
2022/10/24 09:52
蕉鋁箔防黑1800
空腹不能吃香蕉？專家破解5大謠言
台灣是水果王國，其中香蕉擁有許多營養價值，深受不少民...
2022/10/01 10:58
▲慢跑，運動，晨運，晨跑，跑步，運動服。（示意圖／翻攝自Pixabay）
空腹運動瘦更快？營養師：恐越動越胖
現代人注重健康，除了飲食之外也會透過運動方法提升健康...
2022/09/08 06:23
喝酒（圖／翻攝自Pixabay）
近半數台人不適合喝酒　2病恐找上門
不管是需要應酬還是和朋友相聚狂歡，不少人喜歡喝酒，但...
2022/08/17 08:14
生理期,經痛,肚子痛,月經,MC,女性,腹痛 ▲（圖／李鴻典攝）
空腹吞3顆B群　竟5分鐘內劇痛送醫
國人愛吃保健食品，尤其許多人看中B群的「提神作用」，...
2022/04/06 19:05
456
這樣減肥吃飽不餓　營養師媽瘦4公斤
愛美是女人的天性，減肥是女人畢生都在做的事情，You...
2020/10/26 16:30
柿優格中毒1800
吃錯柿子傷胃　「2種人3情況」別碰
所謂「食欲之秋」，螃蟹、柚子、柿子都是當季的旬之味，...
2020/10/12 12:45
喝酒,酒店,地下賭場,賭博,詐欺　（圖／Pixabay）
她聚會「空腹小酌」　友發現已成冷屍
英國一名27歲女子，平常有運動健身的習慣，身體也非常...
2020/07/20 16:58
溫泉券跨區1800
天冷泡湯　3大錯誤泡湯行為千萬別做
天氣寒冷，泡湯是再舒服不過的事，不過醫師提醒常見的泡...
2020/02/19 14:08
▲洗澡（圖／翻攝自pixabay）
嫌命長！天冷洗澡「這樣洗」很危險
大陸冷氣團發威！近來天氣又冷又溼，洗一個熱水澡放鬆一...
2019/03/07 22:12
「圍棋女神」黑嘉嘉在日本奪下季軍。（圖／翻攝自黑嘉嘉IG）
圍棋女神日本奪獎！五天幾乎空腹餓壞
2019第二屆「扇興杯世界女子圍棋最強戰」，於2月2...
2019/02/25 19:47
番茄、小番茄／pixabay
這5種水果別空腹吃　恐增加胃癌風險
多吃水果對身體有益，且每一種水果都含有不同養分，不少...
2019/01/29 10:39
（圖／pexels）空腹,餓,食物,進食,吃
小心越吃越餓！這7種食物不要空腹吃
肚子餓的時候什麼都想吃！但其實空腹時選錯食物不僅無法...
2018/12/21 15:52
柿優格中毒1800
營養豐盛也別貪嘴！柿子這樣吃恐傷胃
現值柿子盛產季，柿子含有高營養成分，包含膳食纖維、維...
2018/11/19 18:35
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