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睡前
吃東西（示意圖／PIXABAY）
睡前「這時間」禁食　心臟病風險竟大降
想要維護心臟健康，或許重點不在於你「少吃了多少」，而...
2026/04/01 20:14
睡覺前,滑手機,例行公事,Pollster,波仕特即時線上市調網
睡前滑手機恐長不高！醫曝：晚30分鐘入睡
不少孩童在睡前都會習慣滑一下手機再入睡，但其實這會影...
2025/06/08 07:26
滑手機險癱1200
「睡前1習慣」男右眼一片黑　醫：恐失明
大陸一名52歲的張姓男子近日在家人攙扶下來到南京市第...
2025/03/10 17:29
青光眼
40歲男床上1動作「頭昏、乾嘔」眼睛毀了
現代人手機不離身，常常在床上也要用手機。一名40多歲...
2024/06/02 21:37
用餐，進食，吃東西。(圖/Pixabay)
睡前想吃宵夜　醫示警：6大地雷千萬別碰
晚餐吃飽後，到睡覺前還有一段時間，不少人睡前就開始產...
2023/04/02 00:06
紅酒，葡萄酒，微醺（圖／翻攝自pixabay）
5食物睡前別碰！恐害毒素沉積、越睡越累
許多人都知道睡前吃宵夜對健康不好，但有時候難擋肚子餓...
2022/12/27 10:03
肚子餓示意圖　翻攝自Pixabay
睡前吃宵夜更健康？醫：6食物安心吃
有時候睡前會感到肚子餓，好想吃一些食物卻又怕變胖，有...
2022/01/21 11:58
殺塵蹣靠黑1800
如何睡好覺？專家4密招：醒來超有神
現代有不少人都被睡眠問題困擾，近日英國睡眠慈善基金會...
2022/01/10 13:46
譚艾珍,歐陽靖,新醬,失眠,困擾,划手機,睡前
女星失眠吃藥也沒用　改1習慣解決了
資深藝人譚艾珍的愛女歐陽靖去年3月閃婚日籍攝影師RK...
2021/06/19 19:32
三上悠亞（圖／翻攝自@yua_mikami推特）
三上悠亞睡前視角曝　1小時迷暈萬人
星期天的夜晚，許多人會提早就寢，為厭世的「blue ...
2021/04/12 00:47
挖鼻孔,父母,5歲,睡前,奶嘴,習慣,戒掉
5歲兒「指插鼻孔」才肯睡　老媽崩潰
相信不少民眾在兒時都會有些小習慣才能安穩入睡，包括抱...
2021/01/13 18:28
-省電-窗型冷氣-冷氣-
他愛睡前開冷氣　內行人一看驚喊不妥
高溫特報頻頻，民眾們開始使用家中冷氣消暑，有些人為了...
2020/06/25 11:40
圖／記者谷庭攝,手機插口袋
4大手機NG習慣！恐殺精增罹癌風險
現代人手機不離身，任何時間都可以拿出手機滑一下，不過...
2020/06/11 11:20
滑手機,搞消失,低頭族,手機。（圖／翻攝自unsplash）
男關燈滑手機！「一片模糊」險失明
科技進步，人手一支手機，低頭族無時無刻都在使用，就連...
2019/11/12 20:35
膝蓋 https://www.flickr.com/photos/aznewbeginning/2177077332/in/photolist-4jo6f5-dJ6MvT-niRyb3-9HoKVn-bDnVQ4-Mbo4G-7QrwRq-9XuNtf-axSMEW-qvgppb-axSMEE-6xM4za-aegXKt-39b8g5-9CNqYj-MbveR-axQ6Fv-U24rb-gnq1G
補鈣睡前吃最有用！情緒、睡眠一起顧
鈣質是一種身體無法自行製造、必須從食物中攝取的成分，...
2019/05/02 10:54
睡前,黑點,部落客,雲爸,滑手機,台灣之星,黃斑部病變
睡前滑幾分鐘沒關係？他看東西蓋黑點
「我以為只是睡前看幾分鐘沒關係，現在我想看的所有東西...
2018/12/10 13:05
多數英國民眾習慣隔天早上洗澡。（圖／翻攝自托哥Torres臉書）
英國人睡前不洗澡？英正妹：隔天再洗
來自香港的網紅托哥Torres日前到英國卻發現，英國...
2018/10/05 08:11
氣泡水藥命1200
睡前喝水能防疾病！醫：3種人更要喝
民眾常會認為睡前喝水會導致半夜頻頻起床上廁所，不過，...
2018/08/24 22:45
台奶貴四倍1200
喝牛奶能減肥？這時間喝「瘦超大」
「牛奶」是不少人每天都會喝的飲品，而一天喝約300g...
2018/08/05 21:58
冬季癢,乾癢,過敏,皮膚,肌膚（圖／記者楊晴雯攝）
美白「黃金時間」　醫：最好晚上使用
美白是不少女性一直在追求的人生課題之一，但你知道美白...
2018/02/04 13:01
滑手機 用手機▲（圖／攝影者Japanexperterna.se, Flickr CC License）https://flic.kr/p/sBTNY4
關燈滑手機眼睛會瞎掉？　醫師這樣說
現代人3C產品不離身，幾乎無時無刻都在使用，尤其很多...
2017/11/04 20:09
夜市美食、小吃／Youtube
研究：太晚進食　壞膽固醇就增加
陽明大學公衛研究所一份研究顯示，晚上8時30分過後攝...
2016/10/16 12:10
奇異果（圖／shutterstock／達志影像）
「1奇異果+1杯水」這時候吃最能瘦
許多人擔心晚上吃東西會變胖，因此就吃得少，或選擇餓肚...
2016/06/18 10:05
13
女人穿誘人睡衣敷面膜　男星覺好性感
相信大家一定都好奇過女星們睡前到底都在做些什麼？換上...
2015/03/26 16:47
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