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鹽分
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／unsplash
小心洗腎預備班！7類「隱藏高鈉炸彈」曝
日常飲食中，無法缺少鹽巴調味，但吃太多鈉是導致高血壓...
2026/04/03 10:59
老人　圖片翻攝自／/pixabay
10養生習慣大踩雷！日醫示警「恐害短命」
不少人為了健康又長壽，平常會透過控制飲食或認真運動來...
2026/03/30 17:56
暴飲暴食,飢餓,嘴饞,吃東西。（示意圖／AI製圖）
大腦的鴉片！1調味害越吃越餓 不是糖、油
許多人吃飽後仍覺得嘴饞，導致減重計畫破功，未必是意志...
2026/03/05 13:27
專家提醒用微波爐加熱剩菜時，應徹底攪拌，避免食物加熱不均勻，容易滋生細菌。（示意圖／photoAC）
微波食物會致癌？營養師：吃這3類才傷身
微波食物到底會不會致癌？營養師曾建銘近日為這個迷思釋...
2026/01/26 00:47
飛機餐（示意圖／翻攝自Pexels）
高空味覺放大？醫曝飛機餐鹽分添加物驚人
在歐洲與國際航線中，多數航空公司都會在機上販售零食與...
2025/08/10 17:28
吃到飽,BUFFET,自助餐(翻攝自 Pixabay)
吃到飽反而吃不多？餐飲業內行人揭密
近來，不少餐飲業者都有推出自助餐促銷活動！「自助餐吃...
2025/07/06 15:11
比基尼打折1800
春節吃鍋增高血壓風險！「5吃法」不傷腎
火鍋是過年團圓必備，春節連假接近尾聲，仍有親友相聚大...
2025/02/01 09:55
肥胖,大腦萎縮,脂肪,人腦（示意圖／取自Pixabay）
醫生點名日常10大行為　恐會加速大腦衰退
現代高壓社會，許多人生活習慣逐漸改變，無意間產生很多...
2024/11/07 11:50
沒有颱風，彰化農民哭了，芝麻倒一片，鹽風吹害枯萎(圖／翻攝畫面)
山陀兒沒來！彰化農民見1幕哭嘆：全枯了
山陀兒颱風今（4）日清晨已減弱為熱帶性低氣壓，雖未對...
2024/10/04 10:38
月餅熱量（Pixabay）
月餅「6類人」不適合多吃！4大須知一次看
今日是中秋節，雖然不是連假，但還是不少民眾揪親友烤肉...
2024/09/17 10:08
中秋烤肉須特別留意烤蚵及貝類等海鮮的料理方式。（圖／業者焦糖楓提供）
「烤蚵」成腹瀉　營養師揭密中秋健康吃法
隨著環保與永續理念的日益普及，傳統的碳烤模式正悄然轉...
2024/09/15 08:00
北部腸胃差1800
每天少吃這1物　降血壓效果等於吃藥
《美國醫學期刊》（JAMA Network）去年底發...
2024/01/12 22:30
▲自助餐。（示意圖／翻攝自pixabay）
為啥自助餐總一吃就飽？服務員：貓膩在這
近來，不少餐飲業者都有推出自助餐促銷活動！「自助餐吃...
2023/09/03 00:38
奶奶，阿嬤，老女人，年長者（圖／翻攝自Pixabay）
日本最長壽地區出爐！2大原因1觀念更長命
日本一項調查顯示，有關平均可自理生活年數的「健康壽命...
2023/07/31 09:12
慶祝，聚餐，大餐，吃飯（示意圖／翻攝自Pixabay）
她「愛吃1物」罹胃癌3期　醫：半年就走了
喜歡重口味的人要注意了，鹽分攝取過多恐在身體埋下「炸...
2022/12/02 06:05
LIFE生活網
日本發明電筷子　美味不減身體更健康
鹽，這個日常不可或缺地調味品，大家對它是又愛又恨——...
2022/08/01 17:38
腎臟痛（圖／翻攝自Pexels）
吃重鹹癌症找上門　醫曝5徵兆是警訊
現代人的生活中美食選擇多，但吃下的精緻糖類、鹽份更多...
2021/01/21 17:14
１２３
挖巨蛤蜊好簡單？男曝挖蛤蜊秘訣
擁有「天下第一鮮」美名的蛤蜊，不僅鮮味十足還能夠熬煮...
2020/12/11 16:36
鹽(圖／翻攝自Pixabay)
吃太鹹也會糖尿病？醫：3症狀要注意
近年來，隨著民眾生活型態及飲食習慣的改變，糖尿病已高...
2020/11/24 14:20
天熱戶外活動小孩喊渴不想走　可能是中暑警訊醫師指出，炎熱天氣下活動，口渴、頭昏、走不動是中暑警訊，尤其小孩更容易中暑，應循序補充水分及鹽分。圖為小孩戶外遊玩示意圖。中央社記者陳偉婷攝　109年7月18日
戶外活動小孩喊渴　可能是中暑警訊
在景點常聽到小孩大叫「好熱、好渴，不走了」，家長常以...
2020/07/18 16:48
宜蘭火鍋車拚！活體波士頓龍蝦搶客
30歲男愛喝火鍋湯　2年吃出高血壓
現代人生活忙碌，三餐都吃外食已成常態，然而外食「高鹽...
2019/09/20 17:56
牛湯２碗爆1200
喝兩碗就超標！美味湯品藏高鹽陷阱
台灣人很喜歡喝湯，甚至經常會續碗加湯。不過營養師提醒...
2019/03/16 15:02
灑鹽哥,Salt Bae,努斯瑞特‧格切,Nusret Gökçe,施鹽（圖／翻攝自Nusret Gökçe　IG）
日研究：「少施鹽」可改善頻尿困擾
日本「朝日新聞」報導，長崎大學研究團隊調查指出，苦於...
2018/05/02 20:26
驚！國人罹患糖尿病　18歲以上盛行率高達11.8%
驚！18歲以上糖尿病盛行率踰11%
台灣糖尿病患者突破227萬人，18歲以上的國人罹患糖...
2017/04/03 14:11
全天賣火鍋1800
天涼愛嗑鍋！「重鹹」恐致骨質疏鬆
天氣轉涼，和三五好友相聚吃鍋、羊肉爐、薑母鴨等是冬天...
2016/11/21 08:03
傷心糖尿病1924財18190911
「雀巢立攝適」配燕麥　吃得飽又健康
糖尿糖患者通常只注意控制糖的攝取，其實這樣的觀念還不...
2016/10/25 08:00
綠島爛電話1800
斑駁鏽蝕　綠島公共電話4台壞3台
每到夏天綠島總會湧入大批潛水民眾。為了在緊急時刻派上...
2016/04/22 08:51
洗戰機5千萬1800
鏽怕了！國軍砸5千萬蓋戰機清洗站
陸軍阿帕契直升機，出現尾齒輪箱生鏽，是否連空軍戰機也...
2015/11/02 07:22
0927-1
進補熱量高　薑母鴨、羊肉爐要這樣吃
即將進入秋冬進補的階段，在這冷冷的天，許多薑母鴨、羊...
2014/09/27 09:52
解密熱觸電1800
夏天易觸電？汗水有鹽分易導電
觸電意外頻傳，又是在大熱天，難道夏天比較容易觸電嗎？...
2014/07/19 20:48
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