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老化
佛跳牆。（圖／AI製圖）
剩湯最多熱幾次？做錯傷血管 吃1物助排毒
春節期間家家戶戶準備年菜，餐桌上菜色滿滿，但往往吃不...
2026/02/21 11:48
年前甜飲戰1200
喝錯養生飲老4.6歲！營養師揭2關鍵不顯老
天氣變冷時，許多人喜歡喝養生熱飲暖身。營養師夏子雯提...
2026/02/10 08:00
手術,開刀。（示意圖／PIXABAY）
比肝腎更關鍵！這3處壞掉毀全身:淺眠慘了
延緩衰老至關重要。醫師張家銘表示，一篇新發表的研究指...
2026/02/08 10:38
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
「2年齡」快速衰老！它能抗老、防糖尿病
健康老化是重要課題，醫師蕭捷健表示，研究發現，人會在...
2026/01/19 11:51
疲累,累,睡不飽,學生(圖/pixabay)
睡超久還是累 醫揭1處在作怪：補眠也沒用
有些人明明睡滿8小時，甚至週末補眠到中午，醒來仍感覺...
2026/01/15 12:22
心肌梗塞，心臟病，中風，昏倒（圖／中華民國心臟學會提供）
突然很累、嗜睡！醫示警：小心中風7前兆
不是手腳無力、也不是講話歪掉，很多中風都被當成老了、...
2026/01/14 15:59
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
別常喝這飲料！加大研究：每天1杯老4.6歲
過往大眾普遍認為含糖碳酸飲料僅會導致肥胖或糖尿病，但...
2026/01/07 22:26
指甲,手(圖/pixabay)
指甲冒白點≠缺鈣！醫揭警訊 快吃4類食物
指甲上出現白點，並非代表身體缺鈣。營養醫學專家劉博仁...
2026/01/06 15:30
台中,公車,缺工,蒸發,800班,司機,結構,老化,血汗（圖／議員陳俞融提供）
台中公車大缺工！每日蒸發「800班次」
台中公車違規、事故頻傳，如今誤點、脫班也成為家常便飯...
2025/12/22 17:00
懷孕,孕婦（示意圖／pixabay）
保險套課稅、電話問經期　中共怪招拚生育
據《衛報》18日報導，為了挽救持續探底的出生率，中國...
2025/12/18 16:28
摘星山莊,工安,工安意外,台中,工人,死亡（圖／翻攝畫面）
65歲工人搬磚摔死！揭工地慘況…沒年輕人
台中市定百年古蹟「摘星山莊」近期進行修復工程，卻驚傳...
2025/12/11 16:16
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
8萬人研究證實！多吃「1食物」抗老又護心
若想追求健康老化，就要從飲食下手。腎臟科醫師江守山表...
2025/12/01 18:03
老化,社區,長者,樂齡,健康,超高齡,台中,亞大附醫,林志隆,林益卿（圖／亞大附醫提供）
亞大附醫助辦樂齡嘉年華！協助長者做檢測
為協助社區長者掌握自身健康狀況，提早預防與治療疾病，...
2025/11/29 15:23
屁股(圖／pixabay)
久坐變H型臀！多吃4食物 提臀、防囤脂肪
現代人生活忙碌，長時間久坐、少運動，恐加速臀部老化。...
2025/11/24 12:24
上班族,腰酸背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
久坐像壓彈簧 醫揭1招救腰痛：比運動有用
腰痠背痛不一定是老化，可能是久坐所致。胸腔暨重症專科...
2025/11/21 15:11
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
74歲醫揭長壽6秘訣：她每天做 助活化大腦
隨著年齡增長，如何面對生活的改變，也是邁入晚年的重要...
2025/11/19 17:29
上廁所,小便斗,更年期,醫師,生殖器模型(示意圖/翻攝畫面)
不是保養品 找到熟男不老關鍵 越活越年輕
有些男性越活越年輕，有的卻越顯疲態，其實與荷爾蒙有關...
2025/11/17 15:38
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
哈佛證實「4逆齡法」助視力回春 威力強大
別常把「好累」、「我老了」掛在嘴邊，恐加速大腦退化。...
2025/11/06 15:24
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
不是動腦！睡覺防失智、腦排毒 1睡姿最讚
記性變差不一定是老化，可能是大腦堆積太多「廢物」。基...
2025/10/31 15:48
北方邦普拉亞格拉吉一名 20 歲青年自行進行變性手術失敗，被送醫急救，目前情況穩定。（示意圖／Pixabay）
「3生活習慣」加速老化！第一種害人老7歲
抗老化是現代重要議題。醫師劉博仁表示，最新研究發現，...
2025/10/26 16:51
皺紋,法令紋。（示意圖／PIXABAY）
不笑就不長皺紋？錯 「8習慣」加速臉下垂
隨著年齡增長，肌膚不僅乾燥、粗糙，還會出現皺紋與鬆弛...
2025/10/17 22:10
老人,老人斑(示意圖/翻攝自pixabay)
不只老化 狂長老人斑=發炎 2招去斑、回春
老人斑不只是皮膚問題，也是全身發炎與代謝異常的信號。...
2025/10/15 11:15
番茄(圖/翻攝自/pixabay)
薑汁番茄護血管抗發炎 醫：冰箱必放1水果
台灣南部人愛吃薑汁番茄，口味特殊成為經典美食。減重醫...
2025/10/08 17:46
大腦。（示意圖／PIXABAY）
比地中海飲食猛 腦萎縮速度少50％ 穩血糖
飲食能減緩大腦老化，甚至具神經保護效果。神經內科醫師...
2025/09/30 19:03
夏天,曬太陽,曬斑。（示意圖／PIXABAY）
吃2食物護膚！減少皺紋變水嫩肌 還能防癌
天氣炎熱、陽光強烈，不少人會擦防曬乳保護皮膚，其實從...
2025/09/22 11:18
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
研究證實！每天補「1營養素」 讓人老得慢
隨著人口加速老化，延長健康壽命、減緩老化愈來愈受重視...
2025/09/15 10:50
全身痛又癢 副甲狀腺亢進。（圖／衛福部彰化醫院提供）
不是老化 他全身痛又癢 醫揭密：恐害心梗
一名55歲洗腎患者近來全身骨頭痠痛，夜間難以入眠，皮...
2025/09/11 12:05
示意圖-閨密,低頭族,滑手機,簡訊(圖/資料照)
20歲女大生狂滑手機！頸椎退化老如60歲
愛滑手機的低頭族小心了，姿勢不良可能造成頸椎結構變形...
2025/09/10 16:34
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
不只飲食！久待1環境加速老化 害細胞受損
許多人都知道，長期攝取高糖、高油會老得快，不過天氣過...
2025/09/05 12:20
銀髮族膝蓋退化(示意圖/翻攝自pixabay)
別怪老！1處壞了害膝蓋退化 運動能護關節
許多人認為，老了註定會膝蓋退化，但研究發現，決定關節...
2025/09/03 21:20
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