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少量多餐
腸病毒肆虐！米其林寶寶少1圈暴瘦３公斤(圖/翻攝畫面)
腸病毒肆虐！別碰「4地雷食物」 米漿入列
腸病毒疫情持續升溫，全台已經有262班停課，創下5年...
2024/10/21 17:30
心情差到食不下嚥？ 營養師揭3大「忘憂營養素」，這甜食讓焦慮秒退散(圖/潮健康)
心情差到食不下嚥？營養師揭忘憂營養素
心情不好、情緒低落時想大吃大喝抒壓在所難免，但如果心...
2024/10/09 10:00
減肥總是沒效？ 醫盤點6大減肥陷阱：「少量多餐」可能適得其反
醫盤點6大減肥陷阱：「少量多餐」也是？
減重是一輩子的事情，因為肥胖造成的慢性病，在國人十大...
2024/08/23 18:01
近年來在台灣吹起「168斷食法」減重，但你真的知道怎麼吃嗎？（圖／翻攝自pixabay）
獨／168斷食能減重?新研究打臉!醫回答了
近來168斷食等減肥法頗受歡迎，但一項營養學研究發現...
2024/05/04 19:06
-婦女病-肚子痛-肚痛-便秘-上廁所-月經-經痛-
OL一天7餐爆長50顆息肉　醫秒起雞母皮
現代人生活繁忙，眾多因素都讓不少人無法有規律的三餐生...
2022/11/21 08:21
咖啡（圖／翻攝自unsplash）
喝錯咖啡整天超累　專家曝高效喝法
咖啡已成為許多上班族、學生每天早上人手一杯的必備飲品...
2020/07/14 12:06
名家專用／毛起來MAOUP（勿用）
【汪喵餵養知識】狗狗過重怎麼辦？
人家說：「小時候的胖不是胖」，但是家裡毛孩怎麼越大變...
2020/01/08 11:09
名家專用／毛起來MAOUP（勿用）
毛孩一天吃幾餐？少量多餐好消化！
吃飯皇帝大！吃飯學問也多！人類通常一天都吃三餐，那毛...
2019/12/01 22:27
毛起來
毛小孩過重怎麼辦？少量多餐減負擔
人家說：「小時候的胖不是胖」，但是家裡毛孩怎麼越大變...
2019/04/17 14:00
小禎遭媒體爆料「切胃」鏟肉40公斤。（圖／記者邱榮吉攝影）
鏟肉全靠「切胃」？小禎認了：胃變小
胡瓜愛女小禎（胡盈禎）半年多前靠著積極運動與調整飲食...
2019/04/17 12:47
名家專用／毛起來MaoUP／可怕狗狗胃扭轉（勿用）
「胃扭轉」很可怕　小心狗狗恐致死
聖伯納犬好溫和好可愛～(〃∀〃) 但是朋友家的聖伯...
2019/03/12 19:20
20170518
維持體重 「癌」注意！　3吃1記助
體重維持，「癌」注意！因為惡性腫瘤本身和治療副作用容...
2017/05/22 16:06
營養師程涵宇提醒，糖友藉由少量多餐減肥，如果不懂得如何選擇食物，反而容易過量攝取。（圖／公關照）
少量多餐甩肉～她血糖、體重竟飆翻天
一名65歲的女性患者，患糖尿病20多年，並長期受肥胖...
2017/03/21 17:29
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