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胺基酸
蛋白質,蛋,雞蛋,鮮奶,牛奶（圖／翻攝自pixabay）
低碳飲食＝養生？研究揭「驚悚答案」！
近來流行高蛋白低碳水飲食法，但醫師李思賢表示，近期小...
2025/07/05 10:05
白飯,冷凍,冷藏,訣竅。（圖／翻攝自JA全農推特）
白飯沒蛋白質？「1吃法」能增肌!還不傷腎
現代人重視蛋白質的攝取，以利增肌，有些人認為，白飯、...
2025/06/02 12:01
▲乾香菇。（圖／讀者提供）
90%人泡錯！乾香菇比生香菇香　原因曝光
你是否也曾經發現，乾香菇聞起來就是比生香菇香，但一泡...
2025/05/05 21:44
肝臟(圖/pixabay)
「1味食物」是護肝神物！切肝9成後還能活
肝臟是人體的解毒器官，健康與否相當重要。醫師張家銘表...
2025/04/06 09:20
業配勿用
植物奶新革命！桂格Oat Ya 蛋白燕麥奶
100%純植物來源更安心！燕麥奶領導品牌桂格即日起全...
2025/04/04 11:00
薯條（示意圖／記者藍詩孟攝影）
比薯條毒 「1零食」致癌物爆表：一堆人吃
健康意識抬頭，民眾逐漸熟悉薯條等植物油炸物危害健康，...
2025/01/04 16:33
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血，當腎臟功能無法正常運轉時可作為腎臟的替代療法，幫助末期腎臟病病人清除體內的尿毒素以及多餘的水分、電解質等。
洗腎不只洗毒素營養也會流失！腎友這樣補
血液透析治療就是俗稱的洗腎、洗血，當腎臟功能無法正常...
2024/10/31 10:00
醫師葉宗儒指出鳳梨中獨有的鳳梨蛋白酶會分解蛋白質，建議在食用前可塗抹鹽巴或浸泡熱水，以破壞酵素活性，降低舌頭刺痛感。
香甜鳳梨為何會咬舌？兩招破解秘笈快筆記
鳳梨作為熱帶水果中的佼佼者，以其甜美多汁、酸甜適中的...
2024/08/06 10:00
腹肌、運動、健身。（示意圖／翻攝自Pixabay）
「它」是最強蛋白質！醫讚：幾乎增肌100%
現代人重視增肌減脂，而蛋白質是增加肌肉量的營養素，減...
2024/07/10 13:34
台中最高檔牛排一餐誤刷2千萬 網友揭謎團Smith & Wollensky（圖／翻攝畫面）
醫曝「這熟度」牛排最能增肌！吃錯效果差
牛排有助於增加肌肉量，減重醫師蕭捷健表示，食物加熱可...
2024/07/07 20:08
醫師江守山表示，冷泡茶會持續釋放鉛這一重金屬，會危害腎臟與神經系統，並導致貧血。（圖／取自江守山的臉書）
獨／隔夜茶會致癌嗎？權威醫揭驚人答案
茶是不少人必備的提神飲料，許多人疑惑能否留到隔天再喝...
2024/05/30 08:57
業配勿用
炸裂吧女孩　維持好身材的秘密武器
超人氣大型團體養成實境節目《炸裂吧女孩》集結24位不...
2024/02/27 17:00
臉部保養品擦了沒效果？醫師：80%錯在「這個」動作（業配勿用）
臉部保養品擦了沒效果？
據統計，由女性掌家的企業占36%，職場上已出現「女主...
2023/09/19 10:30
肝臟,脂肪肝,肝癌（圖／翻攝自pixabay）
不只喝酒…營養師曝「5種食品」也很傷肝
慢性肝病及肝硬化位列台人10大死因之一，因此養肝的重...
2023/07/03 10:43
Pixabay
頭髮稀疏、皮膚發炎　竟是缺乏「它」
若缺乏蛋白質，可能導致肌肉流失、頭髮稀疏、指甲變脆、...
2022/02/21 17:30
天泉草本角落小夥伴兒童牙膏(業配勿用)
幼兒不愛刷牙？角落小夥伴牙膏神救援
中午一到，小朋友開心吃午餐、玩遊戲，但遇到刷牙，卻是...
2021/11/01 15:00
▲印尼棺材店老闆撿獲的隕石。（圖／翻攝自太陽報推特）
砸中棺材店隕石　有產生生命必須元素
印尼棺材店老闆胡塔加隆（Josua Hutagalu...
2020/11/18 19:20
（圖／Pixabay）金星,地球
金星藏生物？科學家二度發現生命跡象
上個月科學家首度在金星發現生命跡象，被美國太空總署（...
2020/10/20 10:23
圖／勿用！！！！！！！！！！胺基酸,好食課,營養師,運動族群,運動
除蛋白質外　運動族群更該注意胺基酸
平時有在運動的我們，不論是每週固定上健身房訓練、在操...
2020/03/19 16:44
蟑螂（圖／翻攝自澎湃新聞）
蟑螂奶問世　竟比牛奶營養400％！
一想到蟑螂，讓不少人感到咬牙切齒，恨不得拿起拖鞋大開...
2018/05/29 14:55
20180402
想要有QQ肌　醫：吃這個無效！
臉部Q彈沒皺紋，每位愛美女性都想要擁有，不少人就常會...
2018/04/08 15:43
F陸千年古酒1700
塵封兩千年！中國陝西出土秦國古酒
酒越陳越香，但如果一瓶酒放了兩千年那就有點恐怖了，中...
2018/03/22 18:28
20170711
老人跌倒恐送命！　預防肌少症有方法
據統計，國內每年跌倒死亡人數約300多人，其中65歲...
2017/07/13 07:00
20170425
肩負太空任務！營養師揭食材神秘面紗
一日之計在於晨，俗話說，早餐吃得要像國王，中餐吃得像...
2017/05/14 07:00
20170421
小心買到「拼裝燕窩」！教你這樣挑
即飲燕窩品牌眾多，大家都自稱是真燕窩，但是看起來飽滿...
2017/04/23 07:27
早餐、飲食、漢堡、起司（圖／記者楊晴雯攝）
早餐不吃沒關係？研：「心」病機率增
你也是不吃早餐族嗎？根據哈佛大學公共衛生學院的研究顯...
2017/04/18 21:32
圖／翻攝自圓環火雞大王臉書
不用吃藥！這食物是天然威而鋼
男性想要壯陽，其實不一定要靠藥物，只要懂得勃起原理及...
2017/03/01 17:14
1101
健身需要搭檔？優質乳清蛋白最速配
想要身體健康，擁有標準的體型，養成每天健身運動習慣必...
2016/11/02 09:00
0824
專家：養成自身抗曬力比外在防曬重要
這個夏天，台灣熱爆！台北市的氣溫更曾創下120年的新...
2016/08/25 09:00
20160531
保養肌膚不難　掌握3要訣變型男
近年韓流席捲全亞洲，各個韓星不只帥氣挺拔，還擁有連女...
2016/06/01 08:40
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