一天一養生

快訊

他砸店又折回叫囂　議員要求警察局長說明 18:44

30輛機車深夜聚集　騎士拒檢開閃燈還嗆警 18:43

伊拉克開挖亂葬崗　揭恐怖組織IS屠殺歷史 18:42

這家公司拒絕放無薪假　竟祭出週休三日 18:39

巴基斯坦暴雨釀死　南歐野火燒不完 18:34

玲玲颱風將生成 2熱帶系統接力週末炸雨彈 18:31

一文看懂／黎智英國安法案結辯重點 18:25

蔣萬安：賴清德總統該找童子賢組閣 18:24

遭公車擦撞騎士犁田險爆頭　司機竟嗆這句 18:23

到小7吃黑糖粉粿剉冰最老蛋行開賣蛋黃酥 18:10

遭控政治獵殺柯文哲？內政部國土署反擊 18:10

卓冠廷三問黃國昌：別再逃避2018年的自己 18:07

新／忠孝橋嚴重事故　29歲騎士命危送醫 18:05

血管最怕5食物營養師：多吃害心梗、中風 18:03

全球暖化不只融冰！恐引發地震、火山頻爆 18:01

台南、嘉義明起大停水　影響時段、範圍曝 17:54

新／台中婦手機尋尪！驚見他陳屍公園樹下 17:53

關稅衝擊撐不住　大廠宣布「營運到年底」 17:52

模仿蔡依林9點半睡　一票苦主跟風釀悲劇 17:52

欠210萬…每月又開9萬　80歲嬤嘆不敢退休 17:50

台灣彩券開獎直播中 20:31

衡穩專家CBS苦瓜胜肽　保養也能便利 12:00

近3萬球迷湧入台灣大「悍將中學主題日」 21:28

酷澎Ｘ教育部AIS3向下紮根培育資安人才 12:30

一天一養生

▲西洋芹西芹汁。（圖／翻攝自Pixabay）

喝西芹汁很流行？營養師：8類人千萬別碰

近來在歐美盛行的「西芹汁」風潮，目前已經蔓延至亞洲，...

2025/06/02 11:59

珍奶（示意圖／pixabay）

你喝「珍奶」加奶精或鮮奶？驚人成份曝光

台灣聞名世界的「珍珠奶茶」你愛喝的是加鮮奶還是加奶精...

2023/05/08 09:00

肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)

台人越來越胖！竟50.3%成人過重成警訊

據國健署「健康促進統計年報資料」顯示，2016-20...

2023/03/03 18:14

▲ 北極星藥業「肺間皮癌」新藥三期臨床解盲成功。（圖／記者吳康瑋攝）

新／北極星肺間皮癌新藥　三期臨床解盲成功！

北極星藥業-KY（6550）今（21）日宣布，旗下研...

2022/09/21 14:24

鹽酥九層塔1800

獨／九層塔與七層塔　竟有轉骨奇效！

近期客家菜出現了七層塔煎蛋引起了網友熱烈討論，中、西...

2022/08/16 22:45

▲罕見紫色食物黑玉米紫玉米「黑到發亮」抗氧化很強！營養師：整根都是寶（圖／記者許雅惠攝影）

這食物罕見「黑到發亮」營養師：很威

紫色食物的優點很多人都知道，但當第一眼瞧見整支黑到發...

2022/06/03 10:15

皮膚乾燥,抓癢,搔癢,皮膚炎,冬季癢（圖／記者楊晴雯攝）

天冷皮膚乾有救！營養師：多吃這個

氣象局指出，下周一開始會有首波冷空氣南下，氣溫下探1...

2021/11/03 22:10

拉肚子,腹瀉,諾羅病毒,肚子痛,腹痛,月經,小紅,經痛,經前症候群（圖／記者楊晴雯攝）

夏天消暑飲食這樣吃　小心拉到嫑嫑的

夏天吃西瓜，暑氣跟著消一半，不過吃太多腸胃恐鬧脾氣。...

2017/07/18 13:30

氣功，男，海邊，功夫，伸展，做操，健康（圖／CC0免費圖庫）

現代人氣不足　醫師教你自己灌

科技日新月異、社會動向瞬息萬變的時代，許多文明病也跟...

2017/04/28 15:01

精子，精液，精蟲，男性，細胞，生殖，生育，受孕，不孕，受精，生命的奧秘（圖／美聯社、達志影像）

精蟲弱弱空包彈？塑膠袋害的

夫妻結髮多年遲遲沒有小孩，和食安風暴有很大的關係！營...

2017/04/24 07:00

跌倒，慢跑，運動，跑步，摔倒，女，跑者（圖／美聯社、達志影像）

肌力不足才會跌倒！「腳踩時鐘」改善

總是腰酸背痛、重心不穩、身體搖搖晃晃、跌倒頻率很高嗎...

2017/04/21 15:25

星巴克、咖啡、情人節優惠（圖／翻攝自Starbucks Canada）

喝咖啡別忘了補充鈣　對身體更有益

曾經討厭喝咖啡，如今成為「咖啡達人」的乳癌防治基金會...

2017/04/12 07:51

男，脊椎，側彎，痠痛，健康，肩頸，伸展（圖／美聯社／達志影像）

咬合不正導致脊椎側彎？　運動可改善

脊椎是人體的中心，稍有歪斜便會感到痠痛不適，甚至影響...

2017/04/10 16:14

名家蟑螂屋挑房術美聯社達志影像

濕季來臨　如何預防蟑螂侵門踏戶？

春雨下不停，梅雨也迫在眉睫，全台陷入潮濕雨季，家事達...

2017/03/23 18:15

白領，上班族，西裝，男子，職場，憂鬱，難過，沮喪，失落，美聯社，達志影像

男生也有更年期！靠做怪發洩

說到更年期，一般想到的都是女性因停經後缺乏荷爾蒙，導...

2017/03/22 17:55

星巴克、咖啡、情人節優惠（圖／翻攝自Starbucks Canada）

加奶精的無糖飲料　比含糖飲料傷身？

台灣手搖飲料盛行、加上含糖飲料口感、風味佳，口渴時來...

2017/03/18 08:13

女孩，濕，水霧，洗澡，沐浴，一天一養生（圖／美聯社／達志影像）

雨下不停！多吃紅豆、薏仁幫體內除濕

春雨綿綿，總是不賞臉的老天爺下了好幾日的雨，陰濕天氣...

2017/03/14 17:28

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高齡孕婦防高血壓　勿喝水煮菜汁

連醫師都害怕的妊娠高血壓，在高齡孕婦中竟有十分之一是...

2017/03/07 16:37

一天一養生
美聯社　達志影像　老人

銀髮族吞嚥困難　辛香料可刺激食欲

家中長輩隨著年紀漸長，會面臨許多身體老化現象，除了牙...

2017/03/03 16:08

年輕人心臟病美聯社達志影像

寒流又要來！　年輕人更要「當心」

還記得上波寒流到來時，不幸造成154人猝死，其中年紀...

2017/03/01 16:09

豆腐美聯社達志影像

減重吃豆類　豆漿、板豆腐效果最佳

很多人以為減肥只吃蔬果就夠，但營養醫學專家劉博仁表示...

2017/02/24 16:15

達志影像美聯社

內分泌失調大爆痘　紫、黃色蔬菜可解

什麼是內分泌失調？當你這陣子忽胖忽瘦、月經不順、或突...

2017/02/21 17:53

海帶,花椰菜,雜糧,鮭魚,罐頭,小麥粒,疲勞,血脂,Omega-3,細胞血壓,健康,飲食　圖／路透社／達志影像

別老是大魚大肉！飲食從簡遠離大腸癌

大腸直腸癌在台灣發生率愈來愈高，危險往往就藏在習慣中...

2017/02/20 16:34

國民年金,勞退金,退休,老人,目標,金額,理財,調查(https://www.flickr.com/photos/wasimark/509376771/in/photolist-M1FY8-M1FXc-cARsSy-cNWz7h-m8wB6K-ihGW8-6kxfHz-gGFu5K-4qqzqu-VZYzF-4Ximov-M1FXt-W3di3-4v6aoJ-VZYxg-M1FXx-W2MCC-W3QJd-VZYCK-5amSp7-dCi5Xm-4Pa3AN-apSyDE-k21rJG-gGFQeT-ybxaq-ogcAxg-aeXuSy-eY3fLs-nw7vC8-78rodX-bpn9BB-9DeJch-6mNhVR-nUAyFp-a4GZcL-AnboZ-dDryMe-5VwhTP-5LboS9-5YEHBJ-owNSN4-aoeCH-ya2F1-4HEVmK-6ghheK-a3Eo9d-6oe1im-5Ce2xA-4HwLtG)

心臟病不只靠遺傳　3大原因可能罹病

若家族成員中沒有心臟病史，就不會得心臟病了嗎？心臟內...

2016/12/27 19:12

天涼吃火鍋！台灣人一年竟可吃掉3億鍋

吃火鍋不忌口？醫師：可能誘發膽結石

冬天冷颼颼，許多人喜歡和親朋好友聚在一起吃火鍋，但是...

2016/12/19 18:23

破感冒迷思1200

腸胃健康看舌頭就知道！中醫師解密

大部分中醫師在看診時，都會觀察病人的舌頭來判斷健康狀...

2016/12/15 18:13

產婦,生產,孕婦,產假,分娩,醫院,病人（圖／Pixabay）

產後盡量補？補錯方向反而是負擔！

「生產」對女性來說不僅是人生大事，對健康也是一大影響...

2016/12/12 18:54

健身、運動、減肥（Flickr/Richard foster）
https://goo.gl/BHzZZI

健身狂的最愛！運動完如何補充蛋白質

你有運動習慣嗎？想練出一身好身材，除了規律且正確的健...

2016/12/01 19:10

秋補功夫湯1800

熬湯破壞維生素？冬季喝湯進補學問多

寒冷冬季，喝一碗熱湯不僅能溫暖身子，又有養生效果，薑...

2016/11/29 19:51

醫師表示，巧克力過有效期限1-2天仍可食用，但成份是純牛奶製作恐有變質疑慮。（圖／Flikr　CC授權／原作者 Wrote／網址http://bit.ly/2g9pVBW）

生理期吃黑巧克力？營養師：幫助放鬆

女性生理期時，吃巧克力有助舒緩經痛？事實上，已經有醫...

2016/11/25 18:08

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