大書近況曝光！出軌斷開Dcard半年 突認「苦患焦慮症」跑心理諮商
娛樂中心／綜合報導
▲大書曝近況。（圖／翻攝自大書YouTube）
請繼續往下閱讀….
YouTube頻道「Dcard Video」核心成員大書，遭前妻爆料婚內出軌，對象還是公司新人，消息一出，立刻引發網友熱議，隨後大書發文道歉，認了個人私事處理不當，宣告會離開Dcard影音團隊，如今事隔近半年，大書發文分享近況。
大書最近好好吃飯、工作、生活、旅行，「最近專注在日常與創作上，真的很感謝陪伴在身邊的人，雖然我是I人，但還是需要人說說話」，接著自爆，最近這半年最常對話的對象是一名心理諮商師，「以前我不太相信心理諮商，就算以前焦慮症狀比較嚴重時，也是倚靠吃藥，運動為主，但這次想好好的去面對自己」。.
▲大書靠諮商走出焦慮。（圖／翻攝自大書IG）
大書坦言一開始諮商也覺得幫助不大，但持續進行了一定的時間後，看到了更多沒思考到的面相，表示透過諮商認識了自己很多，因此也很感謝那位諮商師的引導，「這些累積下來的對話，對我接下來的路，非常重要」。
大書順便表示，「如果有需要的大家，政府有補助15-45歲免費三次心理諮商(雖然可能非常不夠，但確實能夠在認識自己上提供幫助)」，但他也強調「當然我也沒有要替效果背書，畢竟我從學生時期就不太會背書」。
▲大書分享去諮商。（圖／翻攝自大書IG）