獨家／林芯儀變猛女奪冠！健身一度痛到無法呼吸送急診　常恍神撞到眼睛

記者鄭尹翔／台北報導

▲林芯儀奪下健美全場總冠軍，接受三立新聞網專訪分享備賽甘苦談。（圖／記者趙于瑩攝影）

藝人林芯儀跨足歌壇和健美圈，去年開始參加健美比賽，雖說只拿到第六名，但也笑說「因為只有六個人參賽」，不過當時只有備賽三個月的時間，對於自己的成果已經很滿意，但沒想到相隔一年捲土重來，林芯儀花費八個月備賽，一舉奪下冠軍中的冠軍，拿下IFBB的Women's Fit Model女子健身模特兒「全場總冠軍」，而林芯儀接受《三立新聞網》專訪，也分享這段期間的甘苦談。

▲林芯儀奪下健美全場總冠軍，接受三立新聞網專訪分享備賽甘苦談。（圖／記者趙于瑩攝影）

▲林芯儀奪下健美全場總冠軍，接受三立新聞網專訪分享備賽甘苦談。（圖／記者趙于瑩攝影）

林芯儀自從踏進健身圈後，就瘋狂愛上健身，但也坦言初期自己還不是很適應飲食控制，尤其是原本一天只吃兩餐，要增加到四餐，讓她身體出狀況，「我原本一天最多只吃兩餐，現在要增加到四餐，一個月三次胃經孿，痛到沒辦法呼吸，就直接進急診室，就靠中醫，物理治療，慢慢解決胃食道逆流問題，也調整作息，就早一點起來，開始吃第一餐。」

另外也因為健身備賽期間，因為飲食控制，導致自己腦袋鈍鈍的，林芯儀也笑說自己初期很常在健身房晃神，然後撞到器材，「最危險我發現是我自己，因為有幾天是斷碳，後來就在健身房撞到，因為有幾天斷碳水，就有專注力不集中，撞到眼睛，還自己撞到器材，肩膀大腿淤青。」

而林芯儀奪下全場總冠軍，必須先成為分組冠軍，再從各組冠軍中拿下冠軍，這對新人來說是非常大的榮耀，林芯儀也說「對我來說，我選擇一個希望帶入健康體態的項目，那我剛好自己的目標，就是希望有這樣的體態。」至於未來的計畫，除了七月還有一場比賽之外，也期待有機會可以出書分享自己的健身歷程，或是透過音樂來分享自己的心情，今年下半年也會有新歌推出，其中也有可能讓粉絲聽到，她首次自創曲的歌曲。