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內臟脂肪
腹肌。(示意圖/Pixabay)
47歲男靠「2動作」治好脂肪肝 還練出腹肌
內臟脂肪多會增加脂肪肝與糖尿病的風險。醫師蕭捷健，一...
2025/05/14 17:06
高血壓(圖／PIXABAY)
少吃鹽就不會高血壓？ 醫破解3大常見迷思
不少人以為年輕、瘦、少吃鹽就不會得高血壓，但開業內科...
2025/05/07 20:59
脖子,頸部痠痛(記者郭奕均攝影)
不是運動受傷！「1處肥胖」害人全身痠痛
身體痠痛常讓人聯想到人體老化或運動扭傷，但一項研究發...
2025/04/02 16:42
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
不是屁股！「1處」太胖很害命 增癌症風險
別以為外表看起來瘦，就沒有血糖、膽固醇問題，內臟可能...
2025/03/20 11:50
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
腸癌年奪6千命！7成患者有「驚人共同點」
大腸癌一年新增人數1.7萬人，每年奪去約6千人的性命...
2025/03/13 15:54
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
內臟脂肪害發炎！醫揭5招秒剷油:不只運動
現代人飲食高糖、高鹽又油膩，容易造成內臟脂肪堆積。減...
2025/02/13 16:29
熱飲,飲料,飲品,保暖(圖/pixabay)
不含糖！1飲品＝液態熱量炸彈：害肝硬化
越來越多人知道含糖飲料的熱量，但醫師李柏賢表示，酒精...
2025/02/09 09:11
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
不吃甜竟得糖尿病 醫揭密：1處變粗是警兆
糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ，除了注意飲食外，也應留...
2025/01/19 15:00
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
研究：「1處」越細越長壽！醫喊：趕快練
現代人重視健康、長壽。心臟內科醫師劉中平表示，大規模...
2025/01/01 15:06
知名YouTuber「蒼藍鴿」（吳其穎）表示，BMI值可以做為衡量肥胖程度的初步指標，但若要更精確地了解健康狀態，需搭配檢視肌肉量、體脂率、內臟脂肪等指標。
想了解身體組成 必須搭配看「這些」指標
你的體重跟身高相比，是否有在正常範圍？BMI數值是許...
2024/12/29 09:30
看醫生,問診（示意圖／攝影者jcomp／freepik）
不是酒！「1飲品」超毒：害痛風、罹癌
健康意識普及，越來越多人知道菸酒危害健康，醫師李柏賢...
2024/12/28 10:02
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
肥胖密碼！「這年齡」是關鍵：出現脂肪肝
許多人認為，隨著年紀漸長，代謝減緩，肥胖成為宿命。知...
2024/11/05 16:01
肥胖是慢性病(示意圖/翻攝自pixabay)
真有「健康胖」 1指標才是關鍵：害糖尿病
在傳統觀念中，瘦的人常被認為比較健康，胖子則被視為不...
2024/09/20 11:16
A脂肪肝國病1200
防脂肪肝與內臟脂肪　專家：睡前戒2物
脂肪肝與內臟脂肪高，會增加肝臟病變與代謝疾病的風險。...
2024/09/19 08:06
猝死，胸悶,胸痛,心血管疾病（圖／翻攝自pixabay）
不是腰圍!「1數字」更能預防糖尿病、心梗
為了預防糖尿病、心血管疾病，BMI（身體質量指數）向...
2024/09/16 11:19
A脂肪肝國病1200
胃食道逆流竟重度脂肪肝　做2事逆轉病情
肝臟過多的脂肪堆積會導致慢性發炎，造成肝細胞受損，最...
2024/09/15 18:49
腰圍，量腰圍，胖，瘦（圖／翻攝自pixabay）
不是飲食！「1事」可減脂:防糖尿病、心梗
不只飲食，睡眠時間長短也影響內臟脂肪的堆積。根據一項...
2024/09/12 10:35
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
內臟脂肪恐釀罹7癌　醫：5指標中3當心
肚子的脂肪要注意，營養功能醫學專家、醫師劉博仁提醒，...
2024/08/08 15:04
近年來在台灣吹起「168斷食法」減重，但你真的知道怎麼吃嗎？（圖／翻攝自pixabay）
肥胖密碼！醫曝這年齡是關鍵：開始脂肪肝
減重幾乎是現代人的志業，許多人認為，隨著年紀漸長，代...
2024/05/06 12:16
陳名聖主任表示外表看起來瘦，內臟脂肪可不一定少。TOFI偷肥族（又稱泡芙人）就是這類代表，所以肥胖絕不能只單看體重及身體質量指數BMI。
抓出隱藏腹腔的內臟脂肪　讓脂肪無所遁形
肥胖，萬病之首，根據衛福部資料統計，台灣肥胖盛行率高...
2022/12/22 10:00
名家／聯安診所超音波室主任楊建華表示，一旦民眾發現有脂肪胰的可能，建議每3至6個月就要追蹤血糖、血壓、血脂變化，及早控制代謝症候群相關指標。（勿用）
代謝症候群警訊！內臟脂肪堆積恐慢性病
隨著現代人越來越有健康意識，深知內臟脂肪會產生許多健...
2022/11/02 10:07
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
人為何會得癌症？竟因體內這數值超標
現代人最害怕的健康課題，就是癌症了。癌症似乎總無聲無...
2022/03/15 10:52
心臟病,心律不整,心痛,胸悶,胸痛（圖／翻攝自freepik）
為何會中風、罹癌？身體這數值早超標
除了健康，大家在意的還有體態，根據國健署資料，台灣大...
2021/11/23 12:46
草根
控制三高！內臟脂肪高恐影響疫苗效果
我國疫苗施打年齡層積極向下展開，其中第二輪施打的第9...
2021/08/27 10:58
老人不開心。（圖／翻攝自Pixabay）
日醫指老人味從這來　皮膚專科醫打臉
「老人味」顧名思義是一種出現在老年人身上的氣味，美日...
2020/05/26 13:21
心臟病,心律不整（圖／翻攝自pixabay）
精瘦男健走胸悶！竟心血管阻塞險要命
今年82歲、身材精瘦的彭木田，一直都有運動習慣，今年...
2019/10/31 12:35
肥胖,胖,肚子,鮪魚肚
不只高血壓！「內臟脂肪↑」恐罹7癌
不少人都知道內臟脂肪囤積容易導致高血壓、糖尿病等慢性...
2019/04/14 20:20
啤酒肚,肥肚,圖／新聞台資料照
內臟脂肪=緩慢癌　4招教你鏟啤酒肚
現代人生活忙碌，久坐的工作形態，加上不均衡的飲食，導...
2018/12/19 16:50
20180328
身材大走樣　三管齊下找回苗條曲線
一名白手起家的女企業家，工作相當忙碌，經常熬夜、應酬...
2018/03/29 20:50
0216
美食危險情人！戒斷糖分飲食就能瘦？
你是「苗條胖子」？吃太多糖當心內臟脂肪飆 只要...
2016/02/22 17:26
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