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吳榛槿
減肥不挨餓！今夏瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？（業配勿用）
睡覺真的能變瘦！冷氣開「這溫度」瘦最快
睡覺真的能夠減肥！且是影響體重變化的重大關鍵！肥胖專...
2025/04/24 15:01
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
不是變輕！「4徵兆=脂肪燃燒」多放屁也算
減肥是許多人的畢生志業。減重醫師吳榛槿分享4個變瘦的...
2025/02/24 17:25
甜點，甜食，蛋糕　圖／pixabay
你中幾項？「4吃法又不愛運動」易得糖尿
糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ，每年近萬人因糖尿病死亡...
2025/01/03 14:50
果汁示意圖(圖翻攝自/pixabay)
小心果汁陷阱！醫揭不喝3原因：糖量驚人
水果是重要的營養來源之一，現代人生活忙碌，經常三餐不...
2024/12/14 19:33
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
別怪意志力！研究揭「復胖原因」:1招防肥
減重成為現代人的志業，除了減肥不易外，不復胖更是關鍵...
2024/11/30 12:14
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
醫點名1因子　引發慢性發炎害肥胖、失智
許多人很努力減肥卻都一直瘦不下來，不是不夠努力，而是...
2024/11/23 12:22
失智症(圖/pixabay)
不只飲食! 「1隱藏因子」害發炎 還易變胖
空氣汙染不只傷肺，還可能讓身體發炎。減重專科醫師吳榛...
2024/11/22 12:46
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
一堆人搞錯!醫揭5種「假蔬菜」吃多血糖飆
素食是健康的飲食觀念，有助於血糖控制，但減重醫師吳榛...
2024/11/04 14:14
新嫌惡店家1800
OL轉職壓力大「暴肥20公斤」 醫教7招救她
壓力可能影響荷爾蒙。1名30多歲女子，轉職幾個月間因...
2024/10/14 14:54
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
美女醫激瘦25公斤 靠吃「2消夜」助功
減重是現代人的終生志業。減重醫師吳榛槿表示，一般人在...
2024/10/13 16:05
蔬果汁(圖/翻攝自pixabay)
她喝「健康飲品」得脂肪肝 醫：1瓶=5方糖
不少人擔心膳食纖維攝取不足，選擇喝蔬果汁、果菜汁，反...
2024/10/09 12:34
水果膽固醇1200
30歲OL「喝健康飲品」　竟釀重度脂肪肝
有名30歲女性上班族每2天喝1瓶蔬果汁，以為有助補充...
2024/07/23 16:22
手搖飲料，珍珠奶茶(圖／Pixabay)
一款奶茶＝喝油！　醫：無糖沒比較健康
台灣人愛喝手搖飲，平均每年可賣出10.2億杯。就有一...
2024/07/02 17:19
疲倦，很累，打呵欠（圖／PIXABAY）
睡不飽變胖是真的！醫揭「理想睡眠時段」
相信大家都有熬夜追劇、睡前滑手機看太晚等經驗吧？隔日...
2023/03/17 16:02
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