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補血
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南（圖／每日健康提供）
水果界「鐵」王子！甘蔗汁健康飲用指南
隨著健康意識的提升，人們越來越關注日常飲食中的營養成...
2025/11/17 17:01
紅蘋果(圖/奕起聊健康)
蘋果護心！夏天吃「6種紅色食物」降血脂
夏季高溫炎熱，慎防心血管疾病。中醫師余雅雯提到，夏季...
2024/08/22 13:36
-婦女病-肚子痛-肚痛-便秘-上廁所-月經-經痛-
月經來痛爆又易暴怒？終極菜單一圖看懂
許多女性每個月都要經歷月經報到，有些人更是深受月經痛...
2023/08/15 08:32
黃捷
黃捷衝壽司郎幫補血！網曝台分店驚人現況
日本一名年僅17歲男高中生近日到連鎖迴轉壽司店壽司郎...
2023/02/03 07:13
-婦女病-肚子痛-肚痛-便秘-上廁所-月經-經痛-
男友做一事！她經血「滿出來」崩潰就醫
許多女性都相當不喜歡每個月月經報到的時期，特別是血量...
2022/12/04 06:45
炒這道菜被警告晚上不能吃！真相曝光（圖／翻攝自家常菜臉書）
炒這道菜被警告晚上不能吃！真相曝光
現代人除了注重食物的美味，更講究食安及健康。日前有網...
2021/09/27 14:44
一般人只要過了三十五歲，骨質就會開始流失，若是不加以防範，年紀越大，骨質疏鬆的情形就會越來越嚴重，骨折的風險就會增加。
中藥補腎防骨鬆　一「舉」兩得
一般人只要過了三十五歲，骨質就會開始流失，若是不加以...
2021/06/30 00:00
紅菜,補血,紅鳳菜,料理,麻油,薑絲。(圖/翻攝自行政院農委會網站)
紅鳳菜怎煮好吃？搭這2種食材更內行
外表呈現紫紅色、炒出來的湯汁也呈紫紅色的「紅鳳菜」，...
2020/12/02 08:13
牛肉，牛排，補鐵（圖／翻攝自pixabay）
補血食物怎麼挑？專家：關鍵在吸收率
想補血吃什麼？「紫色葡萄可以補血」、「多吃菠菜就對了...
2019/12/31 12:48
運動,減肥,姊妹,朋友(圖/翻攝自pixabay)
女孩注意！「這個秋果」補血又瘦身
柿子很甜很好吃，但是不是吃多了會胖啊？有營養師指出，...
2019/10/14 16:59
經痛,生理期,月經,補血,經行腹痛,下腹疼痛,紅糖（圖／pixabay）
醫揭「4大經痛體質」教你告別經痛！
每個女生在生理期中，不免會遇到腰痠痛、偏頭痛、下腹疼...
2019/09/02 12:03
中藥,四物湯,十全大補湯,月經
喝四物湯補血　中醫師：這情況不適合
門診中很多女性朋友都會問我，經期後是不是要喝四物湯來...
2019/01/10 15:54
牛肉不補血1200
貧血大補「鐵」！這些含鐵量比牛肉高
冬天到了，很多女生都有貧血狀況。很多人認為，牛肉是最...
2019/01/09 17:55
台中珍奶拚1800
黑糖鮮奶較健康？醫：一天一杯恐罹癌
愛喝手搖飲的小心了！近年來，凡是與「黑糖」有關的飲品...
2018/04/15 22:52
紅豆湯不補血? 醫:屬非血紅素鐵
吃紅豆補血？　醫：吃「這些」更有效
很多女性喜歡吃紅豆，尤其在經期過後，因為豐有豐富的鐵...
2017/12/13 17:22
阿膠比金貴1800
十年價狂飆　陸媒：存黃金不如囤阿膠
入冬進補，中國大媽們的養身法寶就是「東阿阿膠」，被視...
2017/12/09 01:05
勿用
再睡十分鐘！愛賴床恐是因身體缺這個
「讓我再睡10分鐘」，是許多人每日聽到鬧鐘響起的第一...
2017/07/24 20:55
紅豆湯不補血? 醫:屬非血紅素鐵
紅豆不補血？醫：非血紅素鐵難吸收
講到補血，很多民眾第一直覺想到的是深色、富含鐵質的肉...
2017/03/26 19:44
補湯分男女1800
煲湯養生要「補對」　男女需求大不同
秋冬天氣轉涼台灣人特別愛吃補，但其實想食補還是男女有...
2016/10/30 04:05
留）天然維他命！吃紅棗好處多多　女性補血男性補腎
吃紅棗好處多　女性能補血男性可補腎
紅棗含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有機酸能增強記憶力...
2016/08/30 07:25
衛生棉、月經、生理期／達志影像／美聯社
女性大半輩子要面臨的課題：經期保健
女性大半輩子都必須面對生理期，其帶來的不適與健康問題...
2016/08/05 18:41
(必)指甲看健康1600
指甲看健康　如果變這樣千萬別愛愛？
人體有一個地方不起眼，但能扮演「一葉知秋」的角色，指...
2016/05/16 18:10
紅棗蓮子湯-圖／攝影者Jill Shih, Flickr CC-https://www.flickr.com/photos/sillyjilly/2825642388/in/photolist-4gGxWd-fKbsCV-9USK5v-9USKsn-88ZqWB-5Zpga2-5V6p8u-dzj8rc-5iGa3d-A6tf7h-4AmNXN-9UfXsX-6M3WfD-5YvTB7-cUDSuj-b8nuzg-uf2wF9-3zCSL-5V23n8
沒誇大！「羋月傳」紅棗湯是補身好物
謠言這樣說：「羋月傳」結束了，各位網友有沒有追一下？...
2016/02/10 20:20
健康醫療網
貧血頭暈要吃什麼、服用鐵劑可以嗎？
30歲的林小姐，長久以來一直有體力差、容易頭暈等症狀...
2015/02/20 18:38
1127-1
滴雞精好貴！這兩種中藥可達相同功效
秋冬一到，愛吃補的台灣人開始選擇各種補血補氣的食補良...
2014/11/27 08:43
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