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夜貓子
熬夜（圖／AI生成）
夜貓子心臟病風險高79%！醫曝1招救命
「夜貓子心臟病風險」與長期熬夜對心血管健康的傷害，已...
2026/02/06 16:01
黃軒分析，熬夜、不規則睡眠這2種型態，已被證實會增加罹患癌症的風險。（圖／取自黃軒的臉書）
夜貓子易失智？研究:1類人大腦真的老得快
許多人天生就是夜貓子體質，也就是晚起床且越晚精神越好...
2025/08/17 13:38
黃軒分析，熬夜、不規則睡眠這2種型態，已被證實會增加罹患癌症的風險。（圖／取自黃軒的臉書）
夜貓子注意！「這時間入睡」會慘得憂鬱症
睡眠攸關健康至鉅。一項分析7.3萬名中老年人的研究發...
2025/07/26 19:23
台北人宵夜愛涼麵!
台北人宵夜愛涼麵！炸醬、榨菜新口味吸客
涼麵是許多台北市夜貓子宵夜的最佳選擇，放眼望去涼麵店...
2025/04/17 11:42
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
睡飽也沒用!「1睡法」害短命、慘得糖尿病
睡眠對健康極為重要，一般會提及睡眠要充足，但醫師蕭捷...
2025/03/20 16:55
-上班族-加班-壓力-熬夜-
晚睡不一定早死？研究：因飲酒吸菸早亡
一項長達37年的研究今日指出，習慣熬夜的人，其實不會...
2023/06/16 22:06
-上班族-加班-壓力-熬夜-
年輕人愛長期熬夜　醫曝影響大腦恐怖下場
不少青少年喜歡熬夜，重症科醫師黃軒分享國外研究，提醒...
2022/11/30 10:02
陳時中夜貓子的台北（圖／翻攝自陳時中YT）
夜貓子的陳時中曝光！逛書店、喝調酒
民進黨台北市長候選人陳時中今（29）日凌晨01:00...
2022/10/29 09:20
名家專用／草根影響力新視野（勿用）
晨型人比夜貓子容易成功？原因曝光了
幾位朋友聊起睡眠時間，挺有趣！有早鳥族，標準的晨型人...
2020/01/28 21:15
圖／翻攝pixabay,睡前滑手機,滑手機
渡眾生！超狂研究：晚睡晚起人賺更多
超過12點還沒睡就會被碎念嗎？早睡早起才是乖寶寶、所...
2019/06/12 22:39
路嘉欣、愛貓「紅豆詞」 圖／凱渥提供
夜貓路嘉欣膚況超好！這樣吃竟不會胖
路嘉欣近年活躍於電視、電影領域，以歌手身分出道的她，...
2019/06/12 18:12
▲頭痛,憂鬱,疲勞,疲憊,感冒,發燒,難過,分手,傷心。（圖／攝影者Freepik）https://www.freepik.com/free-photo/elevated-view-of-a-woman-suffering-from-headache_3506752.htm
2種人別碰咖啡！否則「這」狂破爆痛
「夜貓子」、進入「更年期」，咖啡碰不得！中醫師表示，...
2019/05/10 17:27
床,睡覺,熟睡,睡眠,枕頭,女人,休息,圖／翻攝自Pixabay
賴床有理！研究：女大腦運作複雜
面對女性無離去鬧地脾氣，讓許多男人無奈！其實每天只要...
2019/02/23 20:35
床,睡覺,熟睡,睡眠,枕頭,女人,休息,圖／翻攝自Pixabay
「天生」夜貓子？真的是爸媽生給你的
早上起不來常賴床？最新科學研究發現，你大可說生來如此...
2019/01/30 19:31
深夜和牛飯1800
神秘餐車！深夜和牛飯　15分被秒殺
半夜肚子餓你都吃什麼？最近有民眾發現，東區巷弄內，每...
2018/11/20 19:00
睡覺、做夢、作夢／Pixabay
別逼夜貓子早起　英研究：早死機率高
千萬別再逼夜貓子早起！英國研究指出，夜貓子若被迫早起...
2018/04/12 16:08
阿信 五月天 /翻攝自臉書
小編半夜求救徵名！釣出老闆阿信說…
五月天主唱阿信是標準夜貓族，也很跟著上潮流，像是今（...
2017/12/20 16:57
髒房間正妹1800
研究：晚睡、罵髒話、髒亂的人較聰明
你是愛晚睡、愛幹譙，房間每天亂七八糟的人嗎？恭喜你，...
2016/08/10 15:50
歐巴馬／達志影像／美聯社
歐巴馬自認是夜貓　一天睡不到5小時
美國總統歐巴馬下班都在幹嘛？相信一定有許多人好奇！日...
2016/07/04 14:45
網路溫度計
大臺北限定　夜貓族最愛深夜食堂在這
下了班、上完課，當然就是要來大口吃宵夜、喝啤酒啊！什...
2016/06/01 14:00
01
啥米！台北夜貓族半夜也可以喝咖啡
夜深了，睡不著的夜貓族可以去哪裡呢？隨著人們的作息越...
2014/10/07 17:47
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