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纖維質
柚子,文旦（示意圖／翻攝自pixabay）
網傳「柚子＋優酪乳」會中毒？食藥署闢謠
再不到一個月就中秋節了，有許多人會吃烤肉配柚子。不過...
2025/09/12 06:00
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
預防大腸癌!譚敦慈揭必吃菜單：每天2大碗
47歲女星林利霏證實罹患大腸癌一期，而大腸癌是國人最...
2024/12/04 16:11
便祕
便秘吃生菜沒用？醫推3蔬菜:比高麗菜還強
有些人明明吃很多蔬菜，仍有排便不順的問題，主要是吃錯...
2024/11/24 10:43
熱狗(圖翻攝自/pixabay)
譚敦慈常吃3組超商食品　配1物安心吃熱狗
現代人生活忙碌，經常在便利商店解決三餐。無毒教母譚敦...
2024/10/08 11:31
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
醫大推4類食物降膽固醇　1常見食物超有效
高血脂會危害健康，正確飲食能有效降低膽固醇。心臟科醫...
2024/04/07 13:44
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
營養師教你「5招」　吃素健康又飽足
近年來越來越多年輕人投入推廣素食的行列中，也更多民眾...
2022/08/03 22:47
裴洛西抵達台灣松山機場。（圖／AP授權），共軍軍演，圖環球網
中國軍演3日　戰爭生存包食物報你知
裴洛西效應影響，中國將於8月4日起遶台實彈軍演3日，...
2022/08/03 16:01
賀一航、余天、余苑綺、比莉、周湯豪/臉書
台灣大腸癌率超高！醫：這食物吃太少
資深主持人賀一航2011年發現身患大腸癌第三期，昨（...
2019/06/04 17:09
(業配)統一燕麥奶1924E1820
外食族爆三高危機　營養師教你吃健康
台灣的上班族外食比例高，加上久坐不運動，很容易膽固醇...
2018/05/15 10:00
16:9 地瓜
想減肥？這些食物冰過再吃熱量更低
許多人為了減肥，會不吃飯，改吃其他有纖維質又有飽足感...
2017/06/16 08:41
20170522
坐月子3部曲　媽媽、Baby都開心
女性生產後，不只身體較虛，也需要哺餵母乳，坐月子做得...
2017/05/22 15:27
早餐、飲食、漢堡、起司（圖／記者楊晴雯攝）
早餐不吃沒關係？研：「心」病機率增
你也是不吃早餐族嗎？根據哈佛大學公共衛生學院的研究顯...
2017/04/18 21:32
日本零食／flickr
春節日嗑零嘴　得爬18座101消耗
零食暗藏健康危機，國民健康署指出，若民眾在春節期間天...
2017/02/01 11:00
橘絡、橘子－蘭姆酒吐司
爸媽說橘子白色鬚鬚很營養　真的嗎？
大家這樣說：冷冷的冬天是橘子的盛產期，不趁這個時候趕...
2016/02/08 23:00
1216-1
健康隱憂　血型可一窺端倪
根據國內一項長達20年、近48萬名民眾的健檢資料分析...
2015/12/16 08:34
圖
如何不受有毒物質傷害？多吃這些就對了
國內近年食安事件頻傳，包括塑化劑、毒澱粉、毒醬油、黑...
2015/04/25 16:00
0913-1
黑豆好處有哪些？營養師教你正確吃
以中醫的角度來看黑色食物具有補腎效用，腎臟顧好了，人...
2014/09/13 10:00
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