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腸道菌相
上班族，馬路，走路，步行
每天快走30分鐘「人變了」醫認證：非偶然
腸道好菌值得養護！基因醫師張家銘發文指出，腸道健康其...
2026/03/03 22:01
學生,年輕人,逆齡,美魔女。(示意圖／PIXABAY）
驚！新研究:「1招」就能輕鬆回春、還變瘦
逆齡一直是科學家研究的方向。食安專家韋恩（楊世煒）表...
2026/02/08 12:02
恐怖！國際期刊證實便秘會失智，中醫師營養師雙證照朱益智中醫師曝光4大解方與吃原型食物救自己的大腦。（圖／AI生成示意圖、朱益智中醫師提供）
恐怖！國際期刊證實便秘導致失智機率高
國際期刊研究證實，便秘不只影響腸胃，還會傷害大腦，導...
2026/01/22 12:00
血液,血管。（示意圖／PIXABAY）
他們超級養生 「1事」害動脈硬化、血脂飆
現代人關注飲食與生活的健康，但醫師李思賢表示，他在診...
2026/01/07 15:10
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
1醃製物減脂！防糖尿病、脂肪肝:要天天吃
現代人致力減脂、預防慢性病。一項研究發現，每天吃韓式...
2025/12/05 07:06
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
無糖、少油卻傷身 「1類食品」害人慘失智
現代人擔心高糖、高油食物對健康的傷害，但醫師李思賢表...
2025/08/17 11:09
▲綠豆湯不只能消暑，還能去除體內濕氣，（圖/三立新聞網）
獨／綠豆湯1煮法超養生:護腸道、穩血糖　
醫師李柏賢表示，綠豆的蛋白質含量高，且富含多酚與膳食...
2025/08/10 11:28
超加工食品（Pixabay）
比防腐劑毒！「1添加物」超傷身:很多人吃
現代人常吃加工食品。食安權威文長安表示，一般多以為防...
2025/07/29 07:28
果汁示意圖(圖翻攝自/pixabay)
自製果汁＝養生？「1喝法」3天就害人變笨
健康意識提升，越來越多人傾向自製蔬果汁，但營養師薛曉...
2025/07/23 08:22
查封,拆封,食品工廠,逾期砂糖
蔗糖、代糖誰毒？台大院長解答！它傷腸道
腸道健康對人體極為重要。台大醫院院長、消化內科權威醫...
2025/06/30 08:32
過年,拜年,水果禮盒,蘋果（圖／翻攝自pixabay）
大腸癌有救！醫揭天然抗癌劑：冰箱裡就有
根據國民健康署2024年公布資料，「大腸癌」連續多年...
2025/06/29 21:00
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
「4類食物」能抗癌！吃錯慘了:排毒茶也中
癌症患者的飲食很重要。醫師張家銘表示，最新研究指出，...
2025/05/29 08:29
▲澳洲一名41歲女子尼娜蒙若（Nina Munro）因感冒不舒服，為了加速康復，她按照醫師指示大量喝水，卻差點因此喪命。（示意圖／翻攝Pixabay）
獨／早起就喝水＝吞細菌？台灣牙醫解答！
不少人起床後第一件事就是喝水，但有日本牙醫稱，此時口...
2024/12/30 15:35
中國網紅咖啡。（圖／翻攝自微博）
獨／29歲網紅腸癌逝　醫：慎防「1美食」
中國一名百萬繪畫博主「咖啡」罹直腸癌，歷經7個月的抗...
2024/12/30 13:52
健康食物,健康飲食,蔬果（圖／翻攝自pixabay）
獨／不喝高蛋白！醫靠「2字」飲食超養生
台大醫院醫師姜至剛表示，身為腎臟科醫師，他不敢喝此類...
2024/12/24 07:40
內湖人氣麵包「Le Gout」熄燈 （圖／翻攝自Le Gout官方臉書）
麵包「多2步驟」不怕血糖飆:還養腸道好菌
吃麵包又擔心血糖飆嗎？營養師王沛瀅表示，國外研究發現...
2024/12/12 08:05
感冒中醫
免疫力低恐罹癌！一年感冒「這次數」當心
免疫力對人體很重要，如何評估自身免疫力，醫師劉博仁表...
2024/11/26 07:40
侯沂錚營養師表示「糖尿病前期」是一種可逆的疾病，若能及時調整飲食、改變作息，是逆轉關鍵！
糖尿病前期「腸道菌相」看端倪
糖尿病是國人常見慢性疾病之一，根據統計，全台有超過2...
2024/04/27 07:29
糖果示意圖。（圖／翻攝自Pixabay）
春假童吃糖點心機會大增　醫警示6大危害
4月4日兒童節即將到來，加上小朋友放春假，吃下各種零...
2023/04/02 16:42
0907
免疫療法肝癌療效　便便細菌可預測
糞便總給人髒髒的印象，但最新的研究發現原來糞便菌相，...
2022/09/07 11:47
0815
移植糞菌僅5分鐘　北榮：「用吞的」
微菌叢植入治療是利用健康捐贈者的糞菌，經過嚴格的篩檢...
2022/08/15 12:00
拉肚子,腹瀉,諾羅病毒,肚子痛,腹痛,月經,小紅,經痛,經前症候群（圖／記者楊晴雯攝）
近5成上班族腸胃不適　導致慢性疲勞
腸胃健康拉警報，不只腸胃鬧脾氣，人還會噓累累。國內有...
2018/05/26 11:34
0524業配一家人益生菌
夏日減重搭一家人益生菌　提升代謝率
夏天即將來臨，減重又成為熱門話題。有的人小心控制飲食...
2018/05/24 12:00
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