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瘦身
減重,減肥(圖/pixabay)
中年發福別怪代謝差 醫揭「1關鍵」害復胖
不少人步入中年後，出現中年發福的狀況，認為是代謝變差...
2025/04/06 11:00
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
不是運動！按「1部位」助減重 還降膽固醇
減肥是許多人一生努力的目標，除了透過運動、飲食瘦身，...
2025/04/05 10:00
瘦身,減重,營養師,多巴胺,,吳悦慈
營養師：瘦身非僅靠毅力…6大營養素助攻
除了看得到的「多巴胺穿搭」，飲食也能獲取「快樂激素」...
2025/04/03 08:17
唐綺陽出席台北時裝週。（圖／記者鄭尹翔攝影）
唐綺陽激瘦20公斤本人長這樣！這裡變好皺
藝人唐綺陽近日瘦身成功，花費十個月剷肉20公斤，今日...
2025/03/27 18:05
唐綺陽瘦成紙片人。（圖／翻攝自TVBS女人我最大YouTube）
唐綺陽暴瘦20kg　0修圖「紙片人」身形曝
「國師」唐綺陽積極瘦身，近日上節目身材又更苗條，甚至...
2025/03/27 15:42
韓國MZ DIET血糖減肥法5技巧養出易瘦體質
韓國MZ DIET血糖減肥法5技巧養出易瘦體質
MZ Diet血糖減肥法是什麼？繼168減肥法後，近...
2025/03/27 00:00
零食,點心。（示意圖／PIXABAY）
「9零食」減脂、不發胖 醫推：還能護腸道
嘴饞想吃東西，又擔心變胖，讓人傷透腦筋，其實只要選對...
2025/03/21 11:14
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
吃能瘦小腹！醫推「10種食物」巧克力上榜
長期久坐、缺乏運動，不只臀部會變大，還會害小腹突出。...
2025/03/18 16:35
《影后》潘茵茵瘦身不瘦胸「一步驟」！
《影后》潘茵茵瘦身不瘦胸「一步驟」！
台劇《影后》帶火劇中多位女演員，其中飾演凍齡公主病女...
2025/03/11 00:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
免節食！3招身體自產瘦瘦針 醫讚：很簡單
不少人會利用瘦瘦針減重，但體內其實就有「瘦瘦針製造機...
2025/03/06 11:36
消脂腹壞死1800
砸錢打消脂針害脂肪壞死　女腹部潰爛開刀
為了追求完美身材，一名陳小姐前往醫美診所打消脂針，沒...
2025/02/28 21:27
GENBLUE幻藍小熊唱片行一日店長活動，左起NICO、許媛媛、毓、XXIN、采甄、AYEON。（圖／天空娛樂提供）
幻藍小熊激瘦模樣曝光！舞蹈太難練到岔氣
GENBLUE 幻藍小熊挾「KPOP 新人賞」光環發...
2025/02/27 17:23
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
研究：餐前吃「1物」！穩定血糖又助減重
許多人減肥時不敢喝湯，擔心越喝越胖，但事實卻相反。減...
2025/02/26 12:24
－腹痛－經痛－生理痛－肚子痛－
狂吃菜仍便秘！營養師揪1元兇：還害早衰
有些人蔬果攝取充足，也有規律運動、飲水，卻還是出現便...
2025/02/25 18:14
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
不是變輕！「4徵兆=脂肪燃燒」多放屁也算
減肥是許多人的畢生志業。減重醫師吳榛槿分享4個變瘦的...
2025/02/24 17:25
秋冬泡腳避開7大誤區，加速瘦身！
秋冬泡腳避開7大誤區，加速瘦身！
泡腳是加速瘦身的好幫手！雙腳是人體重要的支撐點，因此...
2025/02/18 00:00
減重／彰基授權提供
5個月瘦20公斤　女老師驚人對比照超勵志
身材不僅攸關健康也會影響一個人的自信心！一名63歲的...
2025/02/12 19:20
蔬果(示意圖/翻攝自pixabay)
脂肪最怕8蔬菜！刮油又排毒 第一名穩血糖
減重是現代人的終生志業。減重專科暨家醫科醫師許芷瑜列...
2025/02/12 10:58
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
中年發福怪代謝？醫揭驚人真相 做1事逆轉
許多人步入中年後開始變胖，認為是「新陳代謝變慢」所致...
2025/02/11 16:40
7個看似無用卻超有效的減脂習慣！
7個看似無用卻超有效的減脂習慣！
想要輕鬆瘦身，其實不必全靠劇烈運動！生活中有些不起眼...
2025/01/28 00:00
台中,肥胖,減重,瘦身,健康（圖／台中市府提供）
擺脫肥胖都市惡名！台中躍「六都第二瘦」
台中成六都第二瘦城市！教育部體育署公布最新去年運動現...
2025/01/11 17:09
2024拳上 統神vs蹦闆（圖／記者鄭孟晃攝影）
去年激瘦30公斤　統神突暴肥露臉曝近況
網紅統神（張嘉航）去年在《拳上2024》與蹦闆（呂育...
2025/01/10 10:08
蹦闆,統神,拳上,切胃手術,瘦身,性行為,性功能
蹦闆曾暴瘦45公斤！公布減重後性功能狀況
網紅蹦闆日前在《拳上》與統神對打獲勝，只是統神賽後抱...
2024/12/28 21:00
張榕容。（圖／記者趙浩雲攝影）
大咖影后熱舞6裸男！認跨年與尪各過各的
女星張榕容今天（26日）出席健康食品「醇享受」記者會...
2024/12/26 15:38
王必勝發文照片中西裝照瘦出新高度，不少網友讚許。（圖／翻攝自網必勝臉書）
「西裝帥照」又瘦了！王必勝笑稱忘了餓感
衛福部前次長王必勝本月初在臉書PO出體重機照片，只見...
2024/12/25 15:02
唐綺陽ig
唐綺陽真的瘦了！網看完2圖超震撼
星座專家唐綺陽出道至今超過20年的時間，擁有大批死忠...
2024/12/19 05:31
女明星超有感瘦身菜單不藏私大推薦！
女明星不藏私瘦身菜單　甩肉超有感
別看女星、Idol們在舞台上光鮮亮麗的樣子，其實不少...
2024/12/10 09:30
朴信惠素顏好少女！不私藏保養6秘訣公開
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韓國國民女神朴信惠升格當媽媽後，依舊維持彈潤牛奶肌，...
2024/12/03 11:00
美腿女星甩肉秘訣大公開！
美腿女星甩肉秘訣大公開！
亞洲女孩普遍都是下半身肥胖的梨形身材，加上久坐導致脂...
2024/12/03 00:00
徐智慧看不出40了！凍齡保養秘訣大公開！
徐智慧看不出40歲　凍齡保養秘訣大公開
熱播韓劇《媽媽朋友的兒子》主角裴石榴（庭沼玟飾）與崔...
2024/11/29 09:50
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