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旅行
奇異果含有豐富纖維質，過往學界及普遍認為其有幫助排便的效果統計發現，2組有便秘的患者，食用奇異果的效果「明顯優於瀉藥」，每週自發性排便的次數明顯增加1.7倍，同時原本胃腸道不適的症狀也顯著改善。，錢政鴻醫師也建議民眾，便秘患者在飲食方面應補充高纖食物（蔬菜、全穀），亦可嘗試香蕉、綠色奇異果、黑木耳、木瓜、黑芝麻等植物性飲食。
出國就便秘？醫揭腸道鬧時差　曝3招救援
很多人平常排便順暢，但出國旅行會突然就卡住，甚至要兩...
2026/04/03 17:20
美以聯手空襲伊朗，中東局勢緊繃。（圖／AI生成示意圖）
戰事擴大?美警示伊朗列第4級「切勿前往」
美國與以色列的聯軍針對伊朗軍事打擊邁入第二個月，區域...
2026/03/31 08:05
蔡健雅為自己安排了一趟非、歐放鬆之旅。（圖／躍耳娛樂提供）
摩洛哥驚見超大咖天后！六年前就計畫好
金曲歌后Tanya蔡健雅日前為自己安排了一趟橫跨歐洲...
2026/03/08 13:51
人潮,連假,春節,高鐵,台鐵,火車,過年,返鄉,出遊（示意圖／AI生成）
春節出遊不踩雷！政院消保處教戰3大攻略
春節假期到來，出外旅遊肯定是首選。行政院消費者保護處...
2026/02/19 10:00
電梯。（圖／翻攝自免費圖庫pexel）
日本獨旅驚魂！妹子旅館遇電梯怪男急逃
近年來出國旅遊風氣盛行，不少人偏好行程彈性、自由度高...
2026/02/10 15:51
大腸癌,旅行,黃金,現金.竊盜
癌末翁旅行被偷光！警不捨速逮惡夫妻
張姓老翁現年69歲，日前被診斷出大腸癌第三期，由於沒...
2026/01/19 02:17
行李箱,出國,出遊（圖／翻攝自Pixabay）
出國「帶1物邊丟」！他10年沒想過：天才
不少人出國遊玩，都要準備幾套換洗衣物，佔了行李箱一小...
2026/01/12 08:57
藝人王仁甫和老婆季芹一家三口出遊日本，訂錯飯店導致流落街頭。（圖／翻攝自 YouTube 芹仁PlayWhat）
超大咖天王流落日本街頭！犯了嚴重錯誤
藝人王仁甫近日與老婆季芹、女兒一家三口前往日本旅遊，...
2025/12/18 16:32
鍾明軒到中國重慶展開獨旅。（圖／翻攝自鍾明軒IG）
鍾明軒再造訪中國　突鬆口「表態立場」了
網紅鍾明軒經營YouTube訂閱破百萬，吸引不少粉絲...
2025/12/01 11:04
《瘋神無雙》班底香蕉（左）近日利用工作空檔，帶著老婆Timmy（右）一同出國旅遊。（圖／翻攝自三立新聞）
男星投航空股慘虧「一趟瑞士旅費」吐心聲
節目《瘋神無雙》出身的班底男藝人香蕉（王俊傑）近日在...
2025/11/18 23:08
謝哲青睽違四年出版新書《在黑暗中相遇》。（圖／讀者提供）
睽違四年出新書　《在黑暗中相遇》謝哲青
金鐘獎得主、暢銷作家謝哲青睽違四年，於11月16日晚...
2025/11/17 13:47
兄弟打擊教練莎拉比基尼辣照曝光，網友凍未條狂讚：「教練，我想打棒球。」（圖／翻攝自爆廢公社、中信兄弟提供）
兄弟女打教比基尼辣照曝！網暴動想打棒球
中信兄弟上周末在台灣大賽打擊表現不佳，打擊教練莎菈（...
2025/10/21 01:54
民進黨政策會啟動「DPP Real Local在地巡旅」（圖／民進黨提供）
民進黨政策會啟動在地巡旅　首站走訪彰化
民進黨政策會昨日（17）啟動「DPP Real Lo...
2025/10/18 14:43
出國,旅行,機場（示意圖／Pixabay）
出國旅遊1玩法爆紅！網曝：沒試過不會懂
不少人喜愛出國旅遊，不過相較以往的成群結隊，有網友發...
2025/10/15 12:30
宇治和彥（66歲）涉違反《兒童賣淫及色情製品禁止法》而再次被逮捕，他在筆記本中記錄與140多名東南亞少女的性行為，一名最小女孩的年齡列為「9歲」。（圖／翻攝自Pixabay）
大叔約砲140女最小9歲！東南亞買春筆記曝
日本愛知縣警方16日指出，名古屋市無業男子宇治和彥（...
2025/09/16 22:10
華航出哪招1800
台灣人去美國注意！ESTA申請費用漲9成
去美國的費用要變貴了！美國海關及邊境保衛局（CBP）...
2025/09/02 17:20
Uber就宣布全新「加大六人座優步」行程選項在北北基、台中與高雄上線，一車最多可搭載6名乘客，並能同時容納4個28吋行李箱。（圖／Uber提供）
Uber推加大6人座　5城市先上線
出國或多人出遊最怕「行李太多、得叫兩台車」的困擾。U...
2025/08/31 12:35
農業部動植物防疫檢疫署提醒，「含肉泡麵」為旅客禁止帶入境伴手禮之一。（機場公司提供）
不到3000元！沖繩來回「神級票價」掀搶購
沖繩全新開幕的主題樂園「JUNGLIA叢林樂園」掀起...
2025/08/06 18:30
L國旅補助曝0700(DL)
國旅旅次創新高！台人出遊「最愛做3事」
交通部觀光署公布113年台灣旅遊狀況調查摘要，113...
2025/08/02 09:31
▲印度各地每天都有許多不同宗教的傳統儀式，吸引觀光客和信徒朝聖。（圖／翻攝自印度國家旅遊局官方YouTube）
宗教變時尚單品　印度「心靈觀光」旅遊夯
宗教信仰變成時尚潮流，印度的「心靈觀光」旅遊蔚為風潮...
2025/08/01 00:00
出國,行李箱（示意圖／pixabay）
下機領行李免等半天 專家教免費1招優先拿
不少旅客飛抵目的地後，最怕的不是時差或迷路，而是在行...
2025/07/16 14:13
日本四國高知,燦星旅遊提供
時下最夯旅行！去「這裡」跟煩惱說掰掰
四國遍走，又稱四國巡禮。位於日本境內四國，總長約一千...
2025/07/15 19:03
購物、逛街、血拚、買東西。（示意圖／取自Pixabay）
他回國「伴手禮被逼留在當地」！網炸鍋
許多人出國旅遊都會買伴手禮回來，尤其機場的免稅商品更...
2025/06/29 21:00
加拿大一名男子在1年內連續3次贏得樂透大獎，總計抱回台幣約5500萬獎金。（示意圖／Pixabay）
男1年中3次樂透抱回5500萬　帶老婆做這事
加拿大一名男子，2024年曾因為先後在8月、11月透...
2025/06/09 00:49
空姐教打包1200
旅日幫代購！他回程赫見「行李24.5公斤」
一名網友抱怨，他最近原本想赴日本東京旅遊放鬆，母親卻...
2025/06/01 21:00
台鐵攜旅行社打造新行程 海風號行駛
海風號夏季路線首發　賞海景走入地方小鎮
台鐵觀光列車海風號的夏季路線改行駛南港至宜蘭，今天正...
2025/04/12 16:00
長榮航空連續12年獲國際知名航空專業評鑑網站AirlineRatings.com評選為全球前25大最安全航空公司。（圖／長榮航空提供）
長榮航空春季優惠來了　最低3158元起
長榮航空推出「賞花GO！2025長榮航空春季限時優惠...
2025/04/01 12:39
圖／翻攝自大文IG
女星住宿提「7字要求」 一票秒懂：太重要
出門旅行，飯店選擇百百款，床要軟、房間要美、早餐要好...
2025/03/30 20:55
川普表示，他將飛往法國出席週末巴黎聖母院重新開放典禮。（圖／翻攝自Donald J. Trump臉書）
傳川普旅行禁令將回歸！擬禁2國人入境
3名知情人士表示，美國總統川普將根據政府部門對各國安...
2025/03/06 15:55
好市多,好市多北台中店。（圖／記者馮珮汶攝）
好市多神級行李箱不到4千　網推1點超實用
好市多商品應有盡有，是不少民眾購買日用品的好去處，一...
2025/02/28 21:31
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