睡眠時間新聞關鍵字 | 三立新聞網

快訊

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北影表演大翻車！于子育道歉嘆：我的末日 01:09

機艙空調故障成烤箱！乘客被要求冥想降溫 01:06

獨／對不起我已經很努力　王家大姊遺言曝 00:46

夜市人氣下滑？網嘆「10年沒去」改逛這裡 00:41

林襄曝受傷照！美腿「皮開肉綻」嚇壞粉絲 00:35

南投市突暴雨　水淹小腿肚、積水難宣洩 00:35

川普不滿普丁只想殺人　暗示將對俄制裁 00:33

高雄陣風達9級　釜山航空班機降落重飛 00:29

丹娜絲颱風緩慢北上！7縣市列警戒區 00:28

週一颱風假？北北桃暴風圈侵襲率破8成 00:18

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56歲女砸錢買回春貼求2胎　醫揭恐怖真相 00:04

你以為不夠久？專家解答「愛愛時間」標準 00:02

丹娜絲進逼！霧台、滿州預防撤離92人 23:46

颱風丹娜絲逼近　國軍待命總兵力1萬餘人 23:42

「這家」公司違反內控規定　遭重罰20萬！ 23:40

楊貴媚被評「怪物級存在」評審內幕曝光 23:37

丹娜絲步步進逼！高雄啤酒節宣布取消 23:25

丹娜絲颱風襲台！新北市強化三級開設 23:18

台灣彩券開獎直播中 20:31

大坪數豪宅進軍豐原！富宇打造大宅豐鼎 17:00

弱敏肌的守護者　藥師研發可洗全身洗髮粉 12:00

共享租車「交通」變「生活」 12:00

余祥銓愛妻柔柔瘦的太超過！ 12:00

睡眠時間

睡眠(圖／pixabay)

比睡8小時重要！「做1事」降低48%死亡率

睡眠攸關健康，每天睡滿7～9小時是健康的關鍵。但一項...

2025/01/13 12:17

睡眠品質(示意圖/翻攝自pixabay)

不是睡太少!「1睡眠習慣」害老化、易猝死

睡眠對健康極為重要，醫師黃軒表示，除了睡眠時長與品質...

2024/10/25 12:16

夿萐咖啡 Bacha Coffee台北店，記者劉沛妘攝影

咖啡害健康?研究曝6影響網:先喝杯壓壓驚

眾多研究證實咖啡對健康的助益，但一項新研究指出，睡前...

2024/04/29 16:35

別熬夜！研究：睡眠少於6小時「阿茲海默症」風險增　（圖／翻攝自Pixabay）

4睡眠習慣害人慘得糖尿病　開燈睡覺也中

除了飲食不當，睡不好會大增罹患糖尿病的機率。研究發現...

2024/04/02 15:48

秋分。（圖／翻攝自pixabay）

秋分吃1類食物是大忌　新冠久咳不會好！

國內新冠疫情已有600萬人確診，過去研究發現約有10...

2022/09/25 13:09

失眠,壓力,頭暈,頭痛,睡覺（示意圖／記者楊晴雯攝）

醫師：睡在適當的時間點上很重要

「熬夜」指的是人自動性在非常規生理睡眠時間就寢，導致...

2021/11/23 08:38

名家專用／草根影響力新視野（勿用）

晨型人比夜貓子容易成功？原因曝光了

幾位朋友聊起睡眠時間，挺有趣！有早鳥族，標準的晨型人...

2020/01/28 21:15

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全球最貪睡國家！每天睡8.83小時

現在學生課業壓力大，下課還要衝補習班；上班族工作一籮...

2019/06/04 09:01

睡覺(圖／Pixabay)

睡眠最佳時數曝！錯了罹癌風險增7成

不少人課業、工作忙碌，下了班又得做報告、照顧家人，根...

2019/01/15 16:02

-嬰兒-新生兒-月子中心-

婆婆看媳不順眼　竟咒孫睡太多變白痴

婆媳戰爭無所不吵，近日一名女網友在臉書社團「爆怨公社...

2017/08/03 14:34

塵蟎,過敏,寢具,塵蹣,床,床單,枕頭,被套,睡覺
（圖／美聯社／達志影像）

小心短命！過中年別每天睡超過8小時

許多人都認為一天要睡滿8個小時或更多，但不是每個人都...

2017/06/11 15:31

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睡眠與國籍有關？亞洲人睡眠時間最短

你知道睡眠長度，竟和國籍有關嗎？荷蘭是全世界平均睡眠...

2016/05/18 10:41