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苦瓜
營養師輕食推全台最高 1100mg 苦瓜萃取！苦瓜胜肽白吃了？專家揭：多數產品劑量恐不足。（圖／業者提供）
「營養師輕食」推全台最高1100mg苦瓜萃取
近年苦瓜胜肽因天然來源、溫和調整體質與代謝等幫助，成...
2026/05/05 19:00
營養師輕食推全台最高 1100mg 苦瓜萃取！苦瓜胜肽白吃了？專家揭：多數產品劑量恐不足。（圖／業者提供）
「營養師輕食」推全台最高1100mg苦瓜萃取
近年苦瓜胜肽因天然來源、溫和調整體質與代謝等幫助，成...
2026/05/05 10:00
大雪要吃苦1800
「1蔬菜」是穩糖王 專家：可燃脂、助代謝
不少人怕吃苦瓜，但其實它含有豐富營養。營養師陳珮淳表...
2026/05/01 11:10
清明濕氣上升濕疹好發隨著清明節氣來臨，氣候由乍暖還寒逐漸轉為溫暖潮濕，中醫師指出，此時正是皮膚問題好發季節，尤其是濕疹、異位性皮膚炎、皮膚搔癢等症狀。中央社記者沈佩瑤攝　115年4月4日
清明濕疹易反覆發作　中醫籲這樣做
清明時節雨紛紛，濕疹反覆發作欲斷魂，在中醫看來，濕疹...
2026/04/04 16:39
不怕苦、一起拼！新北攜手85℃推全國身障運動會限定「苦瓜爆檸」飲品（業配勿用）
新北Ｘ85℃推全國身障運動會限定飲品！
迎接清爽飲品季，85℃最具話題性的夏季飲品正式宣布回...
2026/03/26 18:30
吃藥,藥
狂吃保健食品恐釀禍！醫揭3常見錯誤行為
糖尿病已成為新國病之一，據統計全台破250萬人罹患，...
2025/11/27 18:54
花椰菜（圖／pixabay）
護腎抗發炎　1蔬菜抗癌含量多綠花椰50倍
苦味食物護腎臟！腎臟科醫師洪永祥表示，一名30歲女生...
2025/11/16 10:22
【苦瓜胜肽功效全解析】營養師教你怎麼吃最有效！（業配勿用）
苦瓜胜肽功效與吃法全解析
隨著代謝保健議題受到關注，「苦瓜胜肽」成為保健食品界...
2025/11/14 16:00
控醣族福音！高劑量苦瓜胜肽穩定日常代謝
控醣族福音！高劑量苦瓜胜肽穩定日常代謝
現代人生活忙碌，應酬、聚餐、甜食飲料樣樣來，許多人餐...
2025/10/13 10:00
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
不是苦瓜！1蔬菜能控血糖：250萬人的福音
台灣糖尿病患約達250萬人，營養師楊斯涵表示，動物研...
2025/09/24 08:52
卓文萱、楊麗音、林筳諭、李昇紘。（圖／大愛提供）
勇兔脫口這句話！竟慘遭曾國城「拋棄」
張詩盈與「勇兔」林筳諭、楊麗音、高玉珊到《型男大主廚...
2025/09/10 20:43
淹水效應! 地瓜葉漲6成 全雞下週恐破5百元,菜價,漲價,市場,買菜,賣菜,菜市場
颱風後葉菜類貴4成　「它」卻逆勢降價3成
颱風「丹娜絲」已漸漸遠離台灣，除停電等後續災情修復外...
2025/07/07 15:49
蘆筍(圖/pixabay)
醫籲夏至「多吃苦」10大苦食物能清熱降火
今（21）日是24節氣的「夏至」，天氣真的好熱。中央...
2025/06/21 10:55
▲苦瓜。（圖／翻攝自Pixabay）
苦瓜越苦代表越營養？農糧署答案出乎意料
夏天吃苦瓜降火氣，但很多人以為苦瓜越苦越好，甚至把吃...
2025/06/13 19:58
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
不只花椰菜！「1類蔬菜」降51%肺癌風險
蔬菜有益健康。醫師蕭捷健表示，研究發現，多吃花椰菜、...
2025/06/04 08:05
梅雨到轉春1200
小滿開運靠3招！戴絲巾、吃苦瓜旺整夏
5月21日將迎來「小滿」節氣，這是二十四節氣中夏季的...
2025/05/20 16:17
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
它最能穩血糖！還可護腸道　沖繩人天天吃
維持血糖，有助於避免糖尿病等代謝疾病。醫師劉博仁表示...
2025/05/18 10:09
檢場睽違十年客串台八 靠運動+人生甘味CBS苦瓜胜肽維持健康好狀態
檢場客串台八 分享保養撇步靠運動+這一味
被封為「國民好爸爸」的資深藝人檢場，近年來過著半退休...
2025/05/12 12:00
圖為毛澤東在七屆二中全會上作報告。（圖／翻攝自中共官媒-旗幟網）
揭密毛澤東飲食特殊癖好！最愛吃4種食物
1893年出生的毛澤東，為湖南湘潭人，於1921年參...
2025/04/30 00:00
山苦瓜 網紅三寶藥師建議，要有效阻斷澱粉，需要穩定調控的輔助產品，可在餐前選擇含有白腎豆、苦瓜胜肽等成份的保健食品，幫助調控。（圖／三寶藥師提供）
怕吃進太多熱量？藥師：2蔬菜成分可調控
清明連假將到來，許多人在聚餐時面對美食很難克制。目前...
2025/03/13 23:13
《願望》阿曼達全心照顧家翔　素月送上關懷禮物好暖心
《願望》阿曼達全心照顧家翔　素月送關懷
現代人生活步調快、生活緊張壓力大，常常會忽略要注意身...
2025/01/03 13:00
苦瓜８大好處不只降火氣！營養師教６招去苦，小朋友也能吃！
苦瓜８好處不只降火氣！營養師教６招去苦
苦瓜營養豐富，最廣為人知的好處就是降火氣，不過其實好...
2024/08/12 18:01
▲苦瓜。（圖／翻攝自Pixabay）
「1食物」天然降血糖劑！醫：2類人小心吃
苦瓜是一種屬於葫蘆科（Cucurbitaceae）的...
2024/08/11 17:20
夏天盛產芒果，但2類人應少吃。(示意圖/翻攝自pixabay)
芒果產季到！2類人別猛吃 中醫曝恐怖後果
24節氣之一的「小暑」剛過，天氣越變越熱，中醫師曾柏...
2024/07/12 16:09
▲苦瓜是補氣好食物。 (圖／三立新聞網)
穩定血糖又抗癌！苦瓜「超強6功效」曝光
苦瓜是餐桌上相當常見的菜色之一，不過，由於口味的關係...
2023/12/11 06:21
便當,菜色,路上觀察學院,自助餐。（圖／翻攝自路上觀察學院臉書）
便當經典配菜生死鬥　網友直呼不能沒有它
若要說台灣人都吃過的餐點，那就非「便當」莫屬了，從小...
2023/10/12 11:28
梅雨到轉春1200
苦瓜能控血糖！煮成1道菜維生素C大流失
苦瓜含有豐富的營養成分，吃苦瓜除了大家熟悉的能降火氣...
2023/08/12 10:56
便當配菜有苦瓜就有茄子？內行分析1點（爆廢公社二館）
便當配菜有苦瓜就有茄子？內行分析解答
便當店的菜色多樣豐富，不過近年來外送平台盛行，手指點...
2023/07/18 21:32
湯鍋漂浮9顆蓮霧（圖／爆廢公社）
湯鍋漂浮9顆蓮霧他嚇傻　內行揭隱藏美食
一名網友近日分享一張照片，只見一鍋湯裡面有9顆蓮霧漂...
2023/04/26 12:56
自助餐防貪1200
自助餐2菜1肉80元！在地人喊正常
不少自助餐店都不會將標價列出，這也讓顧客夾菜的時候，...
2022/08/19 16:04
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