劉雅惠新聞關鍵字 | 三立新聞網

快訊

台股本週跌32點　這類股最慘跌幅破4%！ 03:30

國人用電NG習慣你有嗎？小心火災找上門！ 02:30

賣相差不要丟　醜蔬果這樣做也能翻身！ 01:40

北影表演大翻車！于子育道歉嘆：我的末日 01:09

機艙空調故障成烤箱！乘客被要求冥想降溫 01:06

獨／對不起我已經很努力　王家大姊遺言曝 00:46

夜市人氣下滑？網嘆「10年沒去」改逛這裡 00:41

林襄曝受傷照！美腿「皮開肉綻」嚇壞粉絲 00:35

南投市突暴雨　水淹小腿肚、積水難宣洩 00:35

川普不滿普丁只想殺人　暗示將對俄制裁 00:33

高雄陣風達9級　釜山航空班機降落重飛 00:29

丹娜絲颱風緩慢北上！7縣市列警戒區 00:28

週一颱風假？北北桃暴風圈侵襲率破8成 00:18

千金老婆公布寶寶性別！陳奕嗨到跳起轉圈 00:10

56歲女砸錢買回春貼求2胎　醫揭恐怖真相 00:04

你以為不夠久？專家解答「愛愛時間」標準 00:02

丹娜絲進逼！霧台、滿州預防撤離92人 23:46

颱風丹娜絲逼近　國軍待命總兵力1萬餘人 23:42

「這家」公司違反內控規定　遭重罰20萬！ 23:40

楊貴媚被評「怪物級存在」評審內幕曝光 23:37

台灣彩券開獎直播中 20:31

大坪數豪宅進軍豐原！富宇打造大宅豐鼎 17:00

弱敏肌的守護者　藥師研發可洗全身洗髮粉 12:00

余祥銓愛妻柔柔瘦的太超過！ 12:00

共享租車「交通」變「生活」 12:00

劉雅惠

屏東,潮州,自助餐,便當,雞腿,蟑螂蛋

不只太鹹！「2食物」害血壓飆一堆人誤踩

外食通常重油、重鹹，長期吃下來，恐對健康造成危害。營...

2025/04/28 17:14

胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)

少吃還是胖！恐「1事」釀禍一吃就停不了

吃得少還是胖，可能是睡眠不足害的。營養師劉雅惠提到，...

2025/04/23 18:59

痛風照(示意圖/pixabay)

不只海鮮！4類人是痛風高危群愛吃甜中鏢

飲食上大魚大肉，容易造成痛風問題。營養師劉雅惠提到...

2025/04/10 16:49

血糖(圖翻攝自／pixabay)

「3隱藏炸彈」害糖尿病專家：別狂嗑吐司

隨著飲食文化改變，國人肥胖問題嚴重，糖尿病人口逐年增...

2025/04/08 12:56

血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)

不吃肉！膽固醇仍狂飆營養師揪「1元兇」

不少人認為，膽固醇過高，就是肉吃太多，但事實並非如此...

2025/04/04 09:30

蔬菜,花椰菜(圖／pixabay)

吃菜卻患脂肪肝專家揭「2陷阱」越吃越餓

有些人為了宗教、環保或健康而吃素，不過有時吃錯方法，...

2025/03/31 17:37

維生素,維生素B,B群(圖/pixabay)

空腹吞B群=白吃？專家揭「最佳服用時間」

不少人早上起床後為了提神，會選擇喝咖啡，或是空腹吃B...

2025/03/20 10:26

海鮮。(圖/pixabay)

海鮮害膽固醇飆？營養師揭元凶：別再選錯

不少人喜歡吃海鮮，但又擔心攝取過多膽固醇，導致膽固醇...

2025/03/17 19:09

妙齡女肚子痛／腹瀉／拉肚子示意圖（資料照）

每天大便≠健康營養師揭3型態：恐是腸癌

別以為每天排便，就代表腸道很健康。營養師劉雅惠提到，...

2025/03/06 18:58

維生素,維生素B,B群(圖/pixabay)

B群何時吃最好？營養師揭密提神又助代謝

有些人為了提神選擇吃B群，但有的人反而越吃越累。營養...

2024/11/28 15:31

失眠(圖/pixabay)

喝酒助眠？恐越睡越累喝「1飲品」更有效

不少人認為「喝酒助眠」，但睡不著喝點酒，其實會起到反...

2024/11/12 10:51

蔬菜(圖／pixabay)

菜切好備用=營養流光專家曝1吃法更健康

不少上班族回到家後，為了減少做菜的步驟，通常會提前一...

2024/11/10 13:00

A脂肪肝國病1200

防脂肪肝與內臟脂肪　專家：睡前戒2物

脂肪肝與內臟脂肪高，會增加肝臟病變與代謝疾病的風險。...

2024/09/19 08:06

吃鈣片釀便秘？營養師曝正確服用2關鍵

鈣質是保養骨骼的關鍵之一；而鈣片則是補鈣的好來源，但...

2024/09/04 19:04

微波食物

微波易罹癌?專家喊營養保存最高：注意1事

你有聽過吃微波食物容易罹癌的說法嗎？營養師劉雅惠喊話...

2024/01/05 10:35