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江守山
聚餐,家庭聚餐,吃飯（圖／翻攝自pixabay）
這類碳水「吃太多傷腦」　失智風險增14％
台灣失智人口已突破38萬人，隨著超高齡社會到來，預計...
2026/03/01 12:52
橘子／pixabay
「2顏色蔬果」是抗癌聖品　醫：還能護眼
吃對顏色也能幫助身體對抗癌細胞？腎臟科醫師江守山表示...
2026/02/26 16:30
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）
上班族必看 「2甜食」護心、抵銷久坐傷害
久坐行為在現代社會非常普遍，而久坐會傷害心血管健康。...
2026/02/26 14:53
花生。（示意圖／PIXABAY）
平民長生藥？新研究：長壽果降死亡率21％
花生素有「長壽果」之稱，適量攝取幫助健康加分。腎臟科...
2026/02/20 10:50
減肥狂喝「無糖汽水」 　恐增加心血管疾病
「無糖」藏陷阱　醫：大腦衰老超前18個月
「無糖」不一定比較安全？腎臟科醫師江守山表示，甜味劑...
2026/02/16 10:42
失智症(圖/pixabay)
做善事可以防失智　患病風險「狂降28%」
台灣失智人口已突破38萬人，隨著超高齡社會到來，預計...
2026/02/16 10:20
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
「做1事」逆轉糖尿病前期！降71%發病風險
糖尿病是國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡，...
2026/02/14 18:47
膝蓋(圖/pixabay)
350萬人注意！膝蓋痛別吃藥：它才是王道
據統計，國人膝關節退化盛行率約15%，約350萬人受...
2026/02/09 11:29
葡萄(圖/pixabay)
都吃錯！葡萄護心、降膽固醇 1吃法最健康
葡萄富含多種營養成分，有助於心臟與大腦健康。腎臟科醫...
2026/02/01 14:29
北市衛生局稽查「初瓦」，發現廚餘區、油炸機、烤台、洗滌區等處不潔。（圖／翻攝畫面）
「1食物」炸的才健康！醫：清蒸反而超毒
食物經過油炸，會危害健康，但醫師江守山表示，若要吃臭...
2026/01/18 11:46
大蒜,示意圖（圖／翻攝自Pixabay）
大蒜整瓣吃沒用！煮前多1步抗癌效果翻倍
擁有「抗癌之王」之稱的大蒜，是不少人料理時必備的辛香...
2026/01/05 10:52
矮男「頭貼胸」緊抱170cm正妹女友！放閃畫面太衝擊（圖／翻攝自新浪新聞）
悚！「1食物」害人長得矮、慘一生還易怒
性早熟不利於外觀與健康，一般會提到塑化劑等環境荷爾蒙...
2025/12/28 14:19
幼稚園,男童,女童,玩耍,裙子,幼兒園,上學,家長,爸爸,媽媽,示意圖/Pixabay
幼兒體內藏近百種有毒物！3種塑膠是關鍵
腎臟科醫師江守山近日根據美國研究給出警告，表示孩子到...
2025/12/25 10:22
年初一禁忌1800
「深夜吃起司」真會做惡夢　醫證實曝原因
經常做惡夢的人注意了！腎臟科醫師江守山表示，深夜吃起...
2025/12/22 14:17
台北關證實，空服員帶「瘦瘦針」闖關遭逮，目前已沒收並依法送辦。（示意圖，取自photoAC）
恐掉髮、胰臟炎　醫示警瘦瘦針代價大
最近瘦瘦針猛健樂話題度破表，連平時勤跑健身房的人都想...
2025/12/22 00:29
文 最大規模隔1200
幼兒體內「藏96種有毒物」醫:3種塑膠別碰
腎臟科醫師江守山根據美國研究給出警告，表示孩子到了4...
2025/12/19 10:42
吃飽,吃飯,用餐 （示意圖／翻攝自Pixabay）
不用意志力!「無痛節食法」曝:少吃也很飽
減重是現代人的課題，如何無痛節食，相當重要。醫師江守...
2025/12/14 12:01
癌細胞。（圖／Pixabay）
獨／不是魚！這海鮮真可抗癌：還低膽固醇
防癌、抗癌是重要議題。醫師江守山表示，刊登於今年期刊...
2025/12/14 11:24
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
隔夜咖啡、茶能喝嗎？致癌？名醫終極解答
咖啡是現代的提神聖品，且經證明有益人體健康，但能否隔...
2025/12/12 15:33
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
1營養素＝長壽！降20%糖尿病風險、還護心
「類黃酮」這一營養素有助長壽。醫師江守山表示，最新研...
2025/12/11 10:12
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
咖啡可降17%死亡率！「每天黃金杯數」曝
現代人常喝咖啡提神，但咖啡還能守護健康。醫師江守山表...
2025/12/10 13:01
年初一禁忌1800
睡不飽增心臟病風險　日做1事可抵銷傷害
睡眠不足會導致心臟問題！腎臟科醫師江守山表示，優質睡...
2025/12/08 10:38
3M,牙線,口腔,心臟病,高雄榮民總醫院
牙齦感染恐侵入心臟　醫揭每天1習慣護心
用牙線清潔牙齒，竟然可以保護心臟！腎臟科醫師江守山表...
2025/12/07 16:21
酒精,葡萄酒。（示意圖／PIXABAY）
喝酒護骨？研究揭「這款」防骨鬆、抗氧化
飲食中適量飲用葡萄酒，有助於預防骨質疏鬆。腎臟科醫師...
2025/12/03 13:07
B群、維他命B、B12、B6、保健品 （示意圖／freepik）
「1保健品」能延緩老化！讓人老得慢3年
吃對正確的保健品相當重要。醫師江守山表示，一項追蹤1...
2025/12/02 08:14
腎臟、腎病、洗腎 示意圖／freepik
「這護腎聖品」常被吃錯！醫：誤吃反敗腎
台灣慢性腎病患者至少240萬人，許多民眾努力在飲食上...
2025/12/02 07:13
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
8萬人研究證實！多吃「1食物」抗老又護心
若想追求健康老化，就要從飲食下手。腎臟科醫師江守山表...
2025/12/01 18:03
照X光,胸腔科,醫師,看醫師,肺癌,心臟病,醫生,診斷,癌症,X光,加護病房,住院,腫瘤,腦瘤,猝死(示意圖／翻攝自pixabay）
「1類食物」狠奪命！醫喊:政府應嚴厲制止
加工食品、超加工食品對健康的危害，逐漸為人所知。醫師...
2025/11/30 16:04
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
年輕人大腸癌激增　醫：童年1細菌改變DNA
近年大腸直腸癌出現明顯年輕化趨勢，引發醫學界高度關注...
2025/11/30 15:11
頻尿，憋尿(騰訊)
蔓越莓治尿道炎？正確吃法曝：錯了糖尿病
泌尿道疾病發生率頗高，坊間常聽聞蔓越莓汁可降低泌尿道...
2025/11/30 14:20
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