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水煮餐
吃優格、喝優酪乳來緩解便秘，增加體內腸道的好菌。（圖／翻攝自pixabay）
狂吃水煮餐竟罹脂肪肝！醫揭4偽健康食物
小六童狂吃水煮餐竟罹「脂肪肝」！內分泌醫揭4大「偽健...
2025/10/06 01:28
小6童吃水煮餐得脂肪肝！醫點4食物：地雷
小6童吃水煮餐得脂肪肝！醫點4食物：地雷
近日新聞消息，有醫師上健康節目分享，1名80公斤重的...
2025/10/03 05:26
「請假精算師」公僕3年上7天班領36萬　-公務員-上班族-辦公室-OL-
烤肉隔天見辦公室「默契1幕」　眾人秒懂
中秋節剛過，不少人都吃了好幾攤的烤肉。近日就有網友分...
2024/09/19 15:54
水煮餐(示意圖/翻攝自pixabay)
不吃油反傷身！減肥只吃水煮 3恐怖下場曝
不少人為了減肥，除了透過運動瘦身，還會選擇吃水煮餐，...
2024/09/11 15:22
水煮餐貴 傳統便當 鄉民PTT。(圖／翻攝自PTT網頁)
吃水煮餐越減越肥？醫5營養素：腰圍變細
吃水煮餐竟然會越減越肥減重？醫師李唐越日前在節目《小...
2024/06/24 15:03
大蛇丸https://www.youtube.com/watch?v=JA2nMaf3ab0
百萬YTR半年減30公斤　超狂瘦身菜單公開
百萬YouTuber大蛇丸過去是「狠愛演」的一員，團...
2024/05/29 13:31
煮飯、開伙／flickr／Nicole Abalde／https://flic.kr/p/bXshJQ
想降膽固醇狂吃水煮餐　她3個月後反飆高
一名42歲的全職媽媽每天在家料理三餐，由於家人愛吃的...
2023/09/26 16:51
腰身,瘦身,腰圍（示意圖／記者楊晴雯攝）
減肥半年爆瘦23公斤！她卻頭禿、經期紊亂
不少人都會選擇減肥讓自己的體態更加好看，但用錯方法恐...
2023/02/16 14:23
凱薩沙拉缺1200
女吃「水煮餐」狂掉頭髮！營養師揭6慘況
許多人為了健康或是減肥著想，都想要透過無油的方式料理...
2022/10/02 15:06
水煮健康餐（示意圖／資料照）
減肥地雷！營養師曝水煮餐6致命缺點
很多減肥的人都不敢碰「油」 常常因此改吃水煮餐。但營...
2022/09/13 09:25
潘瑋柏(翻攝自 IG)
潘帥腹肌不藏了　逆襲減肥餐完整公開
男星潘瑋柏擁有帥氣外型以及堅強的歌唱實力，出道多年累...
2022/08/19 07:41
水煮餐,價格,昂貴,健康,飲食,PTT　圖／翻攝自臉書
三餐水煮吃三個月？過來人曝驚人變化
瘦身減重似乎是許多現代人在追求的事物，PTT上就有鄉...
2021/03/01 12:01
中國大陸,喝水,早餐,肚子痛,膽結石(圖/翻攝自梨視頻)
醫師揭膽結石3大因子　這職業要小心
基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘指出，門診最常遇到的...
2020/11/09 10:35
午餐,便當,水煮餐,雞胸,價格（圖／翻攝自PTT）
他花百元買便當喊貴　鄉民嘆：不識貨
便當是生活日常，經過多年的演變，出現了各式各樣不同的...
2020/10/20 00:31
端午粽料漲1200
怕粽子油膩？網曝1替代選擇：超清爽
端午佳節來臨，肉粽成了最夯的食物，但肉粽吃多了，對於...
2020/06/26 19:02
水煮餐,價格,昂貴,健康,飲食,PTT　圖／翻攝自臉書
為何水煮餐價格普遍較高？內行人揭密
近年來健康飲食的觀念興起，越來越多人會選擇少鹽少油的...
2020/06/22 00:00
生菜沙拉(圖/PIXABAY)
水煮餐CP值超低？老饕揭價值在這
近年來國人健康飲食意識抬頭，許多人開始追求對身體較無...
2019/10/29 17:22
簡廷芮/阿爾發唱片提供
減肥菜單曝光！簡廷芮跳UP舞秀翹臀
Dewi簡廷芮在6月15日發行首張個人迷你專輯《大衛...
2018/06/15 21:09
小S、徐熙娣/臉書
小S「過6不食」　剷肉方法曝光
「小S」徐熙娣即使已是3個孩子的媽，身材仍然纖細如少...
2018/01/16 07:59
歐陽妮妮 /翻攝自臉書 ig
妮妮狠甩15公斤！曝曾胖到被認成她
藝人歐陽妮妮近來瘦身有成，一雙幾乎要比妹妹歐陽娜娜還...
2017/09/28 09:33
歐陽娜娜 / 環球提供
自封三姊妹最胖！娜娜吃水煮餐瘦身
藝人歐陽娜娜近日在微博立下目標，稱自己已經「輕度肥胖...
2017/08/03 21:50
文 外食管理員
食安問題多　健康便當興起搶百億商機
台灣午餐外食人口將近8成，不過層出不窮的食安問題實在...
2017/06/29 21:22
無油水煮有缺點 營養師這麼說坊間不少標榜快速減重方法，但營養師認為，最常見的不良減重方法，包括無油水煮餐、單一食物減重、不吃澱粉、極低熱量飲食，容易造成營養不均；減重太快，日後更容易復胖。（天晟醫院提供）／中央社
無油水煮有缺點　營養師：容易復胖！
坊間不少標榜快速減重方法，但營養師認為，最常見的不良...
2017/03/23 13:09
炎亞綸_臉書
炎亞綸嗆地溝油廠商：應該吃十年份！
地溝油風波持續延燒，平常熱愛健身的男星炎亞綸也對此事...
2014/09/05 18:05
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