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減醣
麵包、歐式麵包　示意圖／unsplash
早餐換吃麵包體重真的掉了！健檢卻亮紅燈
家醫科醫師李思賢分享了一個讓人意外的臨床案例：一名4...
2026/04/04 22:55
受訪者提供、記者張雅筑攝
獨／128公斤瘦到50　她親曝方法
近日在登山、減醣飲食社團等，有名網友李美瑩不時分享自...
2022/09/07 18:30
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懶人必學料理！紙包鮭魚美味又減醣
想要DIY減醣料理卻又擔心烹煮過程太麻煩？YouTu...
2021/03/15 17:45
謝興霖醫師提供
休息遇患者掛號　6旬醫這舉動超暖
謝興霖這兩年自創「滑步舞」，同時搭配低升糖飲食，不僅...
2021/02/08 10:00
醫師凍齡術／謝興霖醫師授權提供
驚人對比照！6旬醫靠2方法瘦身凍齡
明明已65歲一頭白髮的小兒科醫師謝興霖，身材和視覺年...
2021/02/08 09:30
超簡單酪梨減醣餐分享。（圖／ 豆豆媽咪健康生活家 吳霈蓁 臉書授權）
手殘族也會！3道超簡單酪梨減醣餐
手殘族照過來！超簡單酪梨減醣餐教你做！時常分享日常小...
2020/07/19 16:34
▲簡單哥將複雜的料理簡單化。（圖／簡單哥 授權）
生菜取代吐司做三明治　零澱粉超清爽
近年來減醣飲食盛行，許多人開始特別注重碳水化合物的攝...
2020/07/12 08:00
圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說臉書
她用好市多食材狂做減醣便當　網暴動
知名美式賣場好市多（Costco）品項多樣又CP值高...
2020/03/01 20:00
吉野家翻身1800
特大號牛丼逆轉成功！日牛丼由黑翻紅
創業120年的日本連鎖牛丼餐廳，原本因為日本民眾飲食...
2019/07/16 21:28
牛丼沒白飯1700
日推減醣「無飯牛丼」　減肥照樣吃飽
日本健康飲食風當道，許多外食連鎖餐飲業者紛紛推出減醣...
2019/05/09 19:46
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