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全麥
你會喝燕麥奶當早餐嗎？（圖片來源／canva）
4大偽健康食物曝　燕麥奶、能量棒被點名
現代人愈來愈重視健康，許多人因此放棄零食、飲料，轉而...
2025/05/25 09:04
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
「1健康早餐」害血糖飆：低脂優格也中
許多人自認已經不吃甜食，血糖仍忽高忽低，營養師薛曉晶...
2025/05/06 09:15
全麥麵包。（示意圖／PIXABAY）
全麥≠健康！3食物害血糖飆 糖分比可樂多
有些食物看似健康，其實容易害血糖亂飆。營養師薛曉晶提...
2025/05/05 10:51
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
她早餐吃「2健康食物」　血糖飆185還累爆
人吃下高升糖食物後，血糖會飆升。醫師陳潔雯表示，一名...
2025/03/28 09:34
超商,零食,麵包,（圖／記者劉沛妘攝影）
連吃超商「麵包+牛奶」4個月！男大生洗腎
現代人工作忙碌，時常都在便利商店買點麵包、便當就解決...
2024/07/03 17:25
Pixabay
小心「假全麥麵包」　營養師3招分辨
現代人講究吃得健康，普遍認為「全麥麵包」比較養生，營...
2022/03/02 12:41
可頌排長龍1800
這種麵包你常吃？爆：連員工都不敢買
鬆軟且口味多樣化的麵包是許多人早餐或點心的首選，不過...
2021/03/22 22:35
聰明吃麵食
吐司營養大PK！全麥吐司含糖量更高
吐司麵包成了不少學生、上班族的早餐首選，但隨著健康風...
2020/12/29 10:26
蘇丹,麵粉,物價上漲,麵包,大學生,抗議,鎮壓,催淚彈,打壓　圖／翻攝自推特、pixabay　https://goo.gl/FX86is　https://goo.gl/6hihy6
全麥麵包是全麥製？破解麵包3大迷思
面對琳瑯滿目的麵包商品，蓬鬆口感及純白外表讓人垂涎三...
2018/03/15 08:44
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)https://goo.gl/z7nLT4
拒當小腹婆　這五食物幫你消脂肪！
天氣逐漸變涼，容易讓人食慾大開，但不小心吃多了，肥肉...
2017/10/30 09:07
聰明吃麵食
吃麵會變笨？醫師：挑對種類吃得健康
吃太多麵真的會變笨嗎？其實挑對種類才是重點，白麵條、...
2016/08/03 17:59
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