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高敏敏
謝長廷隔離腳腫（圖／翻攝自謝長廷臉書）
腳水腫好困擾 營養師曝「4招」預防矮肥短
夏天好熱！不少民眾會穿短褲、短裙，但卻因身體水腫困擾...
2025/08/13 10:25
黑胡椒、辣椒粉驗出毒物！高敏敏：慎選來源避免傷肝腎致癌。（圖／翻攝自高敏敏 營養師臉書）
辣椒粉驗出毒物！營養師：恐傷肝腎、致癌
黑胡椒與辣椒粉是許多餐廳及家庭料理不可或缺的調味好幫...
2025/08/09 19:03
憂鬱,沮喪,心情不好,頭痛(圖／資料照)
年輕人也恐中鏢！營養師曝6大失智症型態
腦霧、健忘、注意力差…你也有這些初老症狀嗎？營養師高...
2025/08/08 22:18
（圖／翻攝自高敏敏臉書）
最辣營養師比基尼戰袍　傲人S曲線太香了
營養師高敏敏外型亮眼，身材保養得宜，完全看不出來是2...
2025/08/07 22:05
草莓,農藥,麵粉,食用鹼。（圖／翻攝自Pixabay）
12款最髒蔬果「草莓第二」專家教4招洗淨
料理前應先仔細洗菜！營養師高敏敏發文指出，美國非營利...
2025/07/29 21:15
有「最辣營養師」封號的高敏敏。（圖／翻攝自minmin_rd IG）
最辣營養師性感照連發！超兇蜜桃臀網看光
擁有「最辣營養師」、「氣質女神」封號的高敏敏，近日她...
2025/07/18 08:02
▲高敏敏（圖／翻攝自高敏敏IG）
最辣營養師不藏了！高敏敏用身材證明專業
被網友譽為「最辣營養師」、「氣質女神」的高敏敏，日前...
2025/07/16 22:47
蔬菜,蔬果。（示意圖／PIXABAY）
做防曬還曬黑？營養師曝「10高感光蔬果」
炎炎夏日到來，不少愛美女性超怕曬黑，除了外出防曬，其...
2025/07/15 06:15
酥皮濃湯。（圖／pexels）
酥皮濃湯竟不是第一！她曝熱量最高是它
許多人喜歡吃飯配上一碗湯，不過不同湯品熱量也存在差異...
2025/06/29 06:13
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
保健品常見6 NG吃法　營養師：比沒吃更慘
保健食品不能亂吞！營養師高敏敏提醒，葉黃素、魚油、鐵...
2025/06/24 19:51
剪頭髮,理髮,美容院,光頭,捐髮,長髮,掉髮,髮質,示意圖/ 翻攝自pixabay
落髮隱藏原因曝！營養師列必吃6大營養素
「落髮」是許多人都有的困擾之一。對此，營養師高敏敏奉...
2025/06/17 12:53
麵線羹胰癌1200
白吐司也是高鈉！專家：9食物吃多恐得病
有些食物看起來很普通，甚至看起來很清淡，但其實是「隱...
2025/06/16 10:25
▲苦瓜。（圖／翻攝自Pixabay）
苦瓜越苦代表越營養？農糧署答案出乎意料
夏天吃苦瓜降火氣，但很多人以為苦瓜越苦越好，甚至把吃...
2025/06/13 19:58
水果，翻攝自ｐｉｘａｂａｙ
維生素C水果排行！檸檬輸了　冠軍竟是它
說到「維生素C」，多數人第一時間想到的就是檸檬，但真...
2025/06/04 18:39
▲西洋芹 西芹汁。（圖／翻攝自Pixabay）
喝西芹汁很流行？營養師：8類人千萬別碰
近來在歐美盛行的「西芹汁」風潮，目前已經蔓延至亞洲，...
2025/06/02 11:59
身體痠痛憂鬱(圖/pixabay)
慢性發炎百病之源！5類抗發炎食物一次看
日常生活中，若是出現疲勞、過敏、感冒、身體莫名痠痛、...
2025/05/31 15:18
蔬果，健康飲食（圖／翻攝自pixabay）
新冠疫情又升溫！營養師曝5大飲食關鍵
新冠疫情持續升溫，營養師高敏敏在臉書粉專發文表示，「...
2025/05/23 15:04
性行為（示意圖／pixabay）
科學證實 「3食物」是天然威而鋼！還護眼
男性想增強床上功夫，不一定要靠藥物，吃對食物也有幫助...
2025/05/21 16:54
最美營養師,高敏敏,舊照,校花（翻攝自高敏敏Threads）
最美營養師12年前舊照曝！友：哪來的校花
擁有80萬粉絲的「最美營養師」高敏敏被網友翻出一張1...
2025/05/20 23:25
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
逆轉白髮 營養師揭「7食物」吃出濃密黑髮
長白髮「不一定是老了」，可能與壓力、飲食有關。營養師...
2025/05/19 18:53
鹽酥雞沒蒜1800
如何避免炸物攤誘惑！營養師：多聞2分鐘
炸物香氣撲鼻而來，許多人都曾經在鹹酥雞攤前掏出錢包，...
2025/05/15 17:53
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
喝咖啡反而更累？留意身體發出的11大警訊
很多民眾習慣喝咖啡提振精神，不過營養師高敏敏提醒，一...
2025/05/14 08:35
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
癌細胞最愛10個字！一圖示警：你中了幾項
營養師高敏敏提醒，近年來癌症患者年齡層下修，癌症不再...
2025/05/13 07:05
大腦(圖/pixabay)
狂動腦仍記不住 「8食物」補腦、延緩老化
若常出現腦霧狀況，可能是營養素補充不足。營養師高敏敏...
2025/05/08 11:08
冰箱,家電,省電。（圖／記者陳韋帆攝影）
8食物放冰箱壞更快　營養師：細菌培養皿
冰箱雖然冰箱能延長食材保存期限，是現代家庭不可或缺的...
2025/05/02 21:53
冰箱(圖翻攝自/pixabay)
「8食物」放冰箱壞更快！最後1個好震驚
許多人食物沒吃完，會選擇直接放冰箱冷藏，反而加速細菌...
2025/04/30 17:20
上班族,腰酸背痛,背痛。（示意圖／PIXABAY）
30歲走下坡！「6回春飲食」 有效延緩老化
許多人步入30歲後，健康開始走下坡，出現初老的症狀。...
2025/04/21 15:45
吐司（示意圖／翻攝自pixabay）
9食物「不鹹卻高鈉」　吐司、麵線都中了
食物吃起來不鹹就代表健康？營養師高敏敏表示，有些吃起...
2025/04/21 09:43
鹽巴(圖／pixabay)
不是油！「1物」害變胖 營養師：吃多傷腎
現代人飲食重口味，不只增加腎臟負擔，還會害人變胖。營...
2025/04/16 10:57
普渡偶戴罩1800
拜拜過的食物「味道不一樣」？大票網認證
台灣人在祭拜神明或祖先時都會準備一些供品，在拜過之後...
2025/04/15 16:06
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