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抗老化
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
15年研究！吃1食物護心 日本老人早餐必吃
納豆雖營養價值高，但味道特殊，讓人避之唯恐不及。營養...
2026/02/11 11:38
茶飲,茶葉(圖/pixabay)
「5食物」越吃越年輕 營養師推：減少細紋
看起來總是比實際年齡還老，問題不一定出在保養品，可能...
2026/02/05 17:38
老人,長輩。（示意圖／PIXABAY）
不是狂運動！研究：長壽3關鍵 比基因重要
藍區（Blue Zones）指的是全球長壽人口密度最...
2026/01/21 19:49
香菇,菌類。（示意圖／PIXABAY）
60萬人認證！吃1平民食物延壽 死亡率降6%
近年越來越多大型研究顯示，看似平凡的食材，可能默默影...
2026/01/14 13:03
老人運動(圖翻攝自/pixabay)
吃8週年輕2歲！研究：「6食物」延緩老化
若想延緩老化速度，看起來更年輕，吃對食物很重要。營養...
2026/01/02 13:16
酪梨(示意圖/翻攝自pixabay)
「10種毀膚食物」！營養師：吃錯加速老化
許多人追求青春永駐，但想要看起來年輕，關鍵不僅在於外...
2026/01/01 21:58
美女,變年輕。(示意圖／Pixabay)
1甜食=神的食物！吃越多越年輕　可望治病
黑巧克力有助改善大腦、心血管，現在還可抗老化。食安專...
2025/12/14 10:00
吃蛋血管病1200
高蛋白=健康？「驚人答案」曝:這樣吃才對
現代人追求抗老化。醫師李思賢表示，長基因轉錄退化（G...
2025/07/04 13:30
最新研究發現，每天適量攝取帶皮花生，有助延緩細胞老化。（示意圖／Pixabay）
花生紅皮竟能抗老化　醫曝正確吃法
帶殼烘烤花生香氣四溢，撒點鹽巴就是涮嘴零食！但吃花生...
2025/06/09 01:02
寒流追雪日1200
2025抗老最新研究！醫認證3招：逆轉老化
抗老化不是等到疾病發生了才來補救，而是每天在吃進去的...
2025/04/30 17:59
護眼食材,蔬菜,菠菜,地瓜葉,芥菜,葉黃素。（圖／翻攝自Pixabay）
古代皇帝愛吃1蔬菜　醫：抗老又控制血壓
很多人不敢吃茄子，但其實茄子的營養豐富，家醫科醫師魏...
2025/03/19 15:46
咖哩（示意圖／翻攝自pixabay）
每月吃「1醬料」！失智風險降50%、防老化
隨著年齡增加，腦細胞自然退化或受傷害等，容易出現失智...
2024/09/24 17:09
▲（圖／業者提供）
名人都爭相投入研究的「保青春科技」
有些初老症狀，正預告身體逐漸老化，從外在變老到看不到...
2022/06/24 11:00
▲（圖／業者提供）
名人富豪低調搶買神級逆齡成份！
鏡頭下的名人每次亮相永遠容光煥發，好像把長生不老的逆...
2021/07/09 13:00
香檬鱉
皇宮貴族最愛　無毒鱉精膠囊外銷日本
對抗病毒，更是要提前做好預防，古時代科技不發達都是靠...
2021/05/28 12:00
黃毓惠
愛美不用花大錢　這些食物都能抗老化
一般人都不樂見歲月在容貌上留下太大的痕跡，愛美的人們...
2021/01/16 11:21
葡萄色有密1200
紫色熱量高！葡萄「吃對色」才重要
你知道嗎？各種顏色的葡萄，富含的營養價值也不一樣。其...
2019/06/27 16:49
唱歌,KTV,好處,荷爾蒙,感情,免疫力,減肥,抗老化, 圖／翻攝自pixabay　https://goo.gl/GWKhH5
快揪KTV！唱歌5好處抗老還能減肥
一般人認為上KTV唱歌就是一種與同事與好友聯誼、增進...
2018/11/12 23:30
3、4月為台灣蒜頭的盛產期，不僅批發價格平穩，營養價值也最高。（圖／翻攝自Pixabay）
愛美靠大蒜！「5大美容功效」報你知
許多人都喜歡在吃香腸時來顆大蒜，不過大蒜除了拿來「吃...
2018/10/31 15:42
未老先衰？熬夜少眠傷肌膚　霓淨思教你對抗「假性老化」（業配）
拉回肌齡主導權！霓淨思推抗老新配方
針對常見的肌膚假性老化問題，Neogence霓淨思推...
2018/09/26 20:15
白菜吃黑點1700
白菜葉上小黑點　其實富含抗老化多酚
白菜是家庭主婦經常選購的食材，只不過大家在挑白菜的時...
2017/12/07 19:23
膠原蛋白。
拒絕老化！網美都愛這款膠原蛋白神器
妳也飽受肌膚老化之苦嗎？女人我最大Sam老師最近在記...
2017/09/28 11:11
0315-1
日本不老泉的秘密：穀胱甘肽
一旦過了25歲會發現皮膚開始容易乾燥、變得脆弱，惱人...
2016/03/15 14:59
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