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膽固醇
肥胖是慢性病(示意圖/翻攝自pixabay)
40歲工程師健檢滿江紅　醫：比75歲翁還慘
三高不再是老年人專利，台中一位40歲的男性工程師，六...
2025/02/03 17:51
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
「1食物」防心梗、失智！男性表現會更好
雞蛋是營養價值極高的食物，不只有益心血管、視力，也有...
2025/02/02 16:24
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
他吃「1菜」 治好肝病　還降膽固醇、血糖
根據衛福部統計，每年有1萬多人死於「肝癌及慢性肝病、...
2025/02/02 15:22
早餐（圖／pixabay）
早餐該吃嗎？研究揭「1吃法」變瘦還護腎
針對早餐對健康的影響，醫界常有不同的看法。一項新研究...
2025/02/02 10:33
水煮蛋、雞蛋／pixabay
一天可以吃幾顆雞蛋？專家解答了
過去醫學界曾主張不要吃太多雞蛋，擔心蛋黃會導致人體的...
2025/02/01 07:00
橘子(圖/pixabay)
別剝掉！橘子「1吃法」清血管 整顆都是寶
橘子是過年必備水果，象徵大吉大利，也有益於健康。營養...
2025/01/29 16:21
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
Oreo餅乾可降膽固醇？醫答：算是典範案例
近來網傳「Oreo餅乾能降膽固醇」，引發關注。對此，...
2025/01/27 15:02
一位40多歲男子長期吃肉、乳製品，最終手部不斷流黃汁。（圖／翻攝自JAMA Cardiology）
8個月只吃肉！40歲男「手爆流黃汁」送醫
日前美國有位40多歲男子，在連8個月只吃肉、乳製品、...
2025/01/27 07:03
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
戒掉1飲品血脂秒降　醫震驚：數值正常了
飯後來一杯快樂肥宅水，可以讓人忘卻一整天的煩惱。不過...
2025/01/13 16:59
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
它是超級食物！醫：護腦護眼「我每天吃」
雞蛋價格近來大降，醫師李柏賢表示，雞蛋是人體健康黃金...
2025/01/13 13:54
薑黃https://www.flickr.com/photos/summertomato/5607145136/in/photostream/lightbox/
猛吃咖哩沒用！薑黃1吃法吸收率達200倍
現代人健康意識抬頭，相當注重吃下肚的東西，其中，熱門...
2025/01/12 10:48
醫師錢政弘表示，肝臟沒有神經，即使發生肝癌也不會疼痛。(示意圖/Pixabay)
只是頭暈！一查「肝腫瘤15公分」　癌末了
不少肝癌患者確診時已是晚期。醫師錢政弘表示，一名80...
2025/01/12 08:32
老人，輪椅（圖／PIXABAY）
1%台灣人有「腦病變」基因　48歲快速惡化
衛生福利部2024年3月公布一項調查，全國社區65歲...
2025/01/09 17:45
天冷溫差大容易引發血管收縮、血壓上升，心血管疾病發生隨之升高。（圖／星美醫學提供）
天冷小心沈默殺手！醫：50歲8成動脈硬化
天冷小心「沈默殺手！」近日冷氣團襲台，日夜溫差大容易...
2024/12/28 10:25
雞蛋,早餐(圖/pixabay)
生蛋好消化？1吃法大增吸收率 吃錯恐中毒
雞蛋營養豐富，但要怎麼烹煮，才能提高吸收率。營養師謝...
2024/12/27 17:25
雞蛋(圖/pixabay)
蛋不會升膽固醇！醫揭1關鍵 吃不夠更致命
吃蛋會不會讓膽固醇過高？復健科醫師林杏青提到，過去有...
2024/12/27 11:37
茶葉,喝茶(圖/pixabay)
喝綠茶比紅茶好？醫揭密：它降血壓又護心
喝茶有益身體健康，不過茶葉品種多樣，又該怎麼挑選？營...
2024/12/23 11:55
堅果（圖／翻攝自pixabay）
別吃錯食物！「這款膽固醇」是身體清道夫
現在民眾飲食大多充足，加上有時吃的過度營養滋潤，恐有...
2024/12/22 11:24
雞蛋,煎蛋,水煮蛋 示意圖／pixabay
吃蛋易得攝護腺癌？醫揭真相 1族群要注意
坊間曾流傳吃蛋容易得攝護腺癌的說法，引起不少關注。對...
2024/12/21 17:18
文 雞蛋價慘跌1800
一天能吃幾顆蛋?醫揭「驚人數字」:安心吃
現代人擔心體內膽固醇過高而不敢吃雞蛋。網紅醫師蒼藍鴿...
2024/12/12 10:13
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
喝這1飲料！ 專家教10招降膽固醇飲食法
膽固醇過高是心血管疾病致命殺手！冠心疾病患者通常伴隨...
2024/12/10 13:35
1主餐1菜1湯僅50元! 開店10分鐘就客滿,雞肉飯,味噌湯,小吃
味噌湯能防癌！「1步驟」錯了:好菌死光光
腸道菌相是顯學。醫師錢政弘表示，味噌是天然發酵的豆製...
2024/12/09 09:20
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
悚!「1吃法」害她暴肥30公斤、嚴重脂肪肝
肥胖是現代人極為關注的健康議題。醫師錢政弘表示，一位...
2024/12/07 08:44
肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）
每天喝這1類胖30公斤　就醫發現重脂肪肝
天氣越來越冷，不少人會喝湯暖暖身體，而胃腸膽科醫師錢...
2024/12/05 12:52
火鍋(圖/pixabay)
愛喝熱湯罹癌!譚敦慈推薦1食物：膽固醇低
食道癌是十大癌症之一，危險因子除了菸、酒、檳榔，經常...
2024/12/01 15:00
蛋(圖/pexels)
雞蛋營養高？醫師揭「這成分」能護心強腦
雞蛋是一種營養豐富的食物，其基本營養素包括高品質的蛋...
2024/11/25 13:00
茶,茶葉(圖/pixabay)
比綠茶強 !「1飲料」防癌護心 大降膽固醇
不少人喜歡喝茶，適量飲用有助於提神。營養醫學醫師劉博...
2024/11/25 11:15
喝茶(示意圖/翻攝自pixabay)
不是綠茶!「1飲品」降血糖、膽固醇還減重
減重已為現代人的志業，除了綠茶，蘋果醋也受到矚目。家...
2024/11/24 10:31
果汁示意圖(圖翻攝自/pixabay)
1蔬果別打成汁！加工再吃更好 助降膽固醇
不少人認為「蔬果汁現打」才新鮮，能留住絕大部分的營養...
2024/11/23 11:30
螃蟹(圖/pixabay)
蟹黃吃多致癌？營養師曝關鍵：癌細胞最愛
秋天是螃蟹的盛產季，不過網路傳言「多吃蟹黃、蟹膏恐致...
2024/11/22 19:00
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