劉品言產後首露面！曝孕期「增胖18公斤」　讚女兒是天使寶寶：能睡過夜

記者趙浩雲／台北報導

女星劉品言與連晨翔於2025年6月宣布結婚並懷孕，並於同年11月順利生下女兒「連TT」，女兒已經5個月大了，她也漸漸回到演藝圈工作，今（30）日出席家電品牌記者會，這也是他產後復工首度亮相，並且談到不少心情，並分享第二胎與婚禮進度。

劉品言產後回歸大聊媽媽經，她笑說女兒是標準「天使寶寶」，2、3個月大就能睡過夜，每天醒來還會對人露出燦笑，讓她相當欣慰。不過隨著孩子開始吃副食品，生活節奏也跟著被打亂，她坦言家中清潔壓力瞬間暴增，「現在每天早上8點一定要讓清潔機器人開工」，否則地板很快就變成戰場，「不然真的要跪在地上擦」，語氣逗趣又寫實。

劉品言產後極速消風，她透露懷孕期間體重一度增加18公斤，目前還有約2至3公斤尚未消掉，坦言「肉有變得比較不緊實」，但她並未因此陷入低潮，反而用演員的方式調整自己情緒，「我可以把情緒抽離」，也因此沒有出現產後憂鬱。她更強調，即使成為母親，仍不該完全失去自我，希望所有媽媽都能在照顧家庭之餘，保留自己的生活與節奏。

談及產後最有感的變化，劉品言直言「每天都在切換模式」，常常前一秒還在工作，下一秒寶寶就哭了，節奏瞬間被打亂。她透露，近期新戲開拍，在家背台詞時也常被打斷，「有時候才剛進入情緒，小孩就開始哭，只能全部重來。」這樣的狀態讓她一開始相當不習慣，「以前演媽媽的時候，真的以為自己懂，但實際當媽之後才發現，完全不是那回事。」她苦笑補一句：「媽媽真的太偉大了。」

家庭分工上，她大讚連晨翔是滿分「神隊友」，透露自己進劇組拍戲長達一個月期間，老公能獨立帶小孩，或適時帶回公婆家幫忙，讓她安心工作。談到新手爸媽的生活分工，她也笑說，「最近因為拍戲行程滿檔，待在家的時間變少，沒辦法一直陪在家人身邊。不過先生是神隊友，會多協助處理一些家務。」她更大力稱讚另一位「神隊友」石頭科技，直言「有時候交給石頭處理，效果比老公還好」，讓現場瞬間笑聲一片。她笑說這就是自己的生活平衡術，與其什麼都自己來，不如把家務交給神隊友分擔，才能把時間留給更重要的事情。

劉品言笑說現在兩人幾乎沒有時間吵架，「連吵架都沒空」，情緒來得快去得也快，生活節奏完全被孩子填滿，至於婚禮第二胎進度，她則表示「先想一想再說」。