記者趙浩雲／台北報導
李㼈、唐玲出席「2026戒菸就贏比賽」擔任志工。（圖/董氏基金會提供）藝人李㼈、唐玲今（31）日出席「2026戒菸就贏比賽記者會」，兩人過去皆有長期吸菸習慣，現身分享戒菸經驗與健康警訊。唐玲坦言自己罹患胃癌與長期吸菸有關，更吐露歷經癌症治療後身體大不如前，甚至一度擔心淡出演藝圈後被觀眾遺忘，引發關注。
李㼈分享自己自2021年開始戒菸，至今已維持多年無菸生活，明顯感受到身體與精神狀態大幅改善。他坦言，大家都知道抽菸不好，但仍有人持續吸菸，其實都是在「騙自己」，只是還沒找到真正願意戒菸的時機點。他也鼓勵民眾不要害怕失敗，「戒菸失敗三、四次都沒關係，總有一天會成功」，強調只要下定決心，就能像自己一樣做出改變，重拾健康生活。
唐玲在現場直言，過去明知吸菸對健康危害極大，卻總覺得「跟我無關」，直到罹患胃癌後才驚覺問題嚴重。她表示，醫學上胃癌與幽門螺旋桿菌及吸菸都有關聯，「不該讓癌症這樣危害自己」，坦承自己就是最直接的例子。談及病後生活，唐玲透露外界看她恢復良好，但其實身體早已留下巨大創傷，「外表沒事，裡面很大傷害」，目前仍受血液相關問題困擾，加上曾進行腸胃改道手術，飲食受到影響，血糖也進入糖尿病前期，生活上必須嚴格控制飲食與運動。她也感慨，若當初沒有傷害自己身體，就不會承受這些後果。
李㼈、唐玲出席「2026戒菸就贏比賽」，兩人都曾是癮君子。（圖/董氏基金會提供）她進一步分享，過去會抽菸多半來自情緒壓力與不快樂，「一直壓、一直壓，最後會潰堤」，坦言應該透過心理諮商或其他正當方式排解情緒，而不是選擇吸菸。如今她積極轉念，去年更投入學習，已完成初階、高階健康管理師課程，並準備考取癌友訓練師，希望能幫助自己也幫助他人。
不過，唐玲也吐露身為藝人的焦慮，坦言因體力不如從前，較少參與節目錄製，「怕自己沒在節目演出，觀眾會把我忘記」，一句話道出內心不安。她最後呼籲大眾遠離菸害，強調吸菸是多種慢性病與癌症的重要原因，希望大家都能擁有真正健康、快樂的生活。
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