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心血管
醫師示警，「瘦胖子」罹患心血管疾病的死亡風險，比過重或肥胖者還高。（示意圖／Pixabay）
瘦胖子死亡風險高52％　醫籲3原則降體脂
一名45歲金融業女主管，BMI為20kg/㎡，屬正常...
2025/04/02 09:04
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
比加工食品毒！「1類食物」害失智、罹癌
越來越多人知道「加工食品」會危害健康，但事實上，「超...
2025/04/01 12:06
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
「1菜」對男人有神效!防攝護腺肥大及癌症
近來一則14片櫛瓜竟要價880元的新聞引人關注。醫師...
2025/04/01 08:16
蔬菜(示意圖/翻攝自pixabay)
「1蔬菜」是超級食物!防癌、穩血糖、護心
地瓜葉是餐桌上的常客，醫師張家銘指出，它是一種令人驚...
2025/03/30 09:20
減肥不挨餓！今夏瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？（業配勿用）
瘋搶「黃金水果」啟動燃脂　比運動還狂？
天氣越來越熱，衣服越穿越少，身材也不再有厚重外套的掩...
2025/03/28 10:00
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
「1食物」高脂才健康！助減重還護心血管
低脂高纖成為健康飲食的指標，但醫師黃軒表示，一項最新...
2025/03/24 08:11
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／unsplash
咖啡提神又防心梗　「這時間喝」最有效
很多人會喝咖啡來提神，醫師江守山表示，研究發現，只在...
2025/03/24 07:36
心肌梗塞,冠狀動脈心臟病,冠心病,阮綜合醫院,心臟內科,謝元凱,心絞痛 胸痛
醫揭日常零碎運動護心法　降心血管風險
現代人生活繁忙，總是沒有時間、太累了的藉口不運動。腎...
2025/03/22 15:15
天冷病增加1200
北市溫差「危險等級」！　現2警訊快就醫
春天乍暖還寒，台北市政府今（21）日罕見發布溫差「危...
2025/03/21 18:04
生病，病床，病患（圖／Pexels）
慢性發炎會罹癌！身體求救訊號：口臭也中
許多人都有長期、莫名的不舒服，醫師張家銘表示，這可能...
2025/03/17 08:54
全面採取健康生活型態者較長壽，保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年，並減少28.12%的年度醫療支出。（圖／臺北醫學大學提供）
每天6克就夠 「1類食物」降低40%癌症風險
現代人重視食物的營養。醫師張適恆表示，由於種子要供應...
2025/03/17 07:23
白永嘉,急診醫師的眼睛,胃食道逆流,胸悶,噁心,心肌梗塞,冠動脈阻塞
4症狀恐隱性高血壓 醫：心血管疾病風險高
高血壓要小心！中國醫藥大學附設醫院分享一起個案，一名...
2025/03/08 17:10
白永嘉,急診醫師的眼睛,胃食道逆流,胸悶,噁心,心肌梗塞,冠動脈阻塞
1類人常缺維生素D！醫：心肌梗塞風險增加
維生素D是人體所需的營養素，除了幫助骨骼健康之外，對...
2025/03/07 19:22
睡眠(圖／pixabay)
週末補眠防心梗！「超過1時數」才真有效
現代人上班日經常睡眠不足，不免在週末狂睡、補眠。一項...
2025/03/03 11:40
▲感染流感者及氣喘患者需特別留意腦中風風險。（示意圖／翻攝Pexels）
不用運動！「每週做1事」大降44%中風機率
中風等心血管疾病是國人失能與死亡的重要原因。一項新研...
2025/03/03 11:00
胸痛(圖/pexels)
51歲養生男不菸不酒 「1事」害心梗險喪命
養生逐漸成為風潮，但能否健康的關鍵在於一個人的「心理...
2025/03/02 11:03
跑步。(示意圖/Pixabay)
運動護心臟！但「喝這飲品」好處就沒了
運動有益健康，但一項研究發現，喝含糖飲料會抵消運動對...
2025/02/28 08:48
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
茶、咖啡、水誰最健康？「它」確實小勝
如何增進健康頗受關注。一項研究發現，對第二型糖尿病患...
2025/02/23 11:13
三立電視台提供
3成台人有肝癌體質　這1情況風險暴增25倍
「肝如果不好，人生是黑白的。」深植人心的廣告台詞，肝...
2025/02/21 15:26
睡覺，熬夜(圖／Pexels)
研究：1時間上床最養生　晚一點就易心梗
睡眠對人體健康極為重要。醫師張適恆表示，研究發現，每...
2025/02/21 15:01
炒菜,烹飪,煮飯(圖/pixabay)
譚敦慈「1炒菜方式」超護心血管:鹽最後放
蔬菜富含多種健康的營養素，但正確烹調才能獲得有效保留...
2025/02/21 10:34
糖尿病(圖/pexels)
不是糖！研究揭「它」害胰島素飆、釀心梗
一項最新研究指出，廣泛使用的人工甜味劑阿斯巴甜可能引...
2025/02/20 15:20
日本,用餐,吃飯,定食,湯蓋,湯碗（示意圖／翻攝自Pixabay）
都錯了！低碳水≠健康　醫爆吃「2食物」
現代人怕攝取過多碳水化合物，但醫師王介立表示，最新研...
2025/02/16 13:48
染胸痛互踢1800
老人、胖子容易「馬上風」？研究給答案
許多人擔心，人類在性行為時會加速心跳，恐不適合心臟功...
2025/02/16 11:19
血型,抽血,血液（圖／pixabay）
Ａ型血易心梗!「1血型」較健康 B型易肝病
血型與疾病密切相關。醫師張家銘表示，血型是指紅血球上...
2025/02/12 09:28
熱飲,飲料,飲品,保暖(圖/pixabay)
寒流冷爆最忌「1飲品」:看似暖身卻害猝死
寒流來襲，有些人會喝酒來暖身，但醫師黃軒表示，此種行...
2025/02/09 10:59
心肌梗塞（示意圖／Pixabay）
寒流強襲恐心梗中風「護心4招」一次看
今（8）日全台氣溫驟降，中央氣象署發布低溫特報，預警...
2025/02/08 09:46
肝衰急轉下1800 寶林茶室,粿條,粄條,急性,腎衰竭,肝衰竭,加護病房
醫揭「1現象」是天冷猝死前兆：不是胸痛
寒流來襲，猝死機率增加。醫師黃軒表示，猝死的主因大多...
2025/02/07 07:40
大S徐熙媛因病逝世。（圖／資料照）
大S流感猝逝!天天「做1運動」反增41%風險
大S流感引發肺炎而猝逝，如何降低流感與肺炎死亡率，引...
2025/02/06 08:05
肥胖是慢性病(示意圖/翻攝自pixabay)
40歲工程師健檢滿江紅　醫：比75歲翁還慘
三高不再是老年人專利，台中一位40歲的男性工程師，六...
2025/02/03 17:51
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