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許育禎
鹽酥九層塔1800
炸物店油鍋黑如機油！營養師：吃多會致癌
炸物雖然好吃，但要注意店家是否使用的是「回鍋油」！對...
2024/05/24 09:40
保健食品，藥瓶，藥丸，膠囊(圖／PIXABAY)
保健品開封後快丟乾燥劑　放冰箱保存也NG
現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自...
2024/03/14 07:00
「膠原蛋白」是人體結締組織中重要的蛋白質，在人體內扮演著黏合、支撐的重要角色。
「膠原蛋白粉」營養師：具臨床實證最關鍵
根據體育署去年公布的111年運動現況調查成果，運動人...
2023/07/25 09:30
蔬菜中的植化素、維生素等營養對於提高免疫力及抗氧化都有不錯的效果
膳食纖維最高並非蔬菜　第一名是「它」
膳食纖維，是維持身體健康其中一種重要的營養，不過近日...
2022/10/15 11:00
高麗菜很貴1600
蔬果先切還先洗？營養師曝正確步驟
現代人注重飲食健康，因此不少民眾會選擇自行挑選食材下...
2022/08/26 08:16
防癌,抗癌,大蒜,蘋果,蔓越莓,藍莓,高麗菜,紅蘿蔔,花椰菜／Pixabay
便祕快看！營養師曝「高纖食物排名」
膳食纖維攝取不足，容易造成排便卡關。營養師許育禎指出...
2022/08/17 09:01
家長帶孩子施打疫苗 提升保護力（3）國內COVID-19疫情嚴峻，兒童重症病例增加，許多家長紛紛帶孩子接種兒童疫苗，新北市板橋區蕭中正醫院28日一早就相當忙碌，醫護人員仔細替小朋友接種疫苗，提升保護力。中央社記者王騰毅攝 111年5月28日
營養師分享五湯品　孩打疫苗後快來喝
最近兒童疫苗開始陸續施打，在施打前後皆要幫孩子的身體...
2022/05/30 09:25
Ｐｉｘａｂａｙ
「無糖鮮奶茶」仍含糖　營養師揭真相
奶茶控們一天不喝奶茶渾身不對勁，想養生一點就喝鮮奶茶...
2021/10/24 09:22
吃大腸麵線「自備這袋」！正妹秘方網讚爆：是美味盟主 圖／翻攝自爆廢公社
好吃但…盤點應淺嚐即止台灣5大美食
台灣是美食王國，眾多小吃、美食聞名世界的，許多縣市皆...
2020/10/28 14:47
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