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提神
別只喝咖啡！開工日3種食物「對症下藥」改善精神不濟。（圖／桃園電子報提供）
開工日3種食物「對症下藥」改善精神不濟
農曆年假結束，許多民眾開工首日面臨想睡、分心或用腦過...
2026/02/23 15:12
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
不只提神 研究：咖啡越喝越嗨 黃金時段曝
許多人習慣早上喝1杯咖啡，不只幫助提神，還能讓人更快...
2025/08/23 08:30
圖／翻攝pixabay,咖啡,拿鐵
專家曝這款咖啡超NG　不提神還像在喝油
咖啡是許多人每天必備的提神飲品之一，為了方便、省時，...
2025/06/30 11:36
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
喝咖啡反而更累？留意身體發出的11大警訊
很多民眾習慣喝咖啡提振精神，不過營養師高敏敏提醒，一...
2025/05/14 08:35
春節還沒到…上班族卻懶洋洋　醫：能為年後做準備 示意圖,OL,上班族,上班,累壞,疲憊,疲勞
自製1飲料＋冰咖啡　他喊：上班族續命水
將2種單一的食物結合，很可能會有意想不到的好滋味。有...
2025/04/26 09:21
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
喝咖啡還想睡 專家：「2時段」飲用最提神
許多人起床後為了提神，習慣喝1杯咖啡，但有些人就算喝...
2025/04/10 08:30
一輛車行駛高速公路時，副駕的女乘客，疑似低頭幫男駕駛「提神」。（圖／翻攝自爆廢公社）
高速公路見A片情節　女疑幫駕駛「提神」
近日，有民眾在高速公路上行駛時，竟目睹隔壁車輛的女乘...
2025/03/24 14:23
起床(圖/pixabay)
「1床上運動」提神醒腦 專家：每天都能做
許多人早上為了提神，會選擇喝咖啡或吃B群，不過其實可...
2025/03/21 08:30
維生素,維生素B,B群(圖/pixabay)
空腹吞B群=白吃？專家揭「最佳服用時間」
不少人早上起床後為了提神，會選擇喝咖啡，或是空腹吃B...
2025/03/20 10:26
喝咖啡 美式咖啡 黑咖啡 示意圖／freepik
咖啡越喝越累？醫揭最佳2時機：才能提神
許多人習慣每天早晨起床後立即喝一杯咖啡，以提振精神開...
2025/03/16 17:27
B群,吃藥,藥丸（示意圖／資料照）
吃B群尿變黃代表沒吸收？專家給「1答案」
保健食品也要吃對才有效用！營養師彭逸珊在臉書發布貼文...
2024/09/28 15:45
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
一早喝咖啡助提神？錯！2黃金飲用時間曝
不少人習慣在早上喝咖啡提神，不過內分泌新陳代謝專科醫...
2024/09/10 11:08
藥丸,吃藥,止痛藥（示意圖／記者楊晴雯攝）
吃B群注意3件事！吃錯恐想吐、腸胃不適
許多上班族、學生族經常靠吃維生素B群提神，卻不知B群...
2024/06/01 17:01
疲憊，疲倦，很累，睡覺，沮喪，失眠，失業，頭痛　是意圖
開工就得靠咖啡？營養師：咖啡因無法提神
7天春節連假就這樣結束了！今（15）天是開工日，你是...
2024/02/15 06:55
中辣椒咖啡1200
不是惡作劇！中辣椒拿鐵「沉澱物」超提神
不少人喜歡喝咖啡醒腦，現在有中國業者推出「中式辣椒拿...
2024/02/06 14:48
原PO最近喝到一款很香、綿密的咖啡。（圖／翻攝自我愛全聯-好物老實説）
全聯1即溶咖啡超神　熱水一沖浮出奶泡
不少人早上一定要喝咖啡提神。一名網友在臉書社團「我愛...
2023/11/28 15:04
全聯,驚醒李,提神,酸,驚醒
全聯「1醒腦神物」網激推：開車吃超提神
全聯商品多元且優惠多，是不少民眾購買生鮮、生活商品好...
2023/11/17 13:53
咖啡。翻攝Pixabay
提神只知道喝咖啡？1飲品更能提升專注力
工作精神不濟，民眾多會服用B群或來一杯咖啡提神、醒腦...
2023/11/13 15:52
B群（Pixabay）
缺乏B群恐致三高！「5大隱藏版功效」秒懂
現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自...
2023/11/03 17:22
日清
他試吃這泡麵後精神超好！看營養成分秒懂
日本知名泡麵品牌「日清」於9月中旬宣布推出「電競杯麵...
2023/10/06 18:10
全聯,驚醒李,提神,酸,驚醒
全聯「1醒腦神物」網激推：開車吃超提神
全聯商品多元且優惠多，是不少民眾購買生鮮、生活商品好...
2023/10/01 14:39
咖啡,黑咖啡（圖／翻攝自pixabay）
起床後「空腹喝咖啡」提神？英國專家警告
許多民眾都有喝咖啡的習慣，幫助提振一天的精神。根據《...
2023/09/17 18:12
咖啡 圖／pixabay.
以前沒有咖啡都怎麼提神的？過來人解答了
現代人生活繁忙，時常有提神醒腦的需求，高度仰賴飲用咖...
2023/09/09 20:09
B群（Pixabay）
B群「7大功效」一圖看　想睡好覺吃這幾種
現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自...
2023/07/15 13:37
B群（Pixabay）
B群竟有「5大隱藏版功效」！嘴破吃這款
現代人生活忙碌，不少人都會定期攝取保健品的習慣，為自...
2023/05/28 10:24
B群,吃藥,藥丸（示意圖／資料照）
吃完B群反而想睡是真的！正確吃法曝光
許多民眾為了提神，都會購買營養補充食品，其中最為常見...
2023/05/16 08:21
咖啡。翻攝Pixabay
灌4杯咖啡還會累！他改喝「1飲品」驚呆了
喝咖啡提神已成為許多人上班前的例行公事，一名年輕男藥...
2023/05/12 11:18
太監　圖／翻攝自網路
太監深夜服侍嬪妃　用了這法寶恩寵不斷
太監是古代宮廷中不可或缺的角色，在歷史中也有不少太監...
2023/02/25 07:00
咖啡因減少困倦、提高專注度的前提，須建立在良好的睡眠品質與生活習慣之上。若需要執行高難度的工作、或在短時間內集中注意力，喝咖啡這種「臨時抱佛腳」的做法，並不能彌平熬夜、日夜顛倒、吃宵夜、半夜滑手機等行為所帶來的傷害。另外，如有高血壓問題，咖啡容易引起心悸、焦慮、舒張壓上升與睡眠困難，平時應養成良好的生活習慣，如運動、均衡飲食與良好作息，皆有助改善睡眠狀況，而非一味依賴咖啡因。
收假喝咖啡提神沒效？這樣喝失眠更慘烈
咖啡因減少困倦、提高專注度的前提，須建立在良好的睡眠...
2023/01/31 10:46
蔡依林演唱會 第一場 跨年 記者邱榮吉攝影
蔡依林跨年開唱穿超辣　熬夜靠喝這提提神
時隔一年八個月強勢回歸台北小巨蛋的Jolin攜「4....
2022/12/31 21:58
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